芹菜虾米同食可减肥健身
芹菜是高纤维蔬菜，纤维的减肥作用在于它能阻止食物中碳水化合物被人体吸收，纤维在胃内吸收水分膨胀后，可形成较大的体积，使人产生饱腹的感觉，因而有助于减少人的食量。
配以虾米食用，可起到减肥健身的作用，而且其营养丰富，能对人体提供所需的营养。
