笔下文学

第十五卷 化妆美容 小技巧（第1页）

第十五卷化妆美容小技巧

家庭简易美容法

爱美是人的天性。为了美，人们不惜花钱买高级化妆品和进美容院。其实，在我们的家中，就有许多便宜而有效的美容法。

（1）平日可在冰箱中储存1或2瓶冰水用于搽肤。冰水可使皮肤毛孔收缩，促进血液循环，它是最好的收缩水。

（2）家中买回豆腐记住留下一小块，用豆腐涂搽脸部，稍干后洗净，这样可使皮肤增白并有弹性。

（3）淘米时留下第1次和第2次的淘米水。澄清后取上面干净的水洗脸，坚持下来面部会变得细腻。此方法对油性皮肤最有效。

（4）牛奶饮完后，不要马上丢掉空袋和空瓶，滴人五六滴水摇匀后倒于手掌中，涂拭脸部，五六分钟后洗去，这种方法若能坚持下去，皮肤会日渐白嫩。

（5）取2或3滴葡萄汁涂搽面部皮肤，20分钟后再用清水洗去，这种护理可使皮肤柔滑，皱纹舒展。

（6）用汁多的水果蔬菜进行护肤美容，它不需要很多，只要一点点就足够了。

随心所欲美容法

美容的技法可谓层出不穷，但目的只有一个：追求健与美。在这里，介绍一些少花钱或不花钱的，可谓廉而又廉，有些是拍拍、揉揉、擦擦，可谓土而又土的美容法。但，其效果很好，请你不妨也试试。

1、饮水美容：清晨空腹饮水，饭前半小时饮水，你若持之以恒，可达到美容的目的，且能健身长寿。饮水美容的道理很简单，水分是构成人体的重要成分，人体总重量55％～?5％由水分组成。水分占血液的83％，肌肉的75％。人体内各种细胞都需要水才能发挥正常的功能，各种新陈代谢的化学反应必须在有水分时才能进行。人体的皮肤因含有一定量的水分和脂肪，才使皮肤维持光滑、滋润、柔软而富有弹性。当人体皮肤水分充足时，皮肤表面的脂质呈液态晶体状，皮肤就显得柔滑有光泽，俗称“水色好”。反之，皮肤就显得松弛、干燥、苍老且多皱纹。因此，干旱风沙地区，人们的皮肤粗糙多皱纹，而在绿色水乡生活的人们，皮肤细嫩水灵，就是这个道理。那么，为了美容健身，请你主动饮水，每天5～8杯，以自然冷却20℃的凉开水为宜，其中空气少，易于吸收。

2、食山楂消斑美容：中医病理有“诸病皆因有瘀”之说。山楂味酸面甘，有消食、降脂、活血化瘀的功能，因此成了消斑健肤的“美容晶”。新鲜山楂上市时，每天吃10颗，平时则食用10g，山楂泡茶，早晚服用，若能间隔着加服珍珠粉，连续服用半年，你的瘀斑会逐渐消退，皮肤会变得光滑细嫩。1

3、揉面美容：这是一种“物理防皱”，简单易行。每天坚持静[坐揉面50次左右，是防止面部皱纹过早出现的有效方法。首先全身放松，或站或坐，宁神静气，意念集中脸部，双手合掌搓动至手心发热、然后双手由上至下揉面50次，由轻到重，但轻重要适度。面部微微发热、发麻，加速了面部血液循环，脸部肌肉得到了运动，长此以往，能使面部皮肤红润光滑并富有弹性。

．4、“打脸”运动：每日早晚2次，在洗脸后，用手掌在洗净但没擦干的脸部有力地拍打，直到水分被皮肤吸收。然后在半盆冷水里，倒人半匙蜂蜜，湿润脸部。这样既增强了皮肤的弹性，也使皮肤吸收了营养，使你容光焕发。

5、擦牛奶美容；牛奶是现成的“护肤霜”，你每天喝牛奶时，留下一点儿，用纱布蘸着搽拭整个脸部，待脸上牛奶结成薄膜，等干透形成粉状为止，然后用温水将脸洗净，你会感觉一种舒服、清爽之感。

6、以醋美容：醋有杀菌疏泄气血，软化皮肤角质的功能，所以说醋也是最便宜的“美容剂”，将白醋与甘油以5c1混合，配制成甘油醋搽剂，每天洗脸后涂搽面部皮肤，这对油性肤质的人更为适用，能使你的皮肤变得柔软细腻。

7、蛋清美容：蛋清是天然的“养颜液”，将用完的蛋壳里剩余的蛋清涂搽在脸颊、手上，使皮肤紧绷，又有紧肤去皱的妙用，更适用于中、干性肤质的人。

8、瓜果皮美容：黄瓜、丝瓜、西瓜、柠檬、香蕉、鲜橙……新鲜瓜果都是养颜护肤的佳晶。一种方法是自制面膜：将新鲜嫩黄瓜刨丝捣碎榨成汁，加上少许牛奶或奶粉，做成黄瓜面膜，涂抹在脸部，清凉爽洁，还有漂白作用，会使你白皙秀美；更简单的办法是将瓜果皮黏贴在你的脸上，亦可收到同样的护肤效果。这样的美容法，是每位聪慧自信女士的最佳选择。

沐浴美容小技

清洁皮肤的最佳方法是沐浴。沐浴还可以滋润皮肤，防止皱褶，加强肌肤的活力，增加美感。要使沐浴达到理想的健身效果，必须讲究科学。浸浴比淋浴更能使肌肤保持湿润，减少保湿因子被大量冲走。浸浴还可借助水的浮力将身体负重减轻，肌肉压力下降，从中获得短暂的休息。沐浴时水温要与人的体温接近，能使肌肤更富弹性。热水浴有助于将血管扩张，加速血液循环，松弛紧张的神经。若能在热水浴后马上冷水冲浴，在冷热交替的刺激下让肌肉舒缓，更能促进新陈代谢，令肌肤清爽滋润。好的沐浴产品能让肌肤滋润柔滑。用香皂沐浴的时代已经渐渐过去，沐浴乳因其独特的护肤功能已经成为不可取代的趋势。

要使沐浴达到保健美容的显著效果，浴液的科学配制很重要。下面介绍五种沐浴法。

1、香浴：采用具有芳香的中草药。用香樟树刨花煎的汤浴，不但健身润肤，还可治疗关节炎；用槿树枝叶煎的汤浴，可治疗皮肤病和脂溢性脱发；用3～5滴香精油滴入水中，可增强皮肤的光润和细嫩。，

2、酒浴：酒中含有大量氨基酸、蛋白质和维生素等营养物质，酒精有活血的作用。人浴前向水中加入500～700g黄酒，浴时身体异常舒服，浴后皮肤光洁如玉。

3、奶浴：用水将牛奶稀释，涂抹全身，然后用浴水冲净，可增强皮肤的光泽。还可将牛奶、蜂蜜、西瓜汁、小苏打、精盐各取少许溶于水中，全身浸泡20～25分钟，再用清水洗净，能使皮肤晶莹洁白，柔滑如脂。

4、茶浴：茶叶中含有咖啡因、可可碱、单宁酸等成分，在浴水中兑人冲泡的茶水，浴后全身会散发出茶叶的清香。皮肤干燥的人，经过几次浸洗之后，皮肤便可变得光滑细嫩。

5、小苏打浴：小苏打学名碳酸氢钠，溶入水后能释放大量的二氧化碳。水中的二氧化碳小气泡能浸透和穿过毛孔及皮肤的角质层，作用于血管细胞和神经，使毛细血管扩张，促进皮肤肌肉的血液循环，从而使细胞的新陈代谢旺盛不衰。小苏打浴的浓度为1：5000，水温40~C左右。常洗小苏打浴，可延缓衰老。

样巧文眼线

确定自己是否适合文眼线：一般大眼睛、双眼皮者，文出眼线会使眼睛神采飞扬；丹风眼、杏眼及其他眼线不明显者，文后可以达到美目传神、秋水盈盈的效果。但双目过小且包环着眼球者，文后眼睛会显得更小，应用眼影化妆这样会显出一种朦胧的韵致。过大的眼睛如果文粗的眼线，就会形成熊猫眼。此外，上睑外翻、上睑松弛、眼球外突明显或皮肤病、传染病及瘢痕体质、过敏体质者，均不适合文眼线。

设计最佳眼形：美的标准有很大的主观随意性，随时间的推移而变化，今天人们喜欢纤细的眼线，明天就可能喜欢宽宽的眼线，必须依据年龄、眉形、眼形、脸形来确定眼线的长短、宽窄。因而文眼线最好是宁淡勿浓、宁短勿长、宁窄勿宽，以便为日后时尚的变迁留下以化妆晶修正的空间。

双眼皮、睫毛稀疏且无神的眼睛，上眼线可文在睫毛根部，下眼线则应文在下眼睑的白线上，千万不要文在白线之外，以免产生眼睑外翻的感觉；上下眼线在眼尾宜重叠在一起，可产生眼睛双紧深遂感。单眼皮上眼线可文得宽长些，并在跟尾略略上翘，上眼线可文在睫毛根部，且内外眼角线不重叠，颜色偏淡些。眼睛较小脸较宽的人，眼线可适当文得粗长些；眼睛大脸形较窄者，眼线可文得细短些。

选择最佳时间：在一年之中，应避免在炎热的夏季文眼线，因为气温高出汗多易使跟线区感染，影响恢复。一天之中应选上午为宜，因为通过卞午和晚上的恢复，可使次日眼险的肿胀明显减轻。

文眼线还应注意文前清洁眼部皮肤，不化妆，不使用油质护肤晶。

修眉四部曲

眉毛是眼睛的框架，它对面部美起着决定性的作用，能为面部表情增加力度。即使你没有化妆，只要你的眉毛经过很好的修整，整个面部看上去也会很“有型”。那么，如何修整出一副理想的眉毛呢?

1。修眉之前先选一副好用的修眉钳，用眉梳把眉毛先向下梳理，再向上梳理，同时除去不齐的眉毛，然后再次把眉毛梳理成型。KK固之间的小细毛要拔掉，但千万不要拔眉毛上面的杂毛。