妊娠第2个月(5~8周)
宝宝的生长发育
胚胎在孕7周已大体形成人形,身长为2~3厘米,体重约为4克。胚胎漂浮在羊膜腔中的羊水中,出现脐带组织,脐带的一端连接于胚胎腹壁的脐轮,另一端附着于胎盘。脐带是连接母体和胚胎的枢纽,胚胎通过脐带悬浮于羊膜腔中,并和妈妈紧密联系。胚胎的尾巴逐渐缩短,头和躯干已经能够清晰分辨,手、脚的雏形已经具备,甚至手指和脚趾都一一分明,有的胚胎可以见到指甲部分。头部开始分化和发育,颜面可以基本辨别,眼睛、耳朵和嘴巴大致出现,但两眼分别长在头的两侧,间距很宽。骨骼及内脏已初具规模,骨骼仍为软骨状态,有弹性但钙化差。大部分内脏开始发育,而肝脏、神经管、大脑正处于急速发育之中,微小的心脏也开始活动,胸部迅速发育。
妈妈的身体变化
怀孕症状变得明显,持续停经,基础体温也持续高温。孕妇早起恶心、甚至呕吐,怕闻油腻味,嗅觉变得敏感,挑食,食欲不佳,疲乏无力,头晕,嗜睡等。子宫逐渐增大,子宫底蜕膜绒毛不断增殖,为制造胎盘做准备。腹部虽然看不出明显变化,但有人可能出现尿频。孕第2个月月末时,子宫如拳头般大。
妊娠第8周时,耻骨上刚刚可以摸到宫底。有的孕妇伴有下腹部及腰部的不适感,外阴湿润,有白色黏稠的分泌物。**开始发育,部分孕妇有胀痛或剌痛感,**和乳晕颜色加深,**变大并且敏感,其周围出现小结节,有的人偶尔可挤出少量乳汁。
常见疾病的预防与应对
妊娠合并心脏病孕妇的注意事项
妊娠合并心脏病是导致孕产妇死亡的重要原因,心功能较好可以妊娠者,必须加强孕期、分娩期及产后保健,以防不测。从怀孕早期开始,就应加强产前检查,并要根据病情增加检查次数,缩短间隔时间。每次产前检查除一般的产科检查项目外,还应注意心脏病及心功能情况及其变化,并及时处理。限制体力活动,避免过度劳累,注意休息和睡眠,每日睡眠最好不少于10个小时,防止情绪激动及精神紧张。饮食要注意清淡,限制食盐摄入,每日食盐不超过4~5克。积极预防贫血、妊高征及上呼吸道感染,一旦发生要积极治疗,并在预产期前就住院休息待产,以便治疗,并为分娩做好准备。
如何有效应对母儿血型不合溶血病
对怀疑有可能发生新生儿溶血症的孕妇,如过去有过死胎、死产或新生儿溶血症病史的孕妇,再次妊娠时必须到医院进行血中抗体滴定度的测定,由医生在妊娠6个月之内查抗体效价,以后要按医生的要求进行定期复查。可以继续妊娠的于妊娠期由医生给予中药治疗直至分娩,或在孕24周、30周和33周各进行为期10天的西药综合治疗。由于妊娠越接近足月,抗体产生会越多,对胎儿的不利影响会越大,导致胎儿死亡的机会会越大,因此,对于Rh血型不合抗体效价由低升高或由高突然转低的孕妇,医生一般会建议提前终止妊娠。一般在孕35~38周时引产,胎儿存活的机会较大。医生在对Rh血型不合的患者进行引产时,会尽可能地做好换血的准备,同时分娩后会立即切断脐带,以避免过多的血液流入胎儿体内,同时,还可以进行光照治疗。
日常生活忌与宜
尽量少用洗涤剂
日常用的洗涤剂含有直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分,可破坏和导致受精卵变性和坏死,特别是在怀孕早期,若过多地接触各种洗涤剂,如洗衣粉、洗发水、洗洁精等,其中的化学成分有可能被皮肤吸收,在体内积蓄,从而使受精卵外层细胞变性,导致流产。孕妇在怀孕早期一定要少用洗涤剂,以免产生不艮后果。
尽量远离微波炉
微波炉是日常生活中的重要家用小电器。但在产生微波的同时会产生较强的电磁波,是目前所有家用电器中产生电磁波较强的一种电器。有研究指出,微波炉产生的电磁波可致胎儿先天性白内障,妨碍胎儿大脑发育,还会降低男子睾丸生精细胞的功能,使**数量骤减,甚至无精。建议孕妇要远离正在使用中的微波炉,注意防护。
不要睡电热毯
许多人在寒冷的冬季喜欢睡在电热毯上,但即使是绝缘电阻完全合格的电热毯,也会有感应电压产生并作用于人体。人体与电热毯之间的感应电压可达40~70伏特,且有15微安的电流,可产生足以危害胎儿健康的电磁波,可以引起流产等,建议孕妇不要睡在电热毯上。
避免用吹风机吹头发
孕妇不要用吹风机吹头发,因为其中的某些部件是用石棉做的,吹风机吹出的热风中多含有石棉纤维微粒,可通过呼吸道和皮肤进入血液,经胎盘循环进入胎儿体内,诱发胎儿畸形。据统计,经常使用吹风机的孕妇,胎儿畸形的发生率要比正常孕妇高1倍以上。此外,吹风机工作时会形成电磁场,电磁场的微波辐射会使人出现头痛、头晕、精神不振等不适,对孕妇及胎儿都不利。因此,孕妇最好勿用吹风机。
不宜养的花草
在孕妇的居室里,不宜摆放新鲜的花草,因为有些花草可对孕妇产生不良反应,如茉莉花、丁香、水仙、木兰等花卉,其浓烈的香味会减退孕妇的食欲和嗅觉,甚至引起头痛、恶心和呕吐;又如万年青、仙人掌、五彩球、洋绣球、报春花等花卉,能引起皮肤过敏反应,不小心接触后会发生皮肤瘙痒、皮疹等过敏现象。此外,孕妇新陈代谢旺盛,居室需要充分的氧气,而有些花卉如夜来香、丁香等,吸进新鲜氧气,呼出二氧化碳,会夺走居室内的部分氧气,对孕妇及胎儿的健康十分不利。
不宜减肥
女性怀孕以后,随着妊娠日期的增加,母亲的脂肪贮存亦有所增加,是为储备能量做准备,是万万不可减掉的。胎儿在母体内非常需要营养,而任何减肥方法都可能使营养丧失,特别是药物减肥。药物减肥可以对大脑的饮食中枢产生一定的抑制作用,并通过一些缓泻剂使多余的水分和脂肪排出体外,从而达到减肥的目的,都可能造成营养不足。
如果饮食中枢过于抑制,则容易导致厌食症的发生,严重影响孕妇对营养的吸收,从而导致胎儿的营养危机。而一般减肥药物都不是专门为孕妇配制的,也没有考虑到对胎儿是否有影响,一旦对胎儿有副作用,其后果难以预测,很有可能导致早产儿、畸形儿,或有先天性疾病。整个孕期孕妇平均增加10~15千克体重是很正常的,如果超过这个水平,特别是孕期每周体重增加超过0.5千克以上时,应到医院诊治,但不可擅自使用减肥药物。如果孕妇过于肥胖,适当地控制饮食也是可以的,但关键是要活动,多活动对减轻分娩时的痛苦也是大有好处的。
适当的运动利于孕妇身体健康
孕期在得到产科医生允许的前提下,可以进行一些动作缓慢的运动项目,避免紧张剧烈的运动。选择的运动要与身体状况相协调,避免累得筋疲力尽或喘不过气。一定要穿合适的运动鞋。运动时要及时补充水分,要频繁休息,不要在高温天气里运动,避免有身体接触的运动、引起拉伤的和需要平躺的动作,运动前后需要注意充分舒展肢体。锻炼的同时也要注意避免一些可能引发流产、对胚胎造成不利影响的运动和动作。有一类动作对于孕妇来说比较危险,可能造成流产,一定要禁止,如蹲下或弯腰后猛然拿、抱或抬重物起身,长时间或频繁地乘坐公共汽车、骑自行车,长时间逛街,在人群密集的地方穿梭,趴在**,靠在桌子上,停留在有坚硬棱角的物品周围,提、抱重物,用力的动作,大幅度的弯腰动作等。