依体而养：各种体质与节能养生
杨力寄语：
中医学认为外界的致病因子虽不断侵袭人体，但对于致病却并不是决定性的，人是否发病，决定性的因素在于体质。而且个体体质的差异，也往往会导致对某种致病因子或者疾病的易感性。例如阴虚之体的人，易病热，需滋补养阴；阳虚之体的人，易病寒，需温补壮阳；瘦人多火易劳嗽；胖人多痰湿易得中风。因此中医治病要讲求依体而治，意思就是说根据人的体质以及体质的强弱来辨证治疗，养生亦是如此。
