笔下文学

保持良好夫妻关系的六大要素（第1页）

保持良好夫妻关系的六大要素

有许多夫妇在婚前彼此相爱至深，然而到了婚后，却经常发生争执，甚至有打架的行为出现。这究竟是什么原因呢？

一般人都把自己不美满的婚姻归咎于个性不合，其实这不过是双方的一个托辞罢了。最大原因还是由于彼此未能努力适应并协调双方个性的原故，也可能是出自于彼此不知如何配合对方，以致产生了种种的摩擦与困扰。在婚姻生活的过程中，夫妻双方必须要具备能与别人长期共处的包容力与忍耐力，才可能建立和谐而有弹性的婚姻生活。

良好的夫妻关系，进一步地分析、整理，可以将它归纳出六个要素：①自由的行动；②共同的体认；③创造性的生活；④信赖感的培养；⑤体谅的爱心；⑥接纳的态度。

自由的行动

婚姻虽不是一种束缚，但在婚姻生活中若想自由自在地行动，将是一件非常困难的事。每一个人都有他的思想和行为标准，而且在一定的范围之内，他可以自由自在地运用自己的权利，然而当这种自由影响到夫妇时，就不得不留心了，现在让我们从心理学的立场来研究一下什么是自由。

婚姻的基本目的，乃是为了谋求个人的成长进而产生相辅相成的夫妻关系；但是，欲做到这个地步，必须将前题摆在个人自立自主的立场上。换句话说，假如夫妻双方有一个人无法自立的话，势必会影响到另一个的成长，同时也无法维持良好的婚姻生活。由此可知，男女双方都必须要有足够的见解、稳固的立场、十分的把握才能共同生活在一起；也唯有如此，才能帮助对方成长，以建立更和谐的婚姻生活。除此之外，在夫妇共同生活中彼此还必须要有义务感，所谓义务感并不是限制对方的行动，使双方皆寸步难行而维持表面上的夫唱妇随。义务感的形成，是彼此基于自由的立场，自动自发所形成的。

在这种自由尺度下所形成的夫妇关系，双方皆是平等的，并无所谓的支配权，亦无从属的情形出现，存在夫妻之间的只有真诚的爱和相对的义务感。记得日本名作家三浦绫子曾经说过：“假如你不尊重对方也是个独立的个体，仅凭彼此的熟悉和亲热这两种感觉是无法培养出真正的爱。”

在婚姻生活中，你必须经常把你的配偶当做是一个非常亲密的朋友。既然是朋友，则彼此之间就应该稍微保持一点距离，并在个人拥有相当的自由之下，自动自发地维系彼此更深层的感情，如此不但可以避免因过分亲热所造成的优越地位、妨害自由等不良后果，更能巩固彼此的关系。

在运用个人自由的同时，还必须要具备充分的自律能力，惟有如此，才能在与其他人相处时，发挥相辅相成的精神。基于这种理想，我们不应该标榜异性同体的亲热关系，而应该强调夫妻同心一致为共同目标而努力积极意义，这才是夫妻相处之道。

共同的体认

欲使两个原本自由的个体，在婚姻生活中主动地去配合对方，确实不是一件容易的事，假如要讨论这个问题，我们必须配合以婚姻生活的成长，因为这两者之间有非常密切的关系存在。

有关自由，我们在前面已经说得很清楚了，欲建立一个良好的婚姻关系，必须要有一个明确的前题，亦即彼此都必须拥有相当程度的自由，惟有这样，才能自动自发地为对方设想。在夫妻相处的过程中，假如施与受的行为缺乏动机的话，那是不可能成立的。除此之外，在施与受行为的背后，必须要有一颗自发的心存在。而这颗自发的心，是绝不可能被人人夺去或勉强行动的。以男女关系而言，无论是给予或接受对方的爱意，都必须基于自发心，惟有如此，才能建立和谐而稳固的婚姻关系。

爱的关系不是“给”与“取”的行为，而是“施”与“受”的关系。这是一种站在自由的立场上，自动给予的行为。

当你心怀感激地接受对方自动给予的关怀或其他事物时，必定也会以同等或更多的爱来回报对方。惟有在这种你来我往的诚心交流中，才能帮助彼此成长，共同建立和谐的婚姻生活。这种关系即是所谓相互依存，也就是借由彼此自律的行为，从而产生的互助与互赖的亲密关系。

除此之外，还有一个非常重要的因素，即基于相互依存的关系，必须以自己的立场、想法和情感来确认对方的存在，并且设身处地的为对方着想，而后才能共同体认生活的意义。

在已婚的人士当中，假如你想再交其他的异性朋友，当然这是可以的；可是在你仔细思虑之后，可能就有问题了；例如，当你在外另结新欢时，你的配偶将会有什么反应？对于你的家庭、人际关系、社会地位又会有什么样的影响？因此你绝对不可以恣意妄行，因为这些后果不是你所能承担的。假如你对于婚姻存有与配偶相同的体认，便不会在和谐的婚姻生活中节外生枝，为自己带来不必要的麻烦。

维系良好的夫妻关系，除了加深彼此的了解程度外，还必须自动地限制个人的自由，绝不可忽视对方的存在而为所欲为，惟有如此才能建立正常的婚姻关系，在日常生活中，我们经常可以遇到需要夫妻两人共同商量，或彼此稍作牺牲的事，例如：当妻子看中一件昂贵的首饰时，必须与丈夫共同商量，绝不可令凭自己喜好而花费巨资购买；诸如此类，皆有赖两人同心合作，方能创造美满的婚姻生活。

创造性的生活

为了防止婚姻生活过于刻板，夫妻双方皆须培养创造性。

一个充满创造性的婚姻生活，可以使刻板、沉闷的夫妻关系脱胎换骨，变得有朝气、有活力，同时在思想和能力上，也能开展一个新的层面。

婚姻生活可以分成好几个不同的阶段，每一个阶段都有不同的课题，而彼此的心态发展亦各有差异，因此，假如你希望对方一直保持新婚时的模样，那么你就错了。随着岁月的增添，在漫长的婚姻生活中，无论是丈夫或妻子，都会有些许的变化，是故，双方都必须根据这种变化来调整彼此的关系。假如你仍旧以过去的形态与方式和对方相处，那么你的婚姻一定会发生问题。

从前老式的婚姻中，“男主外，女主内”的观念非常强烈，许多做丈夫的婚后都把自己的妻子关在家中，使她们很少有机会接触外界；而自己则日日接受社会上的新观念与新知识，于是双方之间的差距就愈来愈大，使得彼此皆不知要如何来适应对方。