笔下文学

子宫养护老偏方（第2页）

偏方6　苏芎猪肉汤　活血化瘀，有效缓解子宫肌瘤患者腹痛经血有黑块现象

苏芎猪肉汤可活血化淤、理气调冲，能有效缓解子宫肌瘤患者腹痛经血有黑块的现象。

苏芎猪肉汤由黑木耳、苏木、川芎、香附、穿山甲片、猪肉等原料组成，其中，黑木耳有补肾的作用；苏木、川芎有活血化淤的作用；香附有疏肝理气的作用；穿山甲有散结破坚的的作用；而猪肉，可以补充蛋白质和碳水化合物。几者合用，不仅味道鲜美，而且还有活血化淤、理气调冲的功效，能有效缓解子宫肌瘤患者腹痛经血有黑块的现象。

下面我们介绍一下苏芎猪肉汤的做法：取黑木耳30克，苏木12克，川芎10克，香附6克，穿山甲片3克，猪肉250克。黑木耳水发，洗净；猪肉洗净，切块，焯一下水；苏木、川芎、香附、穿山甲，用纱布包好，扎紧。将猪肉、黑木耳、药包一起放入锅中，加适量水，以及食盐、料酒，大火煮沸后，转小火炖30分钟，调入味精，即可。

需要注意的是，木耳滋润，易滑肠，患有慢性腹泻的女性朋友应慎食，否则会加重腹泻症状。

偏方7　枸杞三棱兔肉煲　消散积聚，适于子宫肌瘤月经失调患者

枸杞三棱兔肉煲可补益肝肾、化淤散积，适合子宫肌瘤月经失调的女性朋友食用。

枸杞三棱兔肉煲由枸杞子、三棱、莪术、香菇、黑木耳、兔肉等原料组成，其中，枸杞子有补益肝肾、养血填精的作用；三棱、莪术有活血化淤、消散积聚的作用；香菇、黑木耳，富含蛋白质、氨基酸和多种微量元素，有补虚益肾的作用；兔肉是高蛋白、低脂肪食物，有补虚扶羸的作用。几者合用制成药膳，不仅营养丰富，而且还有补益肝肾、化淤散积作用，适用于子宫肌瘤患者月经失调的康复。

下面我们介绍一下枸杞三棱兔肉煲的做法：取枸杞子15克，三棱6克，莪术5克，香菇40克，黑木耳30克，兔肉250克。枸杞子用温水浸泡15分钟，香菇、黑木耳用温水泡发、洗净；兔肉洗净，切块，放入锅中用开水焯一下；三棱、莪术用纱布包好，制成药包；兔肉块、香菇、黑木耳、药包一起放入砂锅中，再放入料酒、盐、胡椒等，用中火煲1小时，捡去药包，加入枸杞子，调入味精，再煲15分钟，即可。

需要注意的是，有人在烹调兔肉的时候，喜欢在其中加些姜片作为配料，认为这样可以更加的鲜美。其实，这样是不科学的。兔肉酸寒、性凉；姜辛辣性热，二者味性相反，一寒一热，同食后容易导致腹泻。

偏方8　薏仁丹参粥　排毒消积，扩张血管消散子宫肌瘤患者体内淤聚

薏仁丹参粥可活血祛淤、化浊利湿，能扩张血管消散子宫肌瘤患者的体内淤聚。

薏仁丹参粥由生薏苡仁、丹参、糯米等原料组成，其中，薏苡仁有渗湿清热、排毒消积的作用，现代中医学研究证明，薏苡仁中含有米仁脂，薏苡仁脂有抗肿瘤的作用；丹参有活血化淤、通络调经的作用，丹参中含有丹参酮、丹参甙等成分，这些成分不仅可以扩张血管、改善血流动力，而且还有消散积聚的的作用；糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1。维生索B2。烟酸及淀粉等营养成分，有补中益气、补虚补血、健脾暖胃等功效。三者合用煮粥，有活血祛淤、化浊利湿的作用，能扩张血管消散子宫肌瘤患者的体内淤聚。

下面我们介绍一下薏仁丹参粥的做法：取生薏苡仁30克，丹参15克，糯米150克。将丹参放入中，加适量水，煎30分钟，去渣取汁；薏苡仁、糯米淘净，放入锅中，加入药汁及适量水，熬成粥，即可。

需要注意的是，丹参有活血功能，也会引起大出血，所以服用抗凝结药物的心脏病女性朋友，如同时服用丹参，小心引起严重出血。

偏方9　三参鸡肉汤　化淤散寒，子宫内膜异位腹凉腹痛者的首选

三参鸡肉汤可化淤散寒，理气止痛，是子宫内膜异位腹凉腹痛女性朋友的首选。

子宫内膜异位症是一种常见的妇女疾病，是指本来长在子宫腔内的子宫内膜组织“跑”到子宫腔以外的地方，因而造成的疾病。子宫内膜异位症既不是炎症，也不是肿瘤，但却具有恶性肿瘤增生、扩散、转移的特点，从而对女性造成很大的困扰，如痛经、月经过多、**痛、不孕等。根据调查，病人中80%有明显的痛经，50%不育，影响女性的健康和生活质量。

子宫内膜异位症虽然并不是肿瘤，却被称为一种妇科“良性癌”，因此，女性朋友一定要理性对待，积极治疗。中医认为，子宫内膜异位症是以气滞、血淤为主要病机，而精血不足、肝肾失养则是发病的内因。故在治疗上，应选取理气活血、填精益髓、补肝养肾的中药，再配以富含蛋白质、维生素C、维生素E的食品，组合成药膳。如三参鸡肉汤，便是治疗子宫内膜异位症的首选。

三参鸡肉汤由丹参、三七、干姜、木香、鸡肉、大枣等原料组成，其中，丹参有活血养血的作用；三七有活血化淤，且不伤正的作用；干姜有散寒理气、温中止痛的作用；木香有温脾理气、暖中焦的作用；而鸡肉可以补充蛋白质。几者合用制汤，有化淤散寒、理气止痛的作用，是子宫内膜异位腹凉腹痛女性朋友的首选，可以补虚而不留邪，化淤而不伤正。

下面我们介绍一下三参鸡肉汤的做法：取丹参20克，三七、干姜各10克，木香6克，鸡肉150克，大枣10枚。鸡肉洗净，切块，放入开水锅中，稍焯一下；丹参、三七、干姜、木香用纱布包扎紧；将鸡肉块放入锅中，加入药包及葱、姜、料酒，用小火煲至鸡肉酥，调入盐、味精，即可。

需要注意的是，鸡肉不宜与鲤鱼同食。《食疗本草》中记载：“鸡肉不可与鱼汁同食。”鸡肉性甘温，鲤鱼性甘平，鸡肉可补中助阳，而鲤鱼则下气利水，性味虽然不反，但鱼肉中含有丰富的蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质，鸡肉中也含有复杂的成分，两者同食，易发生不良反应。

偏方10　川归猪肉汤　活血调经，为子宫内膜异位者止腹痛

川归猪肉汤可行气活血、祛淤止痛、养血调经，能有效缓解女性朋友因子宫内膜异位引起的腹痛。

川归猪肉汤由由川芎、当归、月季花、香附、瘦猪肉等原料组成，其中，川芎、当归有活血养血、理冲调经的作用；月季花芳香理气，活血调经；香附有理气疏肝、行滞止痛的作用；猪肉中含有丰富的蛋白质，且能补益肾水、滋阴养血。几者合用制汤，有行气活血、祛淤止痛、养血调经的作用，对子宫内膜异位引起的腹痛有效。

下面我们介绍一下川归猪肉汤的做法：取川芎12克，当归10克，月季花5克，香附6克，瘦猪肉200克。猪肉肉洗净，切块，用沸水焯一下；川芎、当归、香附、月季花，用纱布包好，扎紧；将猪肉块放入锅中，加入药包，以及料酒、盐、胡椒，用小火煮1小时，肉熟后，捡去药包，调入葱花、味精，再煮10分钟，即可。喝汤、吃肉。

需要注意的是，脾湿中满、脘腹胀闷、大便稀薄或腹泻的女性朋友慎服当归，里热出血的女性朋友忌服当归。

偏方11　佛手玫瑰败酱饮　疏肝理气，为子宫内膜异位的女人清热解毒

佛手玫瑰败酱饮可清热活血、疏肝理气，可为子宫内膜异位的女性朋友清热解毒。

佛手玫瑰败酱饮由佛手、玫瑰花、败酱草等原料组成，其中，佛手有芳香顺气、和胃调中的作用；玫瑰花有疏肝理气、舒肝解郁的作用；败酱草有清热解毒、活血消肿的作用。三者合用，有清热活血、疏肝理气的作用，可为子宫内膜异位的女性朋友清热解毒。

取佛手12克，玫瑰花10克，败酱草30克，红糖适量。将佛手、败酱草一起放入锅中，加适量水，煮半小时后，加入玫瑰花，再煮沸4分钟，去渣取汁，调入红糖，即可。分次饮服。

需要注意的是，玫瑰花有收敛作用，有便秘的女性朋友不宜服用。