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一你的孩子心理健康吗 让心理与生理一起成长（第1页）

一、你的孩子心理健康吗：让心理与生理一起成长

孩子是未来社会发展的中流砥柱，其心理健康教育工作的作用不可忽视。如果说人生最大的财富是生命，那么，人生最大的收入是心理健康！心理健康贯穿人的一生。孩童时期是培养健康心理的黄金时代，各种习惯和行为模式，都在此时奠定基础，如果有一个好的开始，将来可使孩子的品德智力得到健康的发展；如果在此时忽略了孩子的心理健康，那么，孩子在成人后就很难有健全的人格和健康的心理。所以，父母一定要加强孩子的心理健康教育，增强他们承受挫折、战胜困难的能力，从而形成健全的人格。

你的孩子真的很快乐吗

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保持愉快的心理状态是孩子健康成长的条件之一。

英子是一个健康活泼的小女孩，被父母视为掌上明珠，要什么给什么，想去哪儿玩就带他去哪儿。但是英子仍然不满意，经常冲父母发脾气。

晓晓从小就聪明过人，他的爸爸妈妈决心要培养她早日成材，请老师教他弹钢琴，上幼儿英语班，可晓晓心理却非常苦恼，他多希望能象其他的小朋友那样尽情地玩耍呀！

在我们的周围，有很多象英子和晓晓那样的父母，十分关心孩子的身体健康和智力培养，但对孩子的心理状态没有给予足够的重视。孩子的心理是否快乐是非常重要的，我们都知道，人的心理状态和人体的生理变化有着紧密的联系。比如人在激动、紧张时，心率会加快，血压会上升，脸色发白，出冷汗。悲伤时胃肠道蠕动和消化液的分泌都减少、引起食欲减退。而人的心情愉快时，胃肠道蠕动和消化液分泌都会增强。心理状态还会导致内分泌的改变。孩子如果长期处于某种消极的心理状态如紧张、焦虑、悲伤中，体内的正常生理活动就会被打乱，生长发育也会受到一定的影响。

孩子的心理状态还会影响他们的各种活动。如果某种活动与愉快的心理体验联系在一起，孩子就非常愿意参加，而且有兴趣，反之则会引起孩子的厌恶。此外，孩子是否快乐也会影响到他们的人际交往方式，快乐的孩子总是喜欢和小朋友一起玩，也比较容易忍让，而忧郁、忿怒的孩子则经常独自呆着或攻击别人。所以，保持愉快的心理状态是孩子健康成长的条件之一。

为使孩子拥有快乐的心理体验，父母要做到：

1．培养孩子对快乐的体验

父母要多问问孩子的感觉，高兴不高兴，为什么。比如带孩子出去玩的时候问他：“你喜欢出来玩吗？高兴吗？”还可以问：“你跟爸爸妈妈在一起高兴吗?”父母也要经常把自己的体验告诉孩子，如“你能自己洗袜子，我很高兴。”

2．要尊重孩子的意愿

有些事情可能对于父母来说觉得没意思，但孩子却很喜欢；父母认为孩子会喜欢的东西，小孩得到了却并不高兴。有的父母给孩子买很贵重的玩具，孩子却宁愿玩水、玩泥巴、捉迷藏、过家家。因此，父母不要总把自己的好恶强加给孩子，要让孩子做他们喜欢做的事情。

3．要对孩子宽严并济

父母不能为了赢得孩子的快乐，就对孩子的缺点、错误熟视无睹、听之任之；也不能苛求孩子，把孩子与同伴进行横向比较，甚至拿孩子的短处去比同伴的长处，要注意纵向比较，一旦发现孩子的闪光处和点滴进步，要及时加以表扬。

4．要对孩子进行情感投资

美国精神病专家坎贝尔指，要保持孩子的心理健康，父母要进行一定的“精神投资”。如深情地注视孩子，和孩子进行温馨的身体接触，一心一意地关心孩子。

5．快乐需要有所限制

很多中年父母都有这样的体验，以前的孩子没有多少物质享受，但是过得很快乐，现在的孩子要什么有什么，但总是过得不开心。原因就在于，盼望了很久才得到的东西总会令人欣喜异常，而轻易得到的东西就不觉得珍贵。当我们竭力满足孩子的每一个要求时，实际上是剥夺了孩子享受快乐的权利。孩子通过自己的努力完成一件事后的快乐与满足是父母包办完成所无法给予的。

6．父母的关系要和谐

父母之间要建立和谐、默契的关系，以便对孩子产生潜移默化的影响，“孩子的脸是父母之间关系的晴雨表”，说的就是这个道理。

7．为孩子树立榜样

为孩子树立模仿的榜样，时时处处以自己乐观向上的情绪去感染孩子。

给孩子一个快乐的童年，是每一位父母的责任，也是每一位父母可以做到的！

:）心灵自助汤

让孩子得到快乐不能以损害他人的利益为代价。有的父母只要孩子高兴，自己做什么都可以，甚至让孩子以打大人或毁坏东西为乐。这样做的结果，会使孩子长大后不懂得尊重他人。所以，如果当孩子出现以损害他人的利益为快乐时，应该坚决制止，不能妥协，同时告诉孩子，父母对此很生气，大家都不会喜欢他。

健康的孩子要有一颗好“心”

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只有心理健康，才能走遍天下都不怕，孩子才能长得大。

一位12岁的男孩向父母要求和自己的小伙伴一起出游，母亲因为担心他年龄小，怕不安全而没有同意，懊恼之中的男孩竟冲进厨房，拿起菜刀剁下了自己的4根指头。

正在读初一的一位女孩平时学习很认真。由于一次考试成绩下降后还在玩电脑游戏，父亲严厉地批评她不该浪费时间，结果她竟赌气喝下了半瓶农药，选择用死亡来回击父亲。????

还有一位品学兼优的女孩，因为某次考成绩不理想，被她那望女成凤心切的父母轻轻说了几句，便在一个阳光灿烂的午后，从家里的5楼纵身一跃，结束了自己年轻的生命……

是什么原因使这些孩子的行为不能自控，而表现得这么疯狂？归根结底就是这些孩子的心理出现了问题。近些年来，接连不断地发生了多起青少年儿童因心理素质问题而轻生、犯罪、自残等严重事件。北京曾有一名15岁的男孩带着音乐家之梦自杀了，浙江一学生狠杀亲人……触目惊心的恶性事件背后，把青少年儿童心理健康问题摆到了我们的面前。