笔下文学

前言（第1页）

前言

人生在世，能够万事如意、一生无忧，大概是每个人都在追求的至高境界了。然而，身处纷繁的世间，凡事顺风顺水、自在如意都只是一种良好的期望和祝愿。世间万象矛盾丛生，现实生活更是复杂多变，充满了纠葛和争斗，并且这些矛盾似乎于每个人都是客观存在的，是我们无法规避的。但是，生活的经验告诉我们：有些人在充满困境和波折的人生当中，也能笑口常开；而有些人即便生活多为如意和顺心，依然每天愁眉不展、忧心忡忡。造成这种明显差异的原因是什么呢？

很简单，一切幸福或不幸的根源都不在于财富的多少，也不在于时运的青睐，更不在于官位的高低，而在于每个人的心量不同。心胸狭隘，就会由怨生气，由恨生仇，被名缰利锁羁绊，为乌沙铜臭折腰，生活充满纠结和怨恨；心胸宽阔，则能戒除忧愁烦躁，抑制悔憎恨怨，平息对立纠争，也自然能更多地感受到世间的快乐与生活中的幸福。法国著名文学家雨果曾说：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋款或的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”人心正如阳光一般，可以照亮黑暗；人心也正如田地一般，可以滋长善根；人心更正如大海一般，可以容纳百川。

“人无百日好，花无百日红”，人生路上，本来就是风云变幻，暴风骤雨也是常见的现象，而出现令我们感到生气愤怒的事更是经常有之。然而，我们既然来到这个世界上，就要能够勇敢坦然地面对人生道路上的种种不如意。世间没有走不完的路，也没用过不去的河，放宽心胸看待一切，不让自己每天在生气愤怒中度过，过不去了就转身而归，也不失为一种处世的智慧。

智慧的人，在面对困境时，会懂得放宽心胸，改变对环境的看法，调整自己所处的位置。不论外在环境如何，都能够以良好的心态面对。如果生活当中出现不顺心的事，他也不会抱怨不休，或强行去改变无法改变的世界，而是及时调整自己的心态，让自己宽心对待，将恶劣的环境转化为对自己有利的环境。这样的人，是深谙生活之智慧的，也能够更多地享受到生活的快乐与幸福。

在激烈竞争的现代社会，也只有拥有了“万事只求半称心”的宽容心态，才能容得下生活和工作当中更多的荣辱得失。宽心，既是一种心理健康的明显标志，也是人生不可或缺的灵丹妙药。心放宽了，才能让精神时刻保持愉悦，心里减少杂念，从而使痛苦与压力远离，让快乐与轻松常伴；心放宽了，才不会轻易向困难和厄运屈服，不会在泥泞荆棘中彷徨，不会被生活的困境摧垮。即使命运对我们很不公平，也能够乐观豁达，顽强抗争，笑看输赢得失；心放宽了，才不会凡事斤斤计较、小肚鸡肠，不会为鸡毛蒜皮的小事而耿耿于怀。即使被别人误解，也能平和看待，坦然处之。心放宽了，才能平和豁达，坦**磊落，家庭、职场及交际当中从容洒脱，不刻薄，不气恼。即使自己的才华暂时被埋没，也能心情平静，继续奋斗，等待机会，直至品尝到成功的喜悦。……

懂得宽心地生活，是一种大智慧。拥有这一智慧的人，当改变不了环境的时候，他会改变自己，让自己努力适应环境；当改变不了现实的时候，他会改变自己的心态，从内心接受这些无法改变的现实。明朝的洪应明曾说过：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”一个人，只有随时在生活当中保持一份好的心理弹性，不对事事都计较生气，就能自如地应对世事的变迁，适应复杂的社会环境。唯有如此，才能获得一种“心宽境自阔，少忧快乐多”的境界。

然而，在现实生活当中，我们自己或者我们的身边总有这样一些人：意气风发想要有所作为，却因心胸狭隘，最终抑郁而不得志；深爱家人想要家庭幸福，却为小事争吵不休，最终却落得个妻离子散；事业中稍微不如意便大动肝火，结果导致最终一事无成：……所有这些，真是伤肝伤心又伤人。本书正是针对生活当中的这些情况，用简洁流畅的语言、生动而又有针对性的故事，从大度、忍让、乐观、低调、淡定等方面入手，向读者讲述了在生活当中如何才能不生气的活法，让读者从中领悟到宽心的真谛和生活的智慧，指导读者学会在各个领域如何开放自己的胸怀，笑对挫折、善待别人、能屈能伸、包容万物，不再为生活当中的不如意而生气计较，从而在短时间内学会“宰相肚里能撑船”的心胸，让生活变得更加美好！

请记得：宽心是一种境界。心宽一点，烦恼就会少一些；心宽一点，快乐就会多一些；心宽一点，日子就会顺一些；心宽一点，成就就会多一些。真诚地希望读到这本书的每一位读者都能在生活当中放宽心胸，调整心态，成为被好运和幸福所包围的幸运儿！