笔下文学

第二十三章 防微杜渐 癌症只是慢性病（第4页）

鼻咽癌的早期有很多预兆：

1。约34的患者都有涕血的症状，多数人是在清晨洗簌过程中，用力回吸鼻咽分泌物时出现带血现象，由“吊钟”（悬雍垂）与位于鼻咽部的肿瘤表面相互摩擦而引起，或因原发癌的浸润、扩展，肿瘤表面黏膜发生溃破、感染而出现涕血。然而，鼻涕中有血丝很容易被忽视，在两广地区容易被认为是“热气”，以为喝点凉茶就能解决，以致耽误治疗。

2。约12的患者有鼻塞的表现，癌灶堵塞鼻后孔或侵入后鼻腔，都可引起鼻塞，多为一侧鼻塞。当出现单侧性鼻塞且日益加重时应高度警惕。

3。鼻咽和耳朵之间有一条管腔相连，这条管称为“咽鼓管”，当鼻咽出现肿瘤浸润、压迫到咽鼓管时，可出现耳堵塞感、耳鸣甚至听力下降，一侧耳朵出现耳鸣耳闷的症状且进展较快时应注意及时就诊。

4。约14患者以持续头痛为初发症状，常表现为持续性偏于一侧的头痛，一般认为是鼻咽肿瘤侵犯、破坏颅底骨质或压迫神经、血管所致。

5。约70%的鼻咽癌患者在就诊时已有颈淋巴结肿大，这是鼻咽癌转移到颈淋巴结的转移病灶，肿大淋巴结最先多出现在上颈部，尤其是下颌骨的后方（耳垂后方区域），渐渐会往下颈部、锁骨上窝发展。淋巴结开始是单个，以后变为多个，多无痛，尤其是经消炎治疗后消退不明显或逐渐增大时，应高度警惕。

防止鼻咽癌发病，做好以下预防措施是十分必要的：加强锻炼，增强体质，减少感染EB病毒的机会。具体做法有：

1。坚持用冷水洗脸，预防感冒。大家可以用第四章第三节里面提到的用清水和盐水清洗鼻腔的方法来对鼻子进行保健。

2。积极治疗急性鼻炎、鼻部邻近器官疾病以及全身性疾病，防止诱发本病。鼻部有三种疾病容易诱发鼻咽癌，需高度警惕和尽快治疗。一是腺样体增殖，如为结节状或肉芽状增殖者，尤应引起警惕，据统计，鼻咽部黏膜上皮细胞有增生改变的人，约10%有癌变的可能；二是鼻咽息肉，生于鼻后孔的鼻咽息肉，有一定的癌变率；三是慢性鼻咽疾患，无论是慢性鼻咽炎或是鼻咽溃疡，萎缩性鼻炎、咽炎等疾病，都可因鼻咽黏膜屏障被破坏及营养功能损害，而具有一定的癌变可能。

3。避免在有毒或刺激性气体、粉尘多的环境久留。

4。不可大力擤鼻涕，以防浊涕走窜入耳。

5。也不可长时间使用血管收缩性滴鼻液，如麻黄素、鼻眼净等，以免引起药物依赖性鼻炎。

6。注意牙齿保健可避免引发鼻咽癌。

7。慢性鼻窦炎患者应经常清除鼻内浊涕，注意擤鼻方法，以免鼻涕进入中耳腔，引发中耳炎。

8。中医通常根据病症采用清热除痰、调补肺脾肾三脏为主要治疗手段。推荐几款家庭食疗药膳：

无花果汁

取无花果500克，择洗干净，放入温开水中浸泡片刻，捞出，切成小块，连同浸泡的温开水一同放入果汁机中打成汁，早晚2次分服，或当饮料，分数次服食，当日吃完。

无花果能养阴清热、健胃清肠，且含有一种活性成分，可阻止癌细胞生长，能治疗多种前、中期癌症。各种类型的鼻咽癌患者都适宜饮用本品防癌抗癌。

生地煲绿豆

生地40克，绿豆120克，陈皮10克，冰糖适量，将生地、绿豆、陈皮分别用清水浸透，洗干净，备用。煲内加入适量清水烧开，然后放入生地、绿豆和陈皮，等水再滚起，改用中火继续煲至绿豆烂开花，再放入冰糖煲至溶化即可，温热食用。

本品中的生地有清热凉血、滋阴生津的功效，绿豆有清热解毒，消肿散结的作用。经常食用本品对于鼻咽癌有头痛、鼻涕带血、咽喉干燥不适者有很好的食疗作用。

葡萄蜜膏

取鲜葡萄榨汁约500毫升，蜂蜜250克，将葡萄汁放入锅中小火煎煞浓缩至黏稠如膏，加入蜂蜜，煮沸，冷却后贮于瓶中。每日3次，每次一汤匙，用开水冲化饮用。

萄性平味甘，具有益气补血，除烦解渴，抗癌的作用。蜂蜜补虚润燥，解毒，治干咳久咳。此方宜于鼻咽癌阴亏者，症见烦热口渴、咽干舌燥、咽痛声嘶等。

苡莲慈菇汤

取薏苡仁50克，半枝莲50克，山慈菇20克，放入砂锅中，加清水适量煎煮25分钟后，过滤去渣取汁，加入适量白糖，搅匀即可。每日饮用1剂，分2次服用，15天为一疗程，可连续服用2～3个疗程。

薏苡仁不光健脾益胃除湿，且有抗癌功效，半枝莲具有清热解毒、活血祛瘀、消肿止痛、抗癌等功能，对气滞血瘀及痰湿凝结型癌症有特效，山慈菇有清热解毒，消痈散结的作用。常饮本汤能利湿解毒，散结消瘀，适于鼻咽癌证属气血两虚患者。

小蓟粳米粥

先将鲜小蓟（即刺儿菜）250克洗净切碎，压轧取汁，粳米50克淘净，放入锅内，先用武火烧沸，转用慢火熬煮米熟。粳米熟时，放入白糖20克，小蓟汁液，继用文火煮成粥。温服，每天作早餐。

小蓟有凉血止血，祛瘀消肿的功效，本粥有清热解毒，凉血止血，消炎镇静，抗癌，提高免疫力的效果，非常适于鼻咽癌毒热证出血患者食用。

桑菊枸杞饮

将桑叶、**、枸杞子各9克，决明子6克，分别洗净，入锅，加水适量，武火煮沸，改文火煎煮30分钟，去渣取汁即成。上、下午分服。

本饮品清热泻火，平肝解毒，适于鼻咽癌证属邪毒肺热，头痛头晕，视物模糊，口苦咽干，心烦失眠，颧部潮红等症。

百合芦笋汤

将百合50克放入温水浸泡，发好洗净；锅中加入素鲜汤少许，将发好的百合放入汤锅内，加热烧几分钟，加黄酒、精盐适量调味，倒入盛有罐头芦笋250克的碗中，即成。佐餐食用，吃菜饮汤。

本汤润肺养胃，滋阴抗癌，适于鼻咽癌证属肺胃阴虚等多种癌症。

9。改变饮食习惯，少食腌制食品如腌肉、咸菜、熏鱼及含亚硝胺类罐头食品等。

10。平衡饮食，纠正营养不良，戒除嗜烟酒等不良习惯。

11。少吃辛辣、煎炸等刺激性食物。适当食用含硒丰富的食物。