笔下文学

特色疗法养生（第4页）

孕妇、妇女月经期、肌肉枯瘦之人、6岁以下儿童、70岁以上老人、精神病、水肿病、心力衰竭、活动性肺结核、急性传染病、有出血倾向疾病的人，以及眼、耳、**、前后阴、心脏搏动处、大血管通过的部位、骨骼凸凹不平的部位、毛发过多的部位等，均不宜用拔罐疗法。

怎样避免火罐烫伤

1）涂水：在拔罐地方，事前先涂些水（冬季涂温水），可使局部降温，保护皮肤，不致烫伤。

2）火焰朝罐底：酒精棉球火焰一定要朝向罐底，不可烧着罐口，罐口也不要沾上酒精。

3）留罐时间短：缩短留罐时间不能过长，否则会吸起水泡，一般3～5分钟即可，最多不要超过10分钟。

健康小窍门：

造成火罐烫伤的主要原因是酒精用得过多，滴在罐内皮肤烫起一片血泡。但火焰烧热罐口，也易使罐口皮肤被烙伤；而留罐时间过长易拔起白水泡。因此使用时一定要慎重。

火罐法具体有哪几种

1）投火法：将小纸条点燃后投入罐内，不等纸条燃完立即将罐罩在应拔部位上，即可吸于体表。

2）内火法：以镊子夹住点燃的酒精棉球，在罐内绕一圈，然后立即将罐罩在应拔部位上，即可吸住。

3）贴棉法：用1厘米见方的棉花一块，略浸酒精，贴于罐内壁中段，然后点着，罩于选定的部位上，即可吸住。

4）架火法：用一不易燃烧及传热的块状物，直径2～3厘米，放在被拔部位上，上置小块酒精棉球，点燃后将罐扣上，可产生较强吸力，使罐吸住。

常见几种拔罐疗法适应哪些病症

1）单罐：用于病变范围较小或明显压痛点。可按病变或压痛范围大小，选取适当口径的火罐。如胃病在中脘处拔罐；肱二头肌长头肌腱炎在肩内陵处拔罐。

2）多罐：用于病变范围较广泛的疾病。可在病变部位吸拔数个乃至排列吸拔十数个罐，如某一肌束劳损时可按肌束位置成行排列拔罐；治疗某些内脏器官瘀血时，可按脏器解剖部位在相应体表纵横排列拔罐。

3）闪罐：将罐拔上迅即起下，再拔上，再起下，如此反复吸拔多次，至皮肤潮红为上。多用于局部皮肤麻木或机能减退的虚证。

4）留罐：吸拔后留置一定时间，即拔罐后，留置5～15分钟。罐大吸拔力强的应适当减少留罐时间，夏季及肌肤瘠薄处，留罐时间不宜过长，以免损伤皮肤。

5）推罐：吸拔后在皮肤表面来回推拉。一般用于面积较大，肌肉丰厚处，如腰背、臀髋、腿股等部位。须选用口径较大的罐，罐口要平滑，先在罐口涂一些滑润油脂，将罐吸上后，以手握住罐底，稍倾斜，即后半边着力，向前按，前半边不用力略向上提，慢慢向前推动，如此上下左右来回推拉移动数十次，至皮肤潮红或郁血为止。

哪些病症适用于拔罐疗法

1）风寒性头痛：拔两侧太阳穴。

2）虚寒性胃痛、恶心呕吐：拔中脘穴。

3）腹痛、腹泻：拔中脘、天枢、气海。

4）风寒湿邪所致腰背痛、腰扭伤、挫伤：拔腰背部。

5）风寒性咳喘：拔背部俞穴。

6）疮疡初期，毒蛇咬伤：直接拔患处。

点穴疗法

点穴疗法的基本手法与辅助手法有哪几种

1）点法：掌指关节微屈、食指按于中指背侧，拇指抵于中指末节，小指、无名指握紧。操作时，医者以中指端快速点于选定的经络和穴位上，利用手腕和前臂的弹力迅速抬起，如此反复叩点。一般每秒2～3次。叩点时可采取一虚二实的节律。即在每一节律中，虚点时力轻，速度快；实点时力重，速度慢。施用点法时，医者既要有灵活的弹力，又要有坚实的指力和强劲的臂力，如此才能刚柔并济，恰到好处。

2）按法：拇指伸直，其余四指伸张或扶持于所按部位的旁侧。操作时，拇指端在穴位上用力向下按压，指端不要在按的穴位上滑动或移位，否则易擦伤皮肤。

3）拍法：食指、无名指、小指并拢微屈，拇指与食指第二关节靠拢，虚掌拍打，以指腹、大小鱼际触及被拍打部位的皮肤。操作时，以肘关节为中心，腕关节固定或微动，肩关节配合，手掌上下起落拍打。

4）掐法：以拇指或食指的指甲在穴位上进行爪切，只适用于手指、足趾甲根和指、趾关节部。

5）叩法：五指微屈并齐，指尖靠拢。以手腕带动肩、肘部，叩击选定的经络、穴位。

6）捶法：五指握拳，大拇指端置于食指内下方，以小鱼际外侧面接触穴位。操作时应沉肩、垂肘、悬腕，以腕关节为中心，根据轻重刺激的不同要求捶打穴位。

点穴疗法有什么注意事项

1）点穴后，患者常感施术部位有酸、胀、麻、热、**感，此为正常现象。

2）个别患者点穴治疗后病症可能会暂时加重，一般3～4天后即可消失。