笔下文学

第二节 观指甲诊病法（第3页）

这种指甲形的人，一旦下定决心做某件事，就会全力以赴朝目标前进。这种人的热心与努力多半会获得回报，达到目标。然而，有时会本末倒置，为目标付出太大的牺牲或代价。

四、从指甲纵纹与横纹看健康

（一）纵纹

指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度，或在睡眠不足的时候。这个时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。

指甲上出现纵纹是谁都会有的老化现象，所以不必太担心。但是，如果是指甲内皮肤上的沟纹，就要给予注意。

指甲内的皮肤称作“指甲床”，这部分出现纵纹时，要特别留意，原因就是这是肝肾等机能衰弱的征兆。肝、肾等内脏具有排泄体内废物的解毒作用。当肝、肾机能不活泼时，体内的废弃物质便无法排出体外，也就是新陈代谢不良。原因是肝、肾的机能不协调，有时会引起“浮肿”现象。

纵纹越多的人：

①表示神经衰弱，长期失眠、多梦、易醒、难入睡。越粗越明显。

②表示消耗性疾病体力透支（如身心疲劳综合症）。

③免疫功能差，容易感冒以及反复感冒。

④如果纵纹特别明显，说明身体曾受过一次大的疾病伤害。

（二）横纹

指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。

指甲横纹，表明肠胃有疾。

指甲通常是6个月新生一次，在这期间，如果患了有关消化系统的疾病，指甲就会在得病时出现横纹，因此，指甲中央有横纹就是3个月前得过胃或肠等疾病的征兆，这种现象不仅限于拇指，其他四指也一样。

以前没有得过胃或肠疾病的人，指甲却出现横纹，则暗示可能有胃或肠等障碍发生。因此当你有这种现象时，应尽早冶疗。

指甲上出现横纹或纵纹，该如何解决呢?

指甲是由皮肤最接近表面的表皮硬质细胞层、与相同的角质细胞并列于平板上所形成的，为了制造这个细胞，必须使用维生素A。而且，这种细胞之中含有许多蛋白质，在制造这些蛋白质的过程中，需要大量的氨基酸，当体内制造这种氨基酸的时候，绝对不可欠缺维生素B。因此，摄取维生素A、维生素B，是保证指甲健康必须做的事。

维生素B是蛋白质代谢所不可缺少的维生素，由于过去很多人并没有大量摄取蛋白质的习惯，所以长久以来没有担心维生素B不足的疑虑。但是女性往往在过度减肥的情况下，容易导致维生素B不足。为了拥有健康的指甲虽然需要蛋白质，但也别忘记维生素B的摄取，以帮助蛋白质得以有效利用。

五、指甲斑点反映健康警讯

（一）指甲的斑点

①不管是哪个手指的指甲，出现黑斑点，容易出现脑血管意外；左手出现是右脑的问题，右手出现则是左脑的问题。

②指甲倘若出现白斑点，则是消化不良和长期乙肝身体透支的病人，成人多见于肝功能代谢或受损的问题，特别是乙肝慢性病人常见这种点状白斑，这类人一定不要多喝酒；小孩多见于肠胃积滞、消化不良或生虫或缺钙；如果是习惯性便秘，长期造成肠胃积滞也会出现这种情况。

③甲上皮皱像彩虹一样，红的、紫的甚至黑的，这种情况一般表现的是头部问题。如果是红、紫，一般是睡眠不好、头脑不清、多梦、脑动脉硬化，但是如果是紫黑色，说明头晕、头痛，甚至头部出现了肿瘤。

④甲上红线，指甲上方即指尖处，说明也是头部出现了问题。阴阳失调，寒热夹杂，容易失眠多梦、头脑不清，甚至头晕、头痛，容易神经衰弱。这个红线是火，也就是容易上火的意思。

⑤按压指甲3秒钟，如果一放立即就红，说明血液循环好，如果速度很慢，说明血循环不好，内脏机能有问题。甲床下有如“小红花”样微红凝滞，表示体内有肝郁气滞，慢性乙肝病人的指甲常有这种郁滞的状况，这种人应该避免喝酒。

生活中，指甲上的斑点很常见，通常会反复出现，有人说这是胃肠功能不好的表现，但这么说并不全面。因为长期暴露在外，指甲很容易受到伤害，譬如手指卡在门缝里、指甲受到挤压、碰撞等，导致指甲根部甲母质细胞生成过程中受到损伤，就会出现白点，如果损伤到甲床，指甲下还会出现裂片状出血。指甲出现这种情况后，不必过分担心，因为随着指甲的不断生长，这些斑点最终会被剪去的。

从医学角度来讲，虽然对指甲上长白斑没有明确的解释机理，但是临床工作中人们却发现，一些缺钙或锌的儿童会出现这种情况。建议这些孩子的父母带孩子到医院进行微量元素检查，确定病因，以免耽误疾病的治疗时机。

蛋白质指甲又被称作为白点指甲，它产生的原因是由于疾病或者指甲受伤空气进入指甲内层所致。如果指甲没有出现松动且无其他方面的不正常情况，可以为其上指甲油或作其他适当的保养。

（二）防止指甲损伤

有人说指甲上出现白色斑点是由于缺少钙质，但事实上，这也可能是因外伤造成的。指甲有1／5是藏在肉里面的，因此对指甲周围皮肤的损伤，就会影响到指甲的生成状况。比如，随意将指甲周围皮肤上出现的倒剌给撕掉，就是指甲上出现白色斑点的原因之一。之所以这样说，那是因为指甲周围的皮肤受到损伤后，会对指甲的营养摄取造成直接影响。因此，正确的办法是用指甲刀去掉倒刺。当然，平时对手上皮肤的护理也是必要的。这样不仅使皮肤得到了保护，同时指甲的健康也获得了保障。

除此之外，挥发性溶剂也是促使指甲发生变化的因素，比如酒精和甲醛，它剥夺了长出健康指甲所需的重要营养元素。比如劣质指甲油和现在比较流行的美甲方式。因为用于美甲的物质中多含有酒精和甲醛，此外，在涂抹这些物质前要打磨指甲。而相关专家则称，指甲表面的物质是用来保护指甲的，这样做会直接导致指甲的损伤。另外，使用强力肥皂也会导致指甲薄、易剥落、劈裂等。

要想拥有健康的指甲，就一定要避免上述行为，以免对指甲造成伤害。此外，饮食对健康的指甲起到的作用也十分重要。应该多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等，如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲同样会受到伤害。

六、从指甲的半月痕看健康

（一）半月痕的定义

在指甲下方1／5处出现一条白色的半月痕迹，有些人称之为小太阳。半月痕是阴阳经交界的地方，如同跳高时的沙垫或者海绵垫，是个阴阳缓冲区。甲床下有丰富的血管，是人们真正观察气血循环的窗口。《黄帝内经》中说：“阴阳交替生动气，动气者，十二经之根本。”所以指甲半月痕又称为健康圈，是人体精气的代表。营养、环境、身体素质都会影响到半月痕的发育。当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少甚至消失。因此，可将其视为健康状态的一个重要标志。

（二）半月痕的作用