笔下文学

第6章 浓妆淡抹应相宜女人的化妆细节（第2页）

不少爱美人士恐怕已经被铺天盖地的美容广告打懵了，那些美容广告的核心主题是祛斑、去皱、速白、一次焕肤等等。其实，洁肤才是一项特别重要的核心美容项目。这里所说的洁肤不是我们随随便便用毛巾抹一把脸，这种粗糙的清洁方式不仅对皮肤几乎无益，甚至还是非常有害的。

正确的洗颜过程分为6个关键步骤：

1．洁面乳是洗面的关键。为了保持皮肤的健康，最好使用与皮肤pH值相同的弱酸性（pH：3．8~6．5）的洗面水（或化妆水）。弱酸性洁面品与天然肤质最贴和，能在保留肌肤原有滋润成分及水分的同时，有效抵御外界各种刺激，令肌肤柔润细致，充满弹性。

2．开始洗脸。洗脸前一定要将手洗净，并用水打湿脸部后，用肥皂或香皂洗脸时，切不可直接往脸上抹。应先用双手搓出肥皂沫，然后再抹于脸上，或将肥皂抹在毛巾上，再用毛巾轻轻地擦洗，以减少对皮肤的刺激。洗脸毛巾应该选用质地柔软的，否则会擦伤皮肤，促使皮肤松弛和老化。

3．将沾有泡沫的手掌心，贝桩双颊上开始往外侧呈螺旋方向按摩。以泡沫的张力，将污垢油脂带离肌肤表面。

4．以不断流动的水，彻底、反复将泡沫和污垢一起冲掉后，再检查发际、鼻翼、耳后方、下巴内侧等部位，是否残留有泡沫。

5．洗脸后，脸上什么也不搽，让干燥的空气直接接触皮肤，也会使皮肤失去光泽。如果洗脸后，再用毛巾多捂一会儿，然后立即搽上奶液等护肤化妆品，就不容易造成皮肤粗糙。

6．平时最好用比手温高几度的水洗脸，因为一般女性都是要化妆的，在卸妆的时候肌肤是较为脆弱的，如果使用热水让毛孔全部张开，再利用含有去角质的清洁用品洁净，那更是雪上加霜，是再度中伤!因此用比手温高几度的水来清洁，是比较善待肌肤的方式!

另外，不同的肌肤状况会有不同的洗脸需求，下面三种状况需要特别注意：

匆忙一族。洗脸卸妆一次完成的洁面产品，适合总是与时间赛跑的女性。双重效果的洁面用品在卸妆表现上各有长短，建议你在使用后仔细比较，选择符合你妆感需求的洗卸用品。有些洁面产品兼具洗脸及卸妆功能，能不伤肌肤地剥除老废角质，适合总是赶时间的你。

气色不好。毛孔里的污垢与皮脂是造成肌肤黯沉、气色不佳的原因。你可以选择具有去角质及活肤效果的洗面奶，以促进细胞的新陈代谢，使保养品能更好地吸收。这两年被越来越多爱美人士青睐的洁面布，可以将卸妆、清洁、保养一次完成，有深层清洁、去角质及按摩的效果，使肌肤轻易拥有洁净与活力。

毛孔粗大。当毛孔粗大，又不希望使用以颗粒去角质的洗脸用品时，含有水果酵素的洗面产品最为温和有效。因为它含有可舒缓压力的复方植物精油，如葡萄子、玫瑰、薄荷、木瓜及芒果酵素，可以使皮肤光滑清爽，适合混合性肌肤早晚使用。

不同年龄段的皮肤保养

20岁的女子新鲜娇艳，30岁的女人风华正茂，那么40岁、50岁呢?到60岁仍能保持美丽的女人有多难得!岁月沧桑，衰老是谁也不可改变的现实，当皮肤渐渐显得暗淡无光，当形体因地心引力的作用而不再挺拔婀娜，你是否会对自己的外观渐失信心而最终听之任之呢?可否想过以后也许还有几十年的路要走，这样早早地放弃了美，不也是一种退缩吗?为什么不换一种更积极的心态去面对生活，将美丽进行到底呢?

认识了自己的肤质，便能更有针对性地去护理肌肤，知道了每时每刻的肌肤护理原则，便能时刻为美丽加油，你应该时刻充当自己的护花使者，让娇美的容颜为你长久驻足。

20岁。养成科学的皮肤清洁及保养习惯。这个年龄人的皮肤细腻光滑，除非有青春痘等问题产生，一般不需要特别护理，如是油性皮肤，应早晚用洗面奶彻底清除面部污垢。寒冷或干燥的季节可选用乳质面霜，以增加营养。

20~30岁。注意预防皱纹的产生，为了防止皱纹的产生，可选用保湿类护肤品。必须仔细选择适合自己的面霜，因为这个阶段皮肤的好坏与使用的面霜很有关系。

30~40岁。防止皮肤光泽黯淡。这时的皮肤很容易出现光泽消退的情况。除了合理的清洁习惯和规律的生活之外，还应有一整套的系统保养。可选用果酸类护肤品，以清除皮肤表面的死细胞，促进新生细胞的生长。

40—50岁。注意补充皮肤养分。这个阶段由于激素平衡失调，皮肤水分流失，造成面部皮肤松弛，因此及时补充水分和营养非常重要。应选用防皱、补水和再生类护肤品。为防止眼周及嘴角鱼尾纹产生，应使用维生素正面膜及胶原蛋白类面膜，并辅以按摩。

50岁以后。补充水分、营养及进行再生细胞的处理。此时皮肤的胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。激素疗法是一种延缓皮肤衰老的根本办法。平时除了清除坏死的表皮细胞外，应选用优质防皱及能增强皮肤新陈代谢的抗衰老护肤品。早、晚坚持使用，以弥补更年期皮肤被破坏的平衡。

良好的睡眠是美肤的必要条件

美丽的肌肤是睡出来，你相信吗?不要以为这是在危言耸听，事实上，忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄*1．2！这也是为什么美容界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因。保持良好的睡眠，可以让你每天比别人多保养8小时，睡美人的肌肤命运，自己掌握！

怎样才能轻轻松松做个“睡美人”呢？以下几点要注意：

1．夜间保养为肌肤关机充电

白天，肌肤处于紧张戒备状态，全部精力都用在了抵挡外界伤害上面。日霜的功能也是以隔离和防护为主。只有在夜间，肌肤才有精力卸下武装，静静地进行修复。这就好比手机充电，如果手机在开机状态下充，那么虽然看上去好像已经充满了，但实际上却永远达不到100%的电力；只有在手机完全关机的状态下才能将电充满。夜间保养就相当于关上手机充电，这样才能为肌肤彻底全面地补足能量。

2．很多护肤品都不得适合晚上用

肌肤具有自我保护和屏障功能。夜晚，肌肤细胞忙于自我修护的时候，外在屏障的功能就会减低，这样虽然肌肤表皮水分的散失速度会变快，但相对角质层的渗透力也会提高，加上肌肤自身的肤温升高、毛孔扩张，因此夜晚使用的保养品成分能更深入渗透肌肤吸收利用。所以那些压箱底的养分丰富的精华液，晚霜，面膜，眼膜等等，都适合晚上用！

3．在排毒黄金时间必须熟睡

不了解夜间“分时保养”的人就算不上保养达人。身体在你入眠的时候，其机能运作在每段时间都有侧重，夜间11：00～2：00之间是身体淋巴排毒的最佳时间，全身上下的毒素都在这个时间代谢出去，皮肤也不例外。对你的要求是要在这个时间段中熟睡。如果你要熬夜不睡觉，脸上当然灰灰的。

给纤纤细手柔软的呵护

电影《乱世佳人》中郝思嘉一贫如洗后，用仅有的绿天鹅绒窗帘做了一身体面的衣服去见白瑞德，郝思嘉的体态和面容依旧优雅、迷人，但最后是那双粗糙、龟裂的双手暴露了她窘迫的生活。古人称赞贵族女人的双手为柔荑，要知道，无论女人的面容保养得多么好，一双粗糙的手却足以泄露女人的生活品位和生存状态。

要使双手漂亮，洗手的时候就应该用冷热水交替使用的方法。这里说的热水应该是温水，因为过热的水会使皮肤缺水而干燥，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。冷热水交替，既可洗干净手，又可以收缩手部毛孔，加强手部皮肤弹性。

人的手背上只有很少的皮脂腺，所以手背肌肤很容易变得干燥，身边常备护手霜是聪明女人的做法。每次洗手后都要涂上护手霜，及时补充水分和养分。市场上常见的高品质的护手产品，你都可以放心选择，这并不是说你可以随意使用。如果你手背紧绷绷的出现了小细纹，就要选择性质温和的产品，比如含有甘油、矿物油、羊毛脂等滋润成分的产品。如果你发现自己双手出现瘙痒、脱皮现象，就要选择那些含有薄荷、黄春菊等舒缓成分以及含有矿物质、甘油等滋润成分的产品。手部护理的最佳时间是在晚上，睡前涂上护手霜，然后带上一副薄薄的塑料手套，更有益于肌肤对营养成分的吸收。

不管彩妆的流行风向怎么吹，漂亮的甲妆总是占据着重要地位，虽然有时甲妆只是陪衬整体造型、搭配唇彩，成为相互辉映的配角；但有时却能摇身一变成为流行的象征和时髦的重点。

指甲油的颜色选择主要是根据服装及口红的颜色来选择的，一定要选同一色系的，否则会令你整体妆容不协调自然。如果你经常换不同色系的服装，那么建议你选用浅色、金属色或米色系的。如果你手的颜色比较暗，可以选择较深的颜色来衬托肤色。

指甲油能令纤纤玉手美丽，但许多人也同样担心指甲油所带来的伤害。到底怎样使用指甲油才能保护指甲?到底出现什么情况是指甲受伤害的前兆?涂指甲油也是有很大讲究的，爱美又怕受伤害的你，一定要好好记得下面的涂护密招。