笔下文学

执著修炼必得魅力之果（第1页）

执著修炼必得魅力之果

魅力的最高境界是，

女人所表现出的那份自然和本色的魅力并不是

与生俱来的，

而是修炼来的，

修炼到了仿佛天成的境界。

最近几个知道我在写书的朋友好奇地问我：“你在写什么书呀？”我说：“我们的专业书。”这种回答让他们有些费解，怎么是“我们的”呢？什么叫“我们的专业书”？为什么不可以明确地说美容书、化妆书、色彩或造型书什么的？这本书的确不是单纯的专业技术书，“修炼魅力女人”究竟算哪一个专业的事？我想书没出版之前，说不明白这是什么样的书。

事实上，长久以来，我一直想告诉女性朋友们，不管你长得怎样，漂亮也好，不漂亮也好，年轻也好，年老也罢，都可以获得魅力，这些魅力不是与生俱有的，是修炼出来的，像满地找黄金一样辛辛苦苦掘出来的。你不只是鼓足了劲去找，还得学学怎么找，之后才能享受找到的快乐和喜悦，这就是我想写的“我们的专业书”。

为写这本书，我和一位很好的朋友交流，他是美国西北大学博士，一位颇有成就的华裔商人，“你认为什么是魅力女人？或者说什么样的女人有魅力？”我问他。他对我说了不少诸如优雅、善解人意等等的特点，最后他非常强调魅力女人应该“自然，不矫揉造作，不刻意修饰”。这和我这本书的立意大相径庭。

于是我们在越洋国际电话中发生了争执，我说我的，他说他的。他说：“女人要本色。”我说：“女人要修炼。”他说：“女人不要做作。”我说：“四仰八叉、想吼就吼的女人是不是最不做作？”其实我知道他心中有一个女人的影子，那是他的太太。一个活得很精致的女人，一位琵琶演奏家。她每天跑步3公里，呼拉圈左右300圈，前后踢腿200下，清晨一瓶矿泉水，中午只食水果和蔬菜等，当然还有美国的保健品。她的身材极好，皮肤光亮，每天穿得漂漂亮亮，温柔快活地围着我那位博士朋友。你说这算是天然的还是修炼的女人呢？

争来争去倒也有了结果，他最终认同魅力女人表现出来的那份自然和本色并不是天生就有的，是修炼来的，更是修炼到了仿佛天成的境界。

在社交场合，如果你留心观察你会发现，凡是那些品味出众、举止修饰有水准的女人，你是很难忘记她们的。这些修炼到仿佛天成的女人们，她们每一次的服饰装束、一举一动、一颦一笑，都会出手不凡，给你耳目一新的吸引力。你可以品味、欣赏、模仿这些女人，她们是已进入魅力殿堂的女人，风姿卓著、气韵独特，有着超人的悟性，沉积了丰富的内涵。

“自然美”集团掌门人蔡燕萍就是一个别具魅力的女人，有着超出常人的充沛精力，内心世界极为丰富，远看平平淡淡，走近便会被深深地打动和吸引。她常常一天工作十几甚至二十个小时，智慧、勤奋是她的魅力之源，她熟悉和了解自己的魅力，并将这种魅力很好地保持了下去。她的那些遍布全国的自然美SPA生活馆，就是她人生理念及生活态度最好的实践和体现。有一次我和她在她上海总部生活馆底楼餐厅用餐，在高雅、温馨、美好的气氛中，她与我交流了很多SPA养生健身的观念，并透露了她不少提升魅力的方法。我深深体会到，她的魅力修炼之不易，几乎是付出了一生的不懈努力。

不要把魅力放在脑子里幻想，也不要把追求魅力仅停留在嘴上说说，你得行动起来，找寻自己的魅力之源，并终生修炼，魅力才会真正握在你的手中。

修炼魅力天天在路上

形象地说，你想成为一个魅力女人，

你就得把修炼视为一项艰巨的人生工程。

天天在路上，苦练不止。

渴望成功的女人，大多懂得为学历、知识、技能等等付出足量的努力，同样，如果你期望与魅力结缘，你的一生就得绷着一股劲，这也如同你热爱上了文学、摄影或者绘画什么的，你不绷着一股劲哪会出什么好作品？

人的现状更多源自长年生活习惯的积淀，就魅力而言，更是如此。渴望拥有魅力的愿望很简单，但真正获得魅力、提升魅力，就需要具备修炼魅力的意识和习惯。形象地说，就是你想成为一个魅力女人，你就得把修炼视为一项艰巨的人生工程，天天在路上，苦练不止。

法国女人是公认的全世界最优雅的女人，而且世世代代富有修炼魅力的意识。法国的母亲们非常注重膝下女儿的体态、发肤、神情、态度，热衷于让女儿参加舞蹈、音乐、表演等艺术方面的学习和训练课程，她们会为孩子们这方面出色的表现感到欣慰和自豪。

一位法国美容专家这样说过：“不要小看一个能够长久保持优美身材的女人，这通常是一个顽强和很有自制力的女人。”这就是说，女人美丽的身影背后不仅仅是形体的问题，女人提升魅力也不仅仅是漂亮的问题，其中还折射出诸多的女性内涵与素养。法兰西世代相传潜移默化的美育教育，铸就了一代代法国女人的优雅。

中国由于民族传统的不同和观念上的束缚，绝大多数女性在未成年时，家庭和社会都没能提供接受美育教育的条件和环境，因此和发达国家的女性相比，女性魅力的“先天”素质和“后天”习养显现出了较大的差距，修炼魅力的意识是极欠缺的。不过，这种情况现在正在慢慢改变。

目前中国大多数女性对魅力的认识比较单一，更多地将它等同于感官之美。我相信在不久的将来，魅力必会成为美育教育的一个中心词汇，时代会赋予它更多的人性内涵与人文光辉。

修炼魅力最低限度的二十件功课

如果你真的想要提升魅力，

你没有理由不坚持做以下二十件事。

当你有了提升魅力的强烈愿望，并热切地准备付诸行动时，不能只是一时兴起心血**，通常，一时的**收效是不大的。你需要给自己设定一些必须要做的事情，一些在你的经济条件和时间分配许可之内可以坚持做下去的事情。坚持最为重要，坚持才能逐渐形成你的生活习惯，这是提升魅力最有效的方式，也是提升魅力的初始起点。

哪些是现代女性在提升魅力的初级阶段必须要做的事情？根据美容美学界专家对中国女性美育方面的调查，最低限度你应该做以下20件事：

第一件事：外出或会客前，养成照照镜子的习惯，检查一下面貌的基本状况。至少习惯使用冷暖色两种色系的口红，肤色不够好的女性一定要用粉底调整一下面色。

第二件事：每日洗澡，每天更换内衣，在社交场合还要每日更换外衣，无体臭、口臭等身体异味。

第三件事：一至两天洗发一次。中短发女性每月至少修理一次。去重要场合务必先要打理你的发型，让头发整洁并富有光泽。

第四件事：着装整洁、得体、色彩协调，有时尚感，懂得什么样的场合穿什么款式的服饰，懂得服饰与身份、个性、气质、教养的基本关系。

第五件事：学会面带微笑，能够控制自己的表情，时时提醒自己保持最宜人的笑容和表情。

第六件事：体态端庄、优雅、得体。具有训练有素的站、坐、行等正确和健康的身体姿态。