笔下文学

第七部分头发的护理与修饰（第2页）

①使用抗菌剂治疗。普通头皮屑多伴有脂溢性皮灸、头皮糠疹等，用抗菌剂可起到很好的杀菌、消炎作用。抗菌剂可从医院皮科购买，也可用漱口剂代替，任何漱口剂都是优质的抗菌剂。将抗菌剂稀释（按。。1：2的比例），洗完头后，用棉球蘸满稀释后的抗菌剂抹在头皮上。可先将头发从前往后分开，每次分过去。。2。5厘米，用蘸抗菌液的棉球沿分缝处湿润头皮。让抗菌液在头皮上停留。。30分钟，然后像洗头那样把头冲洗干净。抗菌剂对控制头皮上的鳞片和皮屑有较好的效果。②开始治疗头皮屑时，最好使用温和洗发剂、而不要用去头屑洗发荆，有些去头屑洗发剂对头发的副作用太强烈，迫不得已时再使用。

③烫发虽不会加重头皮屑，但在头皮有严重炎症时不要烫发。漂染头发会加重头皮屑，头皮屑患者最好不要漂染头发。

④如果患有头皮屑，必须忌食过多刺滚性食物。少食盐，少吃动物脂肪和油腻食物，多吃水果、蔬菜，多喝水，也可服用酵母片和维生素。。B6。

通过合理的饮食、有规律地洗头、使用抗菌剂治疗以及减轻精神压力等手段，头皮屑是能够控制的。

7、脱发和白发

①脱发

一般黄种人每人约有。。10万根头发，这是在出生时就有近。。10万个毛囊所决定的。人在一生中，无论是男性还是女性都不会再生出新的毛囊，头发的数量也不会再增多，只会随着年龄的增长而逐步退化以至消亡。

头发每。。5年为一个生长周期，由新生到退化再到衰亡。新生期的头发是正在生长的头发；头发进入退化期后生长缓慢，甚至停止生长；进入衰亡期的头发实际已经死亡，并逐渐从头皮上脱落，这段时间大约要持续。。3—4个月。

一个人每天平均脱落约。。40—70恨头发，脱落的头发会不断地被新生的头发所补充，这属于正常脱发。当每日脱发超过正常数量时，则被视为不正常脱发。不正常脱发包括：急性脱发、慢性脱发、斑秃。不正常脱发会造成头发稀疏、秃顶或发际线明显后退，这对女性来说是非常糟糕的事。当头发出现不正常脱发或发际线已经后退时，要回顾一下近一二年发生过哪些事情，比如是否吃过不良食物、膳食习惯是否有过重大变化、是否经受过什么精神压力、在工作或学习中是否有过不愉快、家庭生活和**是否有过不幸、有没有受过化学性或机械性手段等引起的外来伤害等等，这些原因都可能促进或引起脱发。除了上述因素外，还有遗传因素引起的脱发。遗传因素引起的脱发一般是无法避免的。找出脱发原因后，一应采取相应的措施以避免和减缓脱发的速度。需要指出的是，治疗脱发是一个缓慢的过程，一般。。2～3个月后才能见效，这是由头发的衰亡期决定的，正在脱落的头发实际上在。。2～3个月之前就已经死了，只是没有脱离头皮而已。那种认为。。10天半个月就能治疗脱发的想法是不现实的，脱发被控制后，仍需继续坚持治疗半年以上，以巩固冶疗效果。

②白发

②白发

产生白发的原因除年龄因素外，还有遗传因素、精神压力、头发的营养不平衡（如缺乏维主素。。B）等。为减缓和减少白发的生长，应做到合理地护理头发，保持身心健康，常服用维生素B，尽量不吸烟。长了白发不要拔掉，以免破坏毛根的细胞结构和毛囊基部。

二、护理头发的正确方法

二、护理头发的正确方法

1、洗发要得法

洗头对头发的健美至关重要，如果洗头的方法不当，就会加速头发的断裂和脱落，加重头发的缠结，正确的洗头方法可以说是美发的一种技能。

头发应该经常洗。在我国，由于居住和卫生条件所限，一周洗头。。2～3次即可。头发和脸一样，整天暴露在外，会吸附或落满灰尘，每天洗一次最好。那种认为常洗头对头发不利的看法是没有科学根据的。洗头对头发的生长有百利而无一害，但不正确的洗头方法，则会损伤头发。

洗头最好用淋浴喷头，水流不要过大过猛，以免造成头发缠结。水温不要太热，太热的水会烫伤头皮并损害头发，水温只要感觉舒服就行了。冲洗头发时用手指轻缓地从前往后梳齐头发，清洗掉头发表面的灰尘，并使头发彻底浸湿。

选用最适合自己头发的洗发剂。将稀释后的洗发剂倒在手心上，两手合起来搓匀后涂在头发上。洗发剂的用量，视头发脏的程度而定。头发不脏，只需用少量洗发剂，洗一次即可，头发较脏，则应用洗发剂洗两遍。洗发剂在使用前最好用。。1～2倍的水稀释，稀释后的洗发剂，其活性成分的浓度较高，清洁效果更好。洗发剂均匀地涂在头发上后，轻轻用手按摩头皮、揉搓全部头发，发根部分是按摩的重点。千万不要用指甲抓头皮，以免头皮和头发受损，也不要把全部头发都堆积在头顶上，到处乱搓，这样肯定会使头发缠结。冲洗头发要彻底，不留一点儿洗发剂在头皮和发干上。侍头发冲洗干净后，用干毛巾擦干头发，并使其自然风干。

正确的洗头方法可以清除头上的污垢，促进头皮血液循环，增加毛囊的营养和均匀皮脂的分泌。如果在洗头时，有意识地反复按摩耳朵四周、太阳穴和后颈部位，效果会更佳。

洗发时不能用梳子或刷子代替手指。有的人常在洗发时，顺便清洗梳子，即用梳子梳理涂了洗发剂的头发，或用梳子代替手指解除头皮之痒，这样对头发和头皮十分有害。头皮在温水的浸泡下软化，毛囊扩张，这时使用梳子或刷子容易伤害头皮。经热水软化的头皮敏感度降低，即使受到了伤害，也常常感觉不到疼痛。另外，温水浸泡后的头皮较脆弱，用梳子或刷子很容易使发根松动，头发断裂、脱落或缠结。这就是为什么有些人抱怨自己洗头时脱发增多的原因之一。2、梳头有学问使用梳子整理头发，有许多专门的技巧，掌握得好，会使你的发型飘逸、洒脱，反之，则会伤害头发。洗完头，用干毛巾初步吸干头上的水分后，对头发进行第一次梳理。这时头发还很湿，应该使用宽齿梳子，从发梢梳起，逐步移向发根，其目的是排除头发的缠结。梳头时动作要轻，要顺着头发，掌握好用力的分寸。遇到缠结不可性急，应该慢慢梳通，否则会使头发缠结更甚，并会造成头发的断裂，或把一些头发连根拔出。头发梳通后，再用干毛巾将头发包起来，10分钟后取下毛巾进行第二次梳理。这时可以配合使用电吹风，用梳子将头发挑起，或推、或拉、或压，使发根与发梢形成起伏。在头发出现弯曲度的同时，用吹风机进行定型。可根据自己的习惯或需要，边吹边做出自己满意的发型。梳头时选择合适的梳子很重要，目前，市场上梳子的种类很多，就其材料来说有塑料的、胶木的、木质的、竹子的和牛角的，等等；按其型号来分有大梳子，中梳子、挑针梳子、小梳子、叉梳子等等。大、中梳子多用于平时流理头发；挑针梳子可以做头发，并对头发分缝；小梳子一般用于梳整短头发或眉毛，也可配合理发工具用于对后颈头发的修剪；叉梳子是一种新型的发型梳理工具，其齿问距离较宽，适于梳理卷发、钢丝发等，使用时，右手握住叉把柄，手放在前额，梳齿向着头发空隙往里插，逐渐向后梳理，来回梳理几次，头发就会显得蓬松自然。

多，就其材料来说有塑料的、胶木的、木质的、竹子的和牛角的，等等；按其型号来分有大梳子，中梳子、挑针梳子、小梳子、叉梳子等等。大、中梳子多用于平时流理头发；挑针梳子可以做头发，并对头发分缝；小梳子一般用于梳整短头发或眉毛，也可配合理发工具用于对后颈头发的修剪；叉梳子是一种新型的发型梳理工具，其齿问距离较宽，适于梳理卷发、钢丝发等，使用时，右手握住叉把柄，手放在前额，梳齿向着头发空隙往里插，逐渐向后梳理，来回梳理几次，头发就会显得蓬松自然。

平时要注意梳子的卫生和消毒，防止通过梳子传染各种头发和头皮疾病。应该提倡多梳头发，“梳理百回，养发健身”，多梳头会刺激毛根，加强血液循环，增加头发的营养。但多梳头会刺激皮脂腺分泌头油，油性头发不宜多梳。

3、选择合适的洗发剂

随着洗发剂品种的日益增多，各个厂家为了竟销而展开广告大战，这一方面使消费者有了更大的选择余地，同时又使人眼花镣乱，无所适从。

在选择合适的洗发剂时，首先要明确优质洗发剂应具备的起码功能：①能快速而有效地洗净头发，洗后头发上不应再有污物、头皮屑及油类。

②不会引起任何头皮过敏，皮炎，也不会使头皮发痒。优良的洗发剂应不损伤头发，刺激性小，并且具有舒适感。

③易于漂洗。

④洗后使头发美观、柔软，易于梳理。

洗发剂按其状态分，有**、膏体、乳状、粉状几种；按其成分和功能分，有婴儿洗发剂、干洗发剂、蛋白质洗发剂、护发洗发剂、合成洗发剂及药物洗发剂等。选择洗发剂前，要了解自己头发的性质，可根据头发的类型去挑选洗发剂。挑选时应注意：中性洗发剂，适合头发和头皮健康状况好，发质柔软、有光泽的头发使用；油性洗发剂，只适合干燥型头发的人使用；酸性洗发剂，适合多油性头发的人使用。混合型头发的人，可交替使用两种或两种以上的洗发剂。

选择洗发剂时要懂得，并非价格高的洗发剂就是适合你的最佳洗发剂。

一般来说，洗发剂中的添加剂越多，其效能越差。成人最好不要使用婴儿洗发剂，因为婴儿洗发剂的酸性度并不适合成人。每个人头发的状况不是一成不变的，要根据自己头发的变化，适时更换洗发剂。

4、选择合适的护发剂

护发剂是一种改变头发状况使头发保持健康的康复剂或康复乳。其作用在于将头发从一种较差的状态调节到较好的状态。使头发光滑、柔软，防止头发干燥，增添头发的光泽，消除头发的缠结，并有助于梳理。

护发剂主要是以羊毛脂、植物油、乳化剂和拧檬汁之类的弱酸添加物为基础配制的。新型的护发剂引进了季铵化合物，它不仅是抗菌原料，而且也是一种抗静电添加剂。抗静电添加剂可以像外皮一样包住发干，无论怎样用水漂洗，都不能将它们冲掉（这也是为什么不能将护发剂涂在头皮上的原因）。