笔下文学

第一章 肝肾决定男人阳刚之气（第3页）

血是属于阴性的物质，所以中医在谈到肝的疾病和治疗时，常会说：“阴常不足。”肝是身体里血的大仓库，仓库中的货物会不停的出仓进仓，时不时清理存货，以保证新鲜的货物能够放进仓库里。肝也是如此，不断的有旧血要“出仓”，也不断的有新血要补充进来，维持着这样的平衡，肝里的血永远不会满溢，所以通常对于肝来说，怎么补阴也不为过。在肝的功能中，这种“进仓”的过程就叫做“藏”，“出仓”的过程就叫做“疏通”。

男人的情绪不好，多因肝气不畅

肝血经过疏通，流到全身，同时也带动全身各种能量的流动，所以肝的疏通对于全身都有影响。全身能量的流动，其中很重要的一种就是“气”。气的质量比较轻，能够上升，喜好活动，肝气具有疏通、上升、好动的特点。

从五行来说，肝属于“木”行。春天对于树木来说是最好的季节，因为树木在春天生发，将枝条伸展开来，长出新芽，肝也具有这样的特质，喜欢条达舒畅，不喜欢约束和抑郁。

肝的疏泄功能正常，肝气就能得到良好的疏通，人的心理就舒畅；反之，疏泄功能下降，就会导致肝的气机不通畅，心理抑郁。当然如果长期心情苦闷难过，也会使肝的疏泄功能产生障碍，引发疾病。开朗的心情，积极的情绪，可以使得肝的疏泄功能得到恢复，从而引导疾病向好的方向发展。

我见过一个病人，因为总是不得志，得不到上司的重用，他时常在心里抱怨愤懑，他想要跳槽，可是父母和妻子都劝他，都40多岁了，忍几年就退休了，为了照顾家里的太平气氛，他就继续在原公司上班，但是心理上的问题没有解决，工作得心不甘情不愿的，他就患上了抑郁症。其实他患上抑郁症，就是因为时常不愉快，影响了肝气的疏泄，使得肝滞气郁，久了就成了抑郁症。对于这样的病人，在用药的同时更要注意对其情绪的疏导，解除了他心里的“疙瘩”，这个气机就通了，疏泄正常了，心情也就更加开朗，抑郁症也就能治好了。

在中医看来，所有的精神疾病都和肝气郁滞有很大的关系。肝主条达，疏泄情志。情志条达则七情平和，眉目舒展，神态安祥；肝滞气郁，七情不畅则使人郁郁寡欢、内心苦闷或烦躁易怒。

肝气畅通的男人精气十足

肝的生理功能是主疏泄，主藏血，能调畅全身气机，肝气郁结，七情不畅易使人郁郁不乐、烦躁易怒。一个常常愁眉苦脸，或者常常暴躁发脾气的人，肯定不是美的。肝气畅通，心情舒畅，经常开怀大笑的人，看起来更加潇洒，帅气。

肝与七情、爪甲、眼睛、筋等有密切关系，所以肝血充足的人皮肤能够得到很好的濡养，皮肤细腻，指甲饱满健康，眼睛明亮有神，动作敏捷，在哪里都是一副精气十足的样子，这样的男人定然是受到人们喜欢和信任的。

杨力提示：

长期心理抑郁容易导致肝气郁滞，对身体极为有害，朋友们要尽量做到更豁达，不生气，如果有什么事让你一直生气或忧虑，最好早点去找医生，以免最后有更大的损失。

6。心肾不交失眠健忘手心烫

水火相济，人体阴阳才能平衡

在中医五行学说中，人体的肝、心、脾、肺、肾这五脏分属木、火、土、金、水五行，其中，心位居上焦，属火，肾位居下焦，属水。

中国古代文献中有：“心为阳中之太阳”，认为心在五行中属火，火有炎上的特性，温热向上，具有温煦之功。心在八卦中属离，《易传》有云：“离为火，为日，为电，为中女。”从离的卦爻符号可看出它用的是两个阳爻（火），受制于一阴爻（水）。心也正如人体中的一轮红日，在心阳气的鼓动下，下焦之水蒸蒸而上交于心，以免其阳气过亢，也就是要心肾相交才能克制心火，这个人才能健康不生病。

《灵枢·阴阳系日月》有载，“肾为阴中之太阴”，在五行中属水，主水液。水性润下，具寒润、下行、闭藏之特性。在八卦中属坎，《易传》云：“坎为水。”坎的卦爻符号也形象地说明了肾的功能属性：两个阴爻夹着一个阳爻，两个阴爻为肾中之水，主静。一个阳爻是肾中之真阳，主藏。肾中之真阳使肾中之水变为活水，真阳蒸腾肾水上交于心。

根据五行学说的生克理论（即相生：水生木、木生火、火生土、土生金、金生水；相克：金克木、木克土、土克水、水克火、火克金），肾水当克心火，也就是说，肾阴的水液上济于心，能够滋养心阴，使心火不致过亢。而心的阳气也要下降于肾，资助肾阳，使肾水不寒。如此，心助肾以阳，肾助心以阴，心肾互济，水火相交，才能保持人体内阴阳的平衡状态。这种心肾之间的生理现象，在中医上叫做“心肾相交”或“水火相济”。

心肾不交，失眠健忘

中医认为，心属火而藏神，肾属水而藏精，心肾相交，水火相济，则为生理之常；心肾不交，水火不容，则为病理之变。由于外邪损伤肾阴，或久病伤阴，或**过度、阴液暗耗，或思虑过度，情志郁而化火伤阴，或年老肾衰，肾精不足，就会引起肾水匮乏，不能上济于心，心阳得不到滋润，“心肾相交”的阴阳平衡关系必然遭到破坏，就会出现“心肾不交”的病理变化。

一般情况下，心肾不交者，常表现为心悸怔忡、失眠健忘、头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗等症状。中医常用交通心肾法来治疗心肾不交所导致的各种病变，心肾不交又分为多种不同的类型：

心肾阴虚，心火上炎而不下交于肾，或肾水不足不能上济于心，导致心火亢。心烦不眠、舌红苔黄等都是心火亢的症状，治疗时应当注重益肾水、降心火，以交通心肾，养心安神，可用黄连阿胶汤加减。

因思虑过度导致的心肾不交，证见心悸怔忡、失眠多梦、头晕健忘、遗精盗汗等，治疗时宜用开通心窍法，宣气除痰，醒神益智，以达到镇心安神的功效，可用枕中丹加减。

心火亢盛，肾水不足，导致心肾不交，证见兴奋难眠、心悸不安、白天嗜睡等，治疗时宜用降水救火法，使心肾交于顷刻，达到治疗失眠的目的，可用交泰丸加减。

胃不和则卧不安。心肾失于交通也可能是因为饮食不节，宿食不化使胃出了毛病，堵塞了阴阳水火上下的通路，有恶心纳呆，嗳腐吞酸，睡眠不安等表现，治疗时宜用和胃消导法，排除壅塞，使经络下通，阴阳得和，症轻者可用保和丸合半夏秫米汤，症重者可用调胃承气汤。

心肾不交也可能是中焦运化出了问题，证见惊悸恐怖、悲忧惨戚、虚烦少睡、食欲不振等，可通过补脾益气的方法来治疗，使脾气健运，水火阴阳能上下交通，达到镇静安神之功效，可用妙香散加减。

阳不与阴交，水不与火济，导致痰火内盛，虚热扰神，心烦难眠，治疗时宜用消痰通降法，引阳气下行，使心肾交通得其常，可用酸枣仁汤等消痰通降的饮食。

对于久病难愈，导致肝肾阴亏、心肾失交而兼肝郁征象者，治疗时宜用和肝养血法，使心肾相交，可用一贯煎加减，肝郁化火者则合丹栀逍遥散加减。

心肾不交，证见厥逆无脉、心阳衰竭者，治疗时宜用可用温阳化气法，挽回心阳，使上下交通，心肾互济，真阳渐复，可用白通加猪胆汁汤作为急救之剂。

教你多种渠道通心肾

治疗心肾不交的总原则为：交通心肾。可以用以黄连、肉桂为主的交泰丸。交泰丸源自明代韩懋的《韩氏医通》。方中黄连清心降火，少佐肉桂，以引火归元，共达水火既济、心肾交通之功效。《四科简要方·安神》篇中说：“生川连五钱，肉桂心五分，研细，白蜜丸，空心淡盐汤下，治心肾不交，怔忡无寐，名交泰丸”。指出了方中黄连与肉桂配伍的比例为10：1。在对症应用交泰丸的基础上，对于阴虚较重者，可加强滋阴降火的作用，方选黄连阿胶汤（黄连、黄芩、阿胶、白芍、肉桂、鸡子黄等）；以心阴虚为主者，可用天王补心丹；肾阴虚为主者，可用六味地黄汤加夜交藤、酸枣仁、远志等;对夜寐多梦者，可用生龙骨、生牡蛎、合欢皮各20克，阿胶、白芍各12克，黄连、黄芩各10克，鸡子黄2枚。水煎诸药2次，阿胶烊化兑入，用生鸡子黄调入药汁，分2次温服。