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第二章 用积极的态度高调行事(第1页)

第二章用积极的态度高调行事

积极的人生态度使“城池”自开

改变淡漠的生活态度

成功人士与失败人士之间的差别在于:成功人士始终用最积极的态度、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生,而失败者刚好相反,他们总是怨天尤人,不从自身找原因,总要为自己开脱,怎么都能找到借口,这无疑是饮鸩止渴!

叔本华说过:“事物的本身并不影响人,人们只受对事物看法的影响!”人不能改变命运,但可以改变看待事物的态度;不能改变自己的容貌,但可以展现美丽的笑容;不能控制他人,但可以掌握自己;不能预知明天,但可以把握今天;不可能事事成功,但可以全力以赴……

有人会因为失败而跳楼,也有人因为战胜失败而成就大业;有人会因为对手强大而胆怯,也有人会因为挑战巨人而使自己也成为巨人。

美国著名的心理学家威廉·詹姆斯说:“我们这一代人最大的发现就是,人可以通过改变心态来改变自己的一生。”

地狱与天堂并非杜撰,而是现实。我们每天可以生活在地狱,也可以生活在天堂,关键看你怎么选择。

心态的问题是人生的根本问题。《华严经》中说:“心如工画师,能画种种物。”世间最好的艺术家,就是我们自己的心,这颗心里有什么,就能画出什么样的作品来。

有个画家画夜叉罗刹,他天天模拟夜叉罗刹的表情,想久了,自己也变得一脸横肉的凶恶样子。后来一位法师建议他改画菩萨的像,画家的面相由此慢慢变得慈祥了,比本来的面目还要善良得多。

一个人心里想着的是开心的事情,他就会开心,想着悲伤的事情他就会悲伤。科学家从生理的角度对心态的影响做了解释。大脑是通过荷尔蒙这种化学物质来思想的。人想高兴的好事时,大脑中就会分泌一种叫A-内啡酞的荷尔蒙;人处于悲伤或者愤怒状态的时候,大脑就会分泌出一种有毒的荷尔蒙——去甲肾上腺素。A-内啡酞荷尔蒙能提高人的免疫力,还能增强大脑活力,增加想象力和记忆力;去甲肾上腺素正好相反,抑制人的思绪,降低免疫力,给人带来疾病。所以从生理角度来看,心态是十分重要的。

心里种什么因,心外就结什么果。对于充实的人生来说,心态是决定因素。积极的人生态度使“城池”自开,但在生活中,很多人待人接物却很淡漠。

有一位著名的数学家,曾在科研领域上做出过卓越的贡献。尽管他在科研事业上出类拔萃,然而在生活中却是一个情绪障碍症患者。他性格孤僻内向,成天关在小房间里看书学习,演算公式,攻克难题,几乎谈不上有什么人际交往。他为人沉默寡言,兴味索然,给人一种“古怪”的印象。由于过分内向离群,对外界反应不敏捷,社会适应力很差,身体也因此大受影响。

数学家所表现出来的情绪障碍症状,心理学上称之为淡漠症。淡漠症患者往往表情淡漠,缺乏强烈或生动的情绪体验。他们对人冷淡,甚至对亲人也如此,缺少对他人的温暖与体贴。他们几乎总是单独活动,主动与人交往仅限于生活或工作中必须的接触,除一般亲属外无亲密朋友或知己,很难与别人建立深厚的情感联系,因此,他们的人际关系一般很糟糕。

他们似乎超凡脱尘,不能享受人间的种种乐趣,如夫妻间的交融、家人团聚的天伦之乐等,同时也缺乏表达人类细腻情感的能力。故大多数淡漠症患者独身,即使结了婚,也多以离婚告终。

一般说来,这类人对别人的意见漠不关心,无论是赞扬还是批评,均无动于衷,过着孤独寂寞的生活。其中有些人,可能会有些业余爱好,但多是阅读、欣赏音乐、思考之类安静、单独的活动,部分人还可能一生沉醉于某种专业,做出较高的成就。但从总体来说,这类人生活平淡、刻板,缺乏创造性和独立性,难以适应多变的现代社会生活。

淡漠症患者一般可适应远离人群的工作,如图书馆书库、山地农场林场等,他们更容易从事宗教事业和过隐居生活,但很难适应人员众多的场合和需要交际的工作。

淡漠症的形成一般与人的早期心理发展有很大关系。人类个体出生以后,有很长一段时间不能独立,需要父母亲的照顾。在这个过程中,儿童与父母的关系占重要地位,儿童就是在与父母的关系中建立自己的早期情绪特征的。在成长过程中,尽管每个儿童不免要受到一些指责,但只要感觉到周围有人爱他,就不会产生心理上的偏差。如果终日不断被骂、被批评,得不到父母的爱,儿童就会觉得自己毫无价值。更进一步,如果父母对子女不公正,就会使儿童是非观念不稳定,产生心理上的焦虑和敌对情绪,有些儿童因此而分离、独立、逃避与父母身体和情感的接触,这样就出现淡漠症状。

由于淡漠症患者往往无法与他人建立正常的人际关系,难以适应生活的需要,因此必须对他们进行一定的心理治疗。治疗目标就是要纠正其孤独离群性、情感淡漠及与周围环境的分离性。具体可要求他本人有意识地分析自己,确定积极人生的理想追求目标,应使其懂得一个道理:人生是一个奥妙无穷的愉快旅程,每一个人都应该像一位情趣盎然的旅行家,像欣赏天地万物那样,每时每刻都沉醉在奇趣欢乐中,这样才能充满生活乐趣和前进的活力。要尽力创造条件,有意识地接触社会实际生活,扩大接受社会信息量,促使兴趣多样化,并逐步参加一些兴趣小组活动,增加与他人的交往,享受集体生活的乐趣。这样情绪淡漠的冰山才会逐渐消融,世上也会又多一个热情友好的快乐使者。

积极主动地改变人生

凡事积极主动去做,不仅能使人们在关键时刻能够力挽狂澜、回天有力,也能使人们在日常生活、工作和人际交往中游刃有余,活出精彩。

一位心理学家在他的小女儿第一次上学之前,教给他的宝贝女儿一个秘诀,那就是在学校里要多举手——尤其是在想上厕所时。

于是,他的小女儿遵照父亲的叮咛,不只在内急时记得举手,老师发问时,她也总是第一个举手,不论老师所说的、所问的她是否了解,或是否能够回答,她总是举手。

随着日子一天天过去,老师对这个不断举手的小女孩,自然而然印象极为深刻。不论她举手发问,或是举手回答问题,老师总是不自觉地优先让她开口。这种不为人所注意的优先,竟然令这位小女孩在学习的进度上、自我肯定的表现上,甚至于许多其他方面的成长,大大超越其他的同学。

多多举手,正是那位心理学家教给他女儿在学习生涯中的利器,是成功者积极主动的态度。进攻,必须强调主动;一切自卑、畏缩不前和犹豫不决的行为,都只能导致人格的萎缩和为人处世的失败。

很多人时常碍于面子问题,或担心被拒绝,或怕遭受批评,或因自己的热情总是遭对方冷漠的回应,而使得自己积极主动的力量逐日减弱。但只要我们增强一分积极的力量,就足以削弱一分消极的困扰。

所以,让我们去除无谓的怀疑,让自己更单纯一些,更热诚一点,充分掌握主动积极的力量,凡事多举手,多主动协助别人,成功就在眼前。

进取心是一种极为珍贵的美德,它能促使一个人主动做他自己应该做的事,而不是处在被动地接受任务的状态下。那么你可能要问,怎样才算有进取心呢?

进取心,就是主动做应该做的事情,而不是等待别人吩咐。

几乎所有成功人士都具有事事主动的习惯。有些人总觉得自己处处被动,处处受人压制,殊不知,这种被动局面完全是由自己造成的。如果你事事主动,事事想在前面,干在前面,你就会从被动的局面中解脱出来。

要想养成事事主动的习惯,就必须克服拖延时间的习惯。克服拖沓的习惯,有一些简单的方法:

——每天都从事一件非常明确的工作,而且不要等别人的指示,能非常积极地完成它。

——积极地去寻找,每天至少找出一件对其他人有益的事情去做,而且不要期望一定获得报酬。

一个人要想成为环境的主宰者,就必须有意识地增强自我控制能力,随时随地给自己制造一个积极进取的氛围,那么,事事主动的习惯就会在不经意间养成了。

永葆年轻快乐的心

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