笔下文学

如何实现成功目标（第2页）

看到自己在未来如愿以偿地行事、拥有、做人，其限度有多大?你不能仅仅说说想变得如何，从而意象就此改变。如果不能切合实际地把自己想像成亿万富翁，什么也不会发生。亿万富翁如何思维和行事?他们家里是什么样子?他们买些什么?他们在哪儿吃饭?他们与谁为友?你能把自己看成个亿万富翁吗?我不能。我不知道他们做些什么，也不知道他们如何生活。但是我能看到现有收入翻一番，和许多人一样，我好像感到现在在按这样的收入水平花费!

不要把目标想像得太离谱，这样你才能在目标中看到自己。要是把目标定得太近，你会失去动力、能量、干劲。因此，根据目前水平，设立有50％实现可能性的目标。过一段时间后，当你熟练一些的时候，可以估算一下，对自己的未来你能看得多远。设立切合实际的目标并不意味着你的目标不能令你紧张——它恰恰意味着一段时间内紧张一次。

想像未来时保持切合实际，看来似乎是矛盾的。但是记住：正是两者间的差距创造了激起改变所需的内部紧张。眼前现实与你的想像之间的差距使你的系统说道：“你出了问题!”这个问题可能是想像中的职业与现实中的职业的差异；想要的收入与目前的收入之间的差异；你想要与家人保持的关系与现状的差异。这个差距是系统的不和谐，最终驱使你实现目标。但是，由于这一紧张，人们有时候不愿设立有一定难度的目标。

真诚地对待自己，你是否曾经梦想拥有新东西，做着新工作，换上新形象，却一念及此就感觉苦恼?这就是眼前现实的不和谐——这就是问题。但是记住：不要避让。你的问题将把你的潜能发挥到极点。你必须做的是学会如何令想像中的意象比现实的刺痛更为强大。要是你能做到——通过肯定、想像正确地铭刻目标，你最终会实现目标。然而，要是你退避三舍，就无法切合实际地看到自己改变。

8。现时铭记目标

用第一人称、现在时写下目标。以你为中心写下所有的目标：“我是个热情、富有同情心的母亲”；“我是个明确而果断的父亲”；“我公正地对待每个人”；“在公司里我是个领导”。这些话可能听来自私，然而，要想改变自我意象，它们必不可少。你不能对他人的改变加以肯定，只能对自己的改变加以肯定。我只有力量肯定我的改变，不是你的。

如果想让目标铭刻在信念系统中，你必须用现在时——用“现在”——对之加以肯定，就好像你已经是那个人：“我就是经理。”“我确实待人友好、性格开朗。”即使你仍然住在老房子里，你也要肯定你已经住进了新居；在比赛进行之前，肯定你已经获胜；即使你银行里只存有20元，也要肯定你有足够的钱去度假。如果你超重80公斤，想减轻体重，可能会写下一个诸如“60公斤会让我看上去年轻，使我充满自信、富有吸引力”之类的肯定。虽然目标还没有实现，但是你把它当成既成事实那样写下来。如果你引发了正确的意象和情感，潜意识会相信你。

你只是在改变关于现实的意象，肯定无所谓道德还是不道德，它不属于道德范围，或者说，肯定是中性的，它仅仅是为了创造改变所需的正确意象而使用的工具。运用第一人称现在时的肯定，你有意引发冲突来激起动力，并使内外意象相符。

用现在时写下肯定能力或潜力。例如，如果你不是肯定“我确实耐心地对待孩子”，而是肯定“我可以耐心地对待孩子”，就不会有什么起色。因为你已经具有了耐心对待孩子的能力，所以没什么需要改变。

如果你肯定的是潜在的能力，就不会创造任何改变的力量。如果你想“我可以”或“我打算”或“我想要”，这时候，你同样会这样想：“但是眼前，我不是。”当你肯定“我可以成为一个出色的人”的时候，记录下来的是：“我可以成为一个出色的人，但是眼前我只是个笨蛋。”懂了吗?“我可以富有，但是眼前我很贫穷。”“我想变得勇敢，但是眼前我很胆怯。”

对能力或潜力进行肯定不会改变目前的现实，你必须肯定成绩：“我现在是个富有爱心的父亲。”“我现在是个成功的运动员。”“我现在是个活跃的领导。”

如果不用现在时进行肯定，就不会创造出实现梦想中的最终目标的运行动力，结果只会奇怪道：“为什么我无法改变?”

如果不用现在时进行肯定，你可能会拘泥于肯定事物过去的状态，同时沉溺于其目前的状态。你抱怨：“太糟糕了。”自我交谈肯定地说：“事物卑劣，人心卑鄙，价值沦丧。”如果这就是你对今天的描述，那么明天会变成什么样子?

有成就的人把未来想像成既成现实：“钱已赚到。”“比赛已经获胜。”“房子已造好。”他们不断地在事物发生之前造就自己的未来。记住：未来就是现在。所以，用现在时肯定你所有的目标——否则明天与昨天将不会有什么不同。

9。不与他人比较

要是你觉得不把自己同他人作比较就无法进步，那么你老是会认为别人比你好或比你差。如果你认为他们比你好，这就像在态度的天平上增加了一枚消极的砝码：“我不如他英俊。”“我没有她漂亮。”“他击球比我棒。”“她医术比我高明。”这些就是束缚性的力量。你不是感到“我选择设立这个目标是为了自己个人的发展”，而是一味地觉得你“不得不”比别人做得更好。另一方面，如果你觉得别人比你差，你就缓和了不和谐因素，但是并不是由于实现了目标，而是由于你发现别人还不如你。作比较就像是在说：“我要实现他们的目标，惟一必须做的就是干得比他好。”这是无效的目标设立。

作比较在某些方面不能令你发展，你为什么想要或必须比别人好呢?你拥有他人不了解的独特的想法、恐惧、舒适区域、态度、目标、才能和考验。如果需要发展与改变的是你，那么把自己与他人作比较没有任何裨益。你必须为发展选择更有意义的理由，而不仅仅是为了战胜某人。

你为你的发展改变负责——是出于自身原因。内部的竞争已足以使你的发展道路迂回曲折：自身的束缚力量；自己的评说观点；自身的阻碍、束缚和限制。你努力尽最大可能成为最好的你，在自己的世界里最大限度地改善与他人的关系。因此，设立健康的个人目标应持有的态度是：“我正在努力营造一个人更美的世界和更好的我。”

把别人身上值得你羡慕的地方融入自己的目标设立，是一种健康、正确的做法。你可以观察你崇拜的对象并竭力进行模仿，你可以告诉自己：“我喜欢她对待家庭的方式。”“我喜欢那种态度。”“我喜欢……”这样做并不是在把自己同别人进行比较，你只是在观察自己喜欢的气质，为了将其同化人信念系统而做出肯定。

10。注重意图精神

除非有强大的诚信精神作为后盾，否则书面肯定对改变信念系统仍然无能为力。正如你真心诚意地赞扬别人的时候那样，是你的肯定之中那种真诚而有意的精神创造了你身上的巨大变化。缺乏诚信的话语只能成为毫无价值的陈词滥调。

当你在对自己说的话中投入的可信度与在你生活中的“专家”之言中投入的同样多的时候，那么在你的意象改变之前，不必一直重复肯定。如果真正掌握了这种方法，那么一次肯定——就像“我愿意”的结婚誓言一样——就足以实现改变。

一切动机良好的目标，其背后若没有完全的诚信精神，就是毫无价值的。但是如果把真实的意图与正确的书面肯定结合起来，你就是无可阻挡的，你可以改变观念，你可以改变生活。就这么简单。你知道为什么最后我决心减肥吗?我想让自己强壮一些，这样，就可能走向生命中更大的成功——就像帮助几百万人建立一个更美好的世界。我迫切地希望达到这个目标，因而当时我认为几乎可以做到任何事情。

所以当你说“我认为我要戒烟”或“我认为我要做个更好的人”的时候，我说：“省省你的呼吸。”其实，你可以考虑的一件事应是对你的话作用于自身的力量加以肯定。第一句肯定可以是：授予自己能力，去做自认可以做到的事情。

11。不要公开目标

当设立自我目标的时候，不要公之于众。你可以让家人、朋友或同事参与某些共同目标。如果是这样，只让那些能够帮助你实现目标的人参与进来。不要让阻挠你的人参与，只有你知道他们是谁。

有时候，当我们把目标告诉别人的时候，我们开始感到无路可退：“好，既然我已说了，所以现在我不得不这样去做。”你不需要这种束缚力量。在“想要、喜欢、选择”的基础上设立所有目标。否则，在实现目标过程中，你会有一种被强迫的感觉。

另一个易犯的错误是你可能丧失实现目标所需的灵活机动。当你不让别人知道你的目标的时候，灵活性就比较大，你可以始终掌握时机的选择权。

而且，分享你目标的人可能并不那么有帮助。假如你设立了一个耐心对待配偶的目标，并告诉了他或她。当你遇到暂时挫折的时候，你的配偶可能说：“哈，这东西不管用，是吗?我还以为你真的会耐下性子呢!”接着，你的态度可能会发生转变：“是的，我本来是挺耐心的，但是要我现在耐下性子，见鬼去吧!”

或者，爱你的人可能试图说服你放弃目标，因为当你发生改变，他们的现实也在改变：“你想要干什么?”“你学法语是为了比我更好吗?”“你为什么投资于那项业务?你应该存钱修房子。”改变对于已经习惯了“事物应有的样子”的人来说，意味着威胁。与你最亲近的人会为你提出各种建议：“为什么你对现状不满意?要求别太高，当心受到伤害。因为我爱你，所以我才竭力想保护你。”看见了吗?你不想把事情搞得那么严重。他们本意原非如此，但是你在改变他们的舒适区域，所以他们要奋斗，保卫自己的精神正常秩序。这就是为什么最好还是默默地设立目标，让发生的改变来说话。

12。调准平衡目标

调准并平衡目标与肯定，使之与你的生活使命相吻合。你必须问自己：“所有这些目标设立，公司扩张，职业发展，生意改进，他们究竟是否合适?他们是否基于公平、正义和道德价值体系?”试着抓住这一宏大的意象，在头脑中想像一下你想实现的生活目标，包括：想成为什么样的人?你对生活中重要的方方面面是强调不足还是强调过分?如果只在一个方面设立目标，比如说事业，你很快会失去平衡。要得到平衡，你的目标应当涵盖生活中各个主要方面。

把生活看做圆圆的车轮。要是把目标和肯定只摆在一个方向上，很快会使圆圆的车轮变形，滚不了多远。生活的幸福和目标的履行依赖于生活的平衡，平衡意味着对有益于你和你生命中重要人物的每个方面均给予强调：职业、精神、家庭、健康、社会、社区等等。

尽管铁分子在各个方向上运动，但是一块铁有着很多用途。当有电流通过时，分子排成一排，这块铁在不丧失原有各种长处的同时又得到一项新的作用：具有磁性。

我们可以用转变方向来实现某些目标，然而，当目标与我们的个人想像和生活使命相吻合的时候，我们可能花更少的力气实现更多的目标。当目标排成一列时，我们会产生巨大的力量，缺乏一致性令我们分散精力。个人目标同时应与家庭、团队和公司目标相一致。

明智的目标是平衡的、一致的、集中的、明确的、建设性的；我们把意图想像得越形象逼真，要求将其投入行动的呼声就越强烈。明智的目标是可衡量、可实现、有结构、有关联和书面的。写下目标和肯定使之更精确，铭刻在心使之力量更强大。

写下肯定并非魔术，它只是改变发生时有意识精心策划过程中的一个步骤。真正产生影响力的是铭刻目标。

二、将目标变为现实

成功目标实现的过程是循序渐进的过程，没有经过许多曲折而成功的例子实在很少见。

当我们“迂回前进”时，并没有改变原来的目标，只是选择另一条道路而已，目的地是不变的。