笔下文学

第三十一章 了解你的大脑（第1页）

第三十一章了解你的大脑

你的大脑就像一个沉睡的巨人。它是由千万亿个脑细胞构成的，每个脑细胞就其形状而言就像最复杂的小章鱼。它有中心，有许多分支，每一分支有许多连接点。几十亿脑细胞中的每一个脑细胞都比今天地球上大多数的电脑强大和复杂许多倍。

——托尼·布赞

*令人惊讶的大脑——潜意识

怎样用脑就有怎样的人生。但在学习用脑之前，先认识大脑机能、结构和运行机理对我们很有必要。

人的大脑是人类进化的前锋。我们进步的程度取决于我们利用这一自然界最惊人的产物的程度。

从出生到生命终止，人的大脑要不断地学习。

人的脑量有1400毫升，重量只有2．5磅，然而它却是世界上最复杂的系统。

人类对人脑了解得越多，越发现人脑的容量和潜能远远超过早期的预料。脑的储量足以记录每秒1000个新的信息单位（从出生到死亡）、而绰绰有余。最近的实验提出，事实上我们能记住发生于我们周围的每一件事。

脑的运算速度之快是令人咋舌的，几百分之一秒内接收一个人脸的视觉映象；在1／4秒内分析它的许多详细情况；并将全部信息综合成一个整体，进而在大脑中产生一个明确的、三维的面容，即使从未在这个地点、见过这个面容及其表情，人脑仍能从其庞大的记忆中的；数张其他面容中识别这一面容，能想起关于这个人的许多印象。全部过程仅需要1秒钟。同时，大脑还要解释其面部表情，决定行动程序，调动全身肌肉开始复杂的活动，结果伸出一只手来，微笑，声带复杂地振动（充满难以形容的语调），说：“喂，萨姆。”上述情况发生时，脑分析和整理视觉信息及其他感觉信息，用声音和气味来协助鉴别。脑能控制和调整身体的位置，保持其平衡或平稳运动，并连续地控制体内参数，校正任何偏离正常的地方，以维持身体的最佳功能状态。在我们一生中的每时每刻，大脑以这种方式时刻不断地觉察、记忆、控制和综合无数不同的功能。

人的知觉非常敏锐。例如，人的鼻子可以觉察到一个气体分子的存在，眼睛视网膜上的细胞能感受一个光子的微小刺激。大脑对电场和磁场以及月亮的盈亏都是敏感的，越来越多的证据表明，我们对其他人的心理活动同样是敏感的。

为了进行人体每天日常生活，正常的大脑似乎限制其意识而滤掉大部分输入的感觉信息。大脑的极端敏感性有时甚至是在病理症状中显示出来。利奥尼德·瓦西利夫医生曾报告说，在一则医例中一个人忽然能辨认出离他很远的微小物体，这个人在24小时后就死了，死后在他的大脑的右侧视丘发现了血液的凝块。阿狄森氏病（缺少肾上腺皮质激素）可使人的味觉提高150倍并增强嗅觉和听觉。

人们常说，我们只用了我们全部智力潜能的10％。但现在看来，这个估计是过高了。我们用的连3％都不到，有可能是0．1％或更少。

大脑这种明显的限度只是我们使用它的限度。

就人脑的复杂性和多功能性而论，它远远超过地球上的任何复杂计算机。它的数学运算和循序渐进的逻辑过程是非常迅速的，然而这些能力仅仅代表人脑许多能力的微小部分。

脑和计算机之间的最重要区别在于脑不只是直线似的按逻辑工作，而是能同时对信息进行加工和综合，从中提出普遍性的内容。人脑在不到1秒钟的时间内就能识别一张面孑L，世界上却没有一台计算机能做到这一点。计算机发展到今天它能做到从10个左右的物体中识别一个像杯子这样的简单物体，但就做到这对大脑而言是“小儿科”

的问题也要花费几分钟时间。而且只能区别物体的大体类别，而不能识别特殊物体。

我们现在对人脑所了解的这些，大多不能在学校学到，只能通过改变你的生活方式、学习方法、思维方式、解决问题方法和创造方式等得以体现和提高。

英国作家、心理学家、教育家托尼．布赞简明地指出：“你的大脑就像一个沉睡的巨人。它是由千万亿个脑细胞构成的，每个脑细胞就其形状而言就像最复杂的小章鱼。

它有中心，有许多分支，每一分支有许多连接点。几十亿脑细胞中的每一个脑细胞都比今天地球上大多数的电脑强大和复杂许多倍。每一个脑细胞与几万至几十万个脑细胞连接。

它们来回不断地传送着信息。这被称为迷人的织造术，其复杂和美丽程度在世间万物中无与伦比。而我们每个人都有一个。”

在千万亿个脑细胞中，大约有1000亿个是活跃的神经细胞。每个神经细胞可以与其他细胞构成多至2万个连接。斯坦福大学的罗伯特·奥恩斯坦（RoberrOrnstein）在《奇妙的大脑》（TheAmazingBrain）一书中指出，神经细胞作不同连接的可能数目也许比宇宙中的原子数还要多。

如果你只选出10项日常事务——譬如你今天早晨做的头10件事情——将它们按每个可能的顺序进行排列，会出现什么结果呢?学过排列组合的人都可以准确计算出结果，会产生3628800个不同的排列。

选出11项事情，将其排列，可能的排列数是399168001那么，现在将1000亿个细胞按可能的方式进行排列，而每个细胞可以组成2万个不同的连接。你会对自己大脑的创造力有一定了解了吗?

那么，你应当怎样利用你自己的那台拥有巨大能力的“电脑”

呢?布赞指出：“你首先要了解大脑是什么样的，以便使用你大脑的大部分。你要做的第一件事情就是弄清大脑的构造，后是它如何工作、如何记忆、如何集中注意力、如何进行创造性思维。这样，你就确确实实开始了对你自身的了解和探索。

*大脑是三脑合一

首先，在3个不同的层面，从顶部到脑干，你的大脑包括3个截然不同的部分：上脑，小脑，脑干。