笔下文学

第八章格斗技术应用技巧（第5页）

动作要点

躲闪抱腿准，绊摔协调，跪裆、踩臂、卡喉连贯。

三、抱腿别摔

动作要领

1．我与敌在对峙或格斗势的基础上，敌欲向我攻击。

2．敌左侧踹向我进攻，我右闪身的同时，右手由外向内抄抱敌左腿，左手抱敌小腿。

3．双手抱住敌腿，左脚垫步，起右腿别敌右腿。

4．双手抱敌腿左后转体，发力将敌别摔俯卧倒地。

5．右脚迅速向敌左腿外侧上步，左脚上步，以右腿别住敌左膝。

6．重心下降，右大腿内侧卡住敌左脚，左手抓握敌左手，右手按敌后颈部，将敌控制。

动作要点

闪身抄抱快，别腿摔协调，别敌膝时重心要稳。

四、勾踢折腿

动作要领

1．我与敌在对峙或格斗势的基础上，敌欲向我攻击。

2．敌右横踢腿向我攻击，我身体左转，左手抄抱敌右腿，右小臂格挡敌右小腿。

3．右手迅速前伸，扣住敌后颈部下压，左手抱敌右腿上抬，右脚勾踢敌左腿。

4．敌受力前倒，我右脚向右落步，重心随敌身体下降，双手抱住敌右小腿。

5．右手扣握住敌右脚尖外翻，左手抱住敌右小腿，身体右转，双手协力别敌右小腿，左膝跪敌左膝窝，将敌控制。

动作要点

抱腿勾踢动作连贯，敌倒地后重心要稳。

五、推面绊摔

动作要领

1．我与敌在对峙或格斗势的基础上，敌欲向我攻击。

2．敌右正蹬向我攻击，我右脚向右上步躲闪同时，左小臂抄抱敌右小腿，右手成掌击敌面部。

3．左脚垫步，右脚后绊敌左腿，右手推敌胸部。

4．敌受力后倒，我左手抱住敌右小腿，右手按敌右膝，右膝跪敌裆部，将敌控制。

动作要点

上步闪身快，抄抱击面同时，绊摔协调。

解脱反击技术

解脱反击是指对方接触我身体意图袭击我时，我快速做出反应，化解敌控制，并转而制服对方的技能。

解脱反击的主要特点是：反应迅速，重心稳固，方法巧妙。

动作总体要求：拿捏对方部位准确，解脱突然迅速，发力连贯到位。一、抓衣领折腕解脱动作要领1。我自然站立，敌由前突然右手抓握我衣领。

2．我左手四指扣握敌手心，拇指顶住敌右手背，同时右手成掌击敌面部。

3．趁敌负痛之际．我右手虎口卡握敌右手腕，双手拇指抵住敌手背，左脚后撤步。

4．身体左转，双手向外翻拧敌右手同时向前下折敌腕，利用撤步、转体、折腕之合力将敌摔倒（）。

5．左手继续折敌右手腕，右手迅速抓握敌右肘关节前顶，迫使敌右臂伸直，将敌控制。

动作要点

抓手击面同时，拧腕时双手拇指要抵住敌手背，撤步拧腕一气呵成。

二、抓衣领压肘解脱动作要领