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日子一天天过去,星期六这天,谢秋一大早就起来和谢定国去了景舒苑。
景舒苑原本不叫景舒苑,叫警属院。
这里住着的基本都是体系里的人。
也正因为这个性质,景舒苑有很多锻炼的器材,也有练习拳脚的区域。
等杜明杰兴奋地拉着爸爸来找谢秋的时候,谢秋已经在擂台上和谢定国练习了很久了。
谢定国先给谢秋示范动作。
双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲、重心下沉。
同时双手自然下垂,手指虚握成拳,随时准备防御或者进攻。
这是格斗最基本的站姿。
今天他只打算先教基本的拳法。
前手直拳、后手勾拳。
用谢定国的话来说,所有的出拳动作都是在这两个基础拳法的基础上演变而来。
只要掌握了动作要领,之后再学习更多的内容的时候,才能快速且熟练地掌握出拳方式和训练方法。
等示范之后,他就戴上了护具,示意谢秋按照他刚才的姿势攻击,练习出拳。
一开始,谢秋还会有点站不稳。
当用力过猛的时候,很容易整个人都往前扑。
可等杜明杰到的时候,她已经能打得有模有样了。
汗水将她的胎毛浸湿,粘在脸上。
被汗水洗礼过的肌肤白的发光,而面颊上却又透着淡淡的、健康的粉色。
整个人身上迸发着蓬勃的生命力。
杜明杰看到这样的谢秋的时候,眼睛都亮了。
“秋姐姐!”
还隔着老远,他就一边招手一边打招呼。
谢秋回头看了一眼,对他们笑了笑,然后扭头继续攻击。
不得不说,这是一件很减压的事情。
随着体力渐渐消耗,所有的烦恼也都被抛到脑后,从里到外都只剩下畅快。
这一次,谢秋没有留力气,一直到将自己折腾得精疲力竭这才停下。
只是谢定国刚要跟着谢秋一起下去休息,结果却被翻身上台的杜勇军堵了回去。
“着急走做什么?咱们兄弟俩好多年没切磋过了,在孩子们面前打个样儿?”
杜勇军笑容爽朗,话音一落就是杜明杰“嗷嗷嗷”的欢呼声。
谢定国看着,表情有点无奈,但最终还是没拒绝。
和教学时候的单方面练习不一样。