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第八章格斗技术应用技巧(第3页)

1。敌右直拳向我头部攻击,我左闪身的同时,左手迅速拍击下压敌右小臂,右手成掌击敌面部。

2.右臂圈抱敌右小臂,右脚垫步,起左脚勾踢敌右腿,左手前伸横拨敌喉部。

3.身体左后转体。勾踢横拨,使敌向后摔倒。

4.将敌摔倒于体前,左手按住敌头部,右手圈抱敌右臂。

5.左膝跪压敌颈部,右膝跪敌腰,右手圈抱敌右臂,左手按敌右肘,将敌控制。

动作要点

按压敌直拳快、准;圈臂勾踢协调,倒地控制快。

三、踢腹压肩

动作要领

1.敌右直拳攻击我头部,我左闪身同时,右手外挡并顺势抓握敌右手腕。

2.迅速起右腿横踢敌腹部,迫使敌弯腰。

3.右脚后撤步同时,以左手抓握敌右肘下压,左肘下压敌右肩,右手折敌腕。

4.右脚再向右撤步,同时左手下压敌肘关节,左肘下压敌肩,使敌前倒于体前。

5.我右膝跪压敌颈部.左膝跪敌腰部。左手折敌腕,右手抓握敌肘.将敌控制。

动作要点

格挡顺势抓腕,起腿快抓肘压肩快,撤步重心稳。

四、抱摔坐臀

动作要领

1.敌左直拳或摆拳攻击我头部,我下潜同时左脚上步,双手准备抱敌双腿。

2.双手抱住敌大腿,左肩顶住敌腹部。

3.双手后拉,左肩前顶,迫使敌后倒。

4.身体左转,双手协力使敌翻转,右脚由敌身上跨过,双臂夹住敌小腿。

5.臀部下坐,双臂夹紧敌双小腿,上体微向后仰,将敌控制。

动作要点

下潜抱摔快,使敌翻身时重心要稳,下坐要控制力量。

五、涮臂扛肘

动作要领

1.敌右摆拳攻击我头部左侧,我左脚上步同时,左小臂格挡敌右小臂,右手成掌击敌面部。

2.身体右转,右手抓握敌右手腕由外向下涮敌右臂。

3.右脚后撤步,右手抓握敌右手腕上抬,使敌肘关节向上,而后双手抓握敌右手,左肩扛敌右肘()。

4.身体再右转,右脚后撤步,双手抓敌手上抬,头部从敌腋下钻过。

5.双手抓握敌右手下压,右大臂抵住敌右大臂。

6.左脚上步,双手下压,迫使敌后倒于体前。

7.左膝跪压敌右肘,左手按敌右肘,右膝跪压敌腹部,右手挥拳,将敌控制()。

动作要点

格挡击面准,涮臂扛肘快;转体、步伐协调,倒地控制牢。

六、摆肘别摔

动作要领

1.我与敌在对峙或格斗势的基础上,敌欲向我进攻。

2.敌右摆拳向我头部攻击,我左脚上步,左小臂格挡敌右小臂,右掌击敌面部。

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