笔下文学

毛病11 自轻自贱是顽敌（第1页）

毛病11。自轻自贱是顽敌

坏毛病：自我贬低

自轻自贱能消磨人的意志，软化人的信念，淡化人的追求，使人锐气钝化，畏缩不前，从自我怀疑、自我否定开始，以自我埋没、自我消沉而告终，害莫大焉！

一个人贫穷点没关系，地位低些也没关系。这些都是外在的，是可以凭自己的努力改变的，或者说得极端些，不改变又怎么样呢?各人有各人的生活，只要不妨碍别人，不对不起别人，穷些苦些又怎么样呢?但如果一个人自轻自贱，那就麻烦了，那就没有救了。

一个自轻自贱的人，就算你的地位怎么高，财富怎么多，人家仍会觉得你有缺陷。

一个好端端的人，为什么会自轻自贱呢?

奥地利心理学家奥威尔说：“自轻自贱的人，必定是自卑的人；或者说，自卑的人，必定是自轻自贱的人。”

有一个外企女职员，原来在北京外国语大学学习的时候，是一个十分自信、从容的女孩。她学习成绩在班级里是出类拔萃的，相貌也是一流的，追她的男孩子也特别多。毕业以后，她成了外企职员。在那儿干了一个月之后，旁人惊讶地发现，原先十分活泼可爱、说话很多的她，竟然像换了一个人似的，不但说话变得羞羞答答了，连行为也变得畏头缩尾。而且说起一些事情来的时候，总是显得特别不自信，和大学时候的自信形成明显对比。每天上班前，她要为了穿衣打扮花上整整两个小时的时间，为此不惜早起，少睡两个小时。她之所以这么做，是怕自己打扮不好，长相不好，而遭同事或上司耻笑。在工作中，她更是战战兢兢，十分小心翼翼，以至到了谨小慎微的地步。

为什么原来活泼自信的她，到了韩国人的公司就变得谨小慎微了呢？

是韩国人的大男子主义文化熏染了她?那也不至于熏染得这么厉害呀!是她工作干得不好屡遭批评?据说她的业绩还是一流的。

其实，原因十分简单，一切都是她自己的原因。是她产生了自轻自贱的心理，这种心理在心理学上，属于后天的认识性自卑，也就是说，主要原因在于她的认识——她对周围环境的认识、她对自己的工作的认识，她对同事与上司的认识，更主要的是对自己的认识。

原来她到了韩国人的公司之后，由于发现韩国人的服饰举止都显得如此高贵，如此严正，她一下子就感觉到自己像个小家碧玉，上不了台面。她对自己的服装产生了深深的憎厌。所以，第二天她就跑到高档商场去了。可是，当时工资还没有发，她买不起那些名牌服装，于是，只好灰溜溜地回来了。

前一个月，可以说，她是低着头度过的。她不敢抬头看别人穿的正宗的名牌西服、名牌裙子，因为一看就会感觉到自己的穷酸。那些韩国女人或早进了外企的中国女人，她们的服饰都是一流的品牌，走在路上裙带当风，而自己呢，竟然还是一副学生模样!

想想这个，她几乎要哭出来。她恨自己的贫穷。

而服饰还是小事。她和同事们的另一个不同在于，她们平时用的香水，都是法国货，在她们所及之处，处处清香飘逸，而自己用的，只是国产的劣质香水。

女人与女人之间，聊起来无非是生活上的琐碎小事。而所谓生活上的琐碎小事，主要的当然是衣服啦、化妆品啦、首饰啦什么的。而这些，她几乎是什么都没有。这样，她在同事们中间就显得十分孤立，也十分羞惭。在那种时候，她都恨不得找个地洞钻进去。

久而久之，在同事们面前，她怎么不感到自轻自贱呢?

在这种心理的影响下，她工作起来也提不起劲，老是出错。本来，要是进入一个全民单位，这就没什么，可她偏偏进了一个韩国公司，这下就麻烦了。她要不改变自己的这种心理，就难免出现矛盾。

于是，在她工作的第一个月，她连遭上司的训斥。她每每给弄得委曲不堪，回到宿舍就躲在被子里哭。这样一段日子下来，看着别人好好地呆在自己的岗位上，她更觉得自己不如别人了。

还有一点让她觉得抬不起头来：刚进公司的时候，她还要负责做清洁工作。早上和晚上，刚上班时和将下班时，她都得拖地、擦桌子、早上还要打开水。第一天她还想提建议来着，可上司告诉她，新来的职员都要这样做的。

看着同事们悠然自得地享用着她倒的开水，她觉得自己简直是个清洁工。这也加强了她的自贱意识。

由于以上这些原因，不到一个月，她便从一个自信的人变成了另外一个人。

其实，她根本用不着自轻自贱。她的这种自轻自贱的心理，根本是“一厢情愿”的结果，是她自己跟自己过不去，是她自己的认识有误才导致的结果。

就生活来说，谁大学刚毕业就能披金戴银动辄名牌呢?除非靠家里，而靠家里也是不光荣的，至少在韩国人眼里是不光荣的。美国人为富豪排列名次，根本不把那些封建王室诸如英国王室、日本王室等等排在里面，他们看得起的是白手起家的富豪，而不是靠继承遗产、侵吞国家财富而发家的高官显贵。所以，一个大学刚毕业的人穷一点，别人根本不会介意。

因此，一个自轻自贱的人，如果他的自轻自贱是来自后天的认识性自卑，那大可不必紧张，是可以从追究原因着手而予以铲除的。

后天性的自卑还有一种是挫折性自卑。这种自卑，要是从原因着手，通过精神分析来消除，就显得很难了。

因为这种自卑感的产生，是来自于一个人的挫折。而挫折既已产生，就不是安慰就能抚平他的心灵之痛的。