不过下一秒,陈老爷子的声音又传了出来。
“嗨,你们怎么还说到神鬼方面去了?”
说着话,陈老爷子又抬手朝着我挥了挥。
吸引住我的注意力后,他才开口向我说道:“咱们要做的,就只是让你学会内视,控制你的疾病而已。”
我回过了神,连忙朝着陈老爷子重重点头。
只是随后,我还是忍不住向他问道:“老爷子,这真的有用吗?”
“肯定有用!”
陈老爷子向我重重点头,“所谓内生邪气,不过就是思虑过急,交感过多,致使心力失衡,自生魔障而已。”
“梳其心力,泄其疲累,就是治这种病最佳的办法。”
“你相信我,绝对没有问题的!”
说完,陈老爷子不由分说的让我躺下。
他则转身出了屋。
不多久,他便端来了一个套针灸器具。
先是向我笑了笑,随后才开口说道:“他人引导人内视,都是用灌顶入气的方法。可气这玩意儿我不懂,所以我替你行针。”
“你先闭上眼睛。”
我先转头朝着武霞看了过去。
她没有说话,只是朝着我淡淡的点头。
当然,她的意思我懂。
反正有她在,她是不会让我出意外的。
随即,我听从了陈老先生的话,闭上了双眼。
紧接着,陈老爷子的声音再度传了出来。
“深呼吸,尽量让自己放松下来,用腹式呼吸法。”
当然,我依旧听从了他的话,用力的深呼吸着。
所谓的腹式呼吸,其实极其简单。就是呼吸时有意识地让自己的腹部跟随着呼吸的节奏一起鼓胀收缩。
腹式呼吸,也是最容易使人放松,使人注意力集中的方法。
当然,我也照着做了。
没多久,我的精神彻底放松了下来。
由于我的疾病,我对于自己的精神以及情绪控制其实相当厉害。
我才刚放松,陈老爷子的声音又传了出来。
“舌抵上鄂,内视玄关穴!”
“就是假装自己能看见,把目力往上升,落到玄关穴上。你可以想像玄关穴内有一团光什么的。”