笔下文学

三补阳（第1页）

三、补阳

阳虚是气虚的进一步发展，当气虚发展到一定程度时，则表现为阳气不足，出现阳虚的表现。阳气不足，主要是指胃阳虚、脾阳虚、心阳虚、肾阳虚等而言，一般是指肾阳虚。其主要表现是：形体白胖，或面色淡白无华，平素怕寒喜暖，四肢倦怠，小便清长，大便时稀，唇舌色淡，常自汗出，男子**，女子不孕，脉沉无力，舌淡胖等。补阳即是通过补助阳气，纠正阳气偏衰的病理偏向，已达到阴阳平衡的目的。补阳剂适用于阳气虚弱证。

【方一】胡桃益智山药汤

【来源】《补品补药与补益良方》

【组成】胡桃肉15克，益智仁12～15克，淮山药15～20克

【功效】补肾固小便。

【主治】肾阳虚，小便频数，夜尿多，亦用于治疗老年人夜尿多。

【用法】三味共水煎，取汤饮之，1日1剂，分2次服用。

【方二】炒酒虾

【来源】《补品补药与补益良方》

【组成】鲜虾200～300克，黄酒或米酒500克

【功用】补肾阳。

【主治】肾阳虚畏寒、腰痛、**等症。

【用法】将虾放于酒中浸泡，泡约10～15分钟，取出，放锅内炒熟，食用。

【方三】肉桂粥

【来源】《补阳类食谱》

【组成】肉桂2克，粳米100克，红糖适量

【功用】温补肾阳，暖脾健胃，散寒止痛。

【主治】适用于肾阳不足，下焦虚所致的畏寒肢冷、遗尿、尿频；脾阳不振所致的脘腹冷痛、食少便溏等以及心阳亏虚所致的心悸、怔忡、气喘、紫绀等。

【用法】将肉桂研成末备用。粳米淘洗干净，倒入锅中，加水适量。先用武火煮沸，再用文火煎熬40分钟，将肉桂末调入粥中，搅拌均匀，再煮3分钟即可。服用时，调入红糖温服之。可作早晚餐食用。

【方四】鹿胶牛乳

【来源】《补阳类食谱》

【组成】鹿角胶6克，牛乳250毫升，蜂蜜30毫升

【功用】补肾阳，益精血。

【主治】适用于肾阳虚弱、腰膝酸痛、四肢倦怠、头晕眼花、面色少华等。

【用法】先将牛乳加热煮沸，兑入鹿角胶烊化，加入蜂蜜调匀即可。每日饮用1～2次。

【方五】羊肉虾羹

【来源】《药膳汤羹》

【组成】羊肉150～200克，大蒜40～50克，虾米30克，调料适量

【功效】温补肾阳。

【主治】适用于肾虚体弱、**、腰冷痛、畏寒等症。

【用法】将羊肉洗净切薄片备用；先将虾米、大蒜及葱等入锅，加适量水，置火上，待虾米熟后下入羊肉片，至肉熟即可。食肉和虾米，饮汤。

【方六】双凤壮阳粥

【来源】《食疗百味》

【组成】麻雀5只，子公鸡1只，补骨脂、巴戟天、**羊藿各15克，粳米250克，盐、姜适量

【功用】补肾壮阳，强筋健骨。

【主治】肾阳虚亏，筋骨失健。性功能低下，**早泄，腰膝冷痛，宫寒不育，形寒畏冷，风湿痹痛等症。

【用法】将麻雀、公鸡宰杀、脱毛、去内脏，取肉待用；诸药布包入锅加水，煎汤去渣；将肉、药汁、姜、盐、粳米同煮成粥食。