笔下文学

方剂养生（第2页）

4）保元汤：人参3克，炙甘草3克，黄芪9克，肉桂2克。水煎服。可补气健脾，化湿止泄。适于脾胃虚寒等症。

补血养生方剂有哪些

1）四物汤：熟地黄10克，白芍药8克，当归8克，川芎5克。水煎服，每剂每日煎3次，早、中、晚服用。可补血养血，调摄冲任。适冲任虚损症。

2）当归补血汤：黄芪30克，当归6克。水煎服，每剂每日3次，早、中、晚服用。可补气生血。用于失血后气虚血少之证，如面色萎黄、神疲乏力、脉虚无力等。

3）炙甘草汤：炙甘草12克，生姜8克，人参7克，生地黄30克，桂枝9克，阿胶5克，麦门冬10克，麻仁10克，大枣30枚。水煎服，每剂每日3次，早、中、晚服用。可益气养血，滋阴复脉。适于气虚血弱、心悸心慌、虚烦失眠、大便干结、久咳不止、咽燥而渴、痰中有血等症。

气血双补养生方剂有哪些

1）乌鸡白凤丸：乌鸡（去毛、爪、肠）600克，当归140克，白芍125克，鹿角胶125克，干地黄250克，熟地黄250克，川穹64克，丹参128克，香附128克，人参128克，黄芪32克，山药128克，甘草32克，鳖甲64克，天门冬64克。上药制成大蜜丸，每丸重9克。每次口服1丸，每日2次，温开水送服。可养血补肝，补气健脾，调经止带。适于气血两虚、身体虚弱、腰腿酸软、经水不调等。

2）十全大补汤：人参7克，肉桂4克，川芎5克，熟地黄13克，茯苓9克，白术9克，炙甘草4克，黄芪10克，川当归9克，白芍药10克。上剂研为细末，每次服9克，用水一盏，加生姜3片、枣2枚，同煎至七分，不拘时温服。可双补气血。适于气血俱虚或久病体虚、面色萎黄、精神倦怠、腰膝乏力等症。

补阳养生方剂有哪些

1）右归丸：熟地黄250克，炒山药120克，山茱萸90克，枸杞子120克，鹿角胶120克，菟丝子120克，杜仲120克，当归90克，肉桂50克，制附子50克。将以上药剂研末制丸，每丸约15克，每次1丸，每日早、晚2次。可补肾壮阳，养血增精。适于肾阳亏虚、命门火衰等症。

2）肾气丸：干地黄24克，山药13克，山茱萸12克，茯苓10克，泽泻10克，丹皮9克，桂枝3克，炮附子3克。将以上药剂研末制丸，每丸约15克，每次1丸，每日早、晚2次。可补肾助阳。适于肾阳亏虚等症。

中医提示：

具有壮阳效果的中药很多，如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、**羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑螵蛸、覆盆子、菟丝子、鹿茸等。在临**使用这些药物做方剂时，需在医生指导下，根据症状选用。

补阴养生方剂有哪些

1）杞菊地黄丸：熟地黄250克，山茱萸130克，山药120克，牡丹皮100克，白茯苓90克，泽泻90克，枸杞子90克，**90克。以上药剂制丸，每丸约重10克，每次1丸，每次2次。可滋补肾阴，养肝明目。适于肝肾阴虚、头晕目眩、老年性白内障、视神经**炎、视神经萎缩、视网膜脱落等。

2）六味地黄丸：熟地黄240克，山茱萸120克，山药120克，牡丹皮90克，白茯苓90克，泽泻90克。以上药剂制丸，每丸约重15克，每次1丸，每日3次。可滋阴补肾。适于肝肾阴虚、虚火上炎等症。

3）玉女煎：石膏15克，熟地30克，麦冬6克，知母5克，牛膝5克。水煎服。可清胃热，滋肾阴。适于胃热阴虚证。

调理脾胃养生方剂有哪些

1）理中汤：人参6克，干姜9克，炙甘草5克，白术12克。水煎服。可温中祛寒，补气健脾。适于脾胃虚寒证，如腹痛、池泻清稀、呕吐、腹满食少、舌淡苔白、脉沉细或迟缓等。

2）吴茱萸汤：吴茱萸9克，人参9克，生姜17克，大枣3枚。水煎服。可温中补虚，降逆止呕。适于肝胃虚寒、浊阴上逆证。

3）枳术丸：枳实250克，白术500克，荷叶70克。前两味研成细粉，过筛，混匀，然后与荷叶加水煎煮，滤过，用煎出液泛丸，干燥即可。可健脾消食，行气化湿。适于脾胃虚弱，食少不化，脘腹痞满。

安神养生方剂有哪些

1）甘麦大枣汤：甘草9克，小麦15克，大枣10枚。以上三味水煎服。可安神养心，补脾益气。适于脏燥之症。

2）酸枣仁汤：酸枣仁30克，茯苓6，知母9克，川芎6克，甘草3。水煎服。可养血安神，清热除烦。适于虚烦不眠证，如失眠心悸、虚烦不安、头目眩晕、咽干口燥、舌红、脉弦细等。