笔下文学

第六章 教孩子学会自动自发地学习（第4页）

也就是说，复习的最佳时间段是记忆后的1小时至24小时之间，最晚不要超过2天。只要孩子每隔一段时间就复习一遍，并达到一定的复习次数，就能实现永久记忆。

另外，记忆的黄金时间段是睡前和醒后。所以，我们要提醒孩子利用睡前的一段时间，主要复习白天或以前学过的内容；利用醒后的一段时间，记忆新内容或再复习一遍前一天晚上的内容。只要孩子能够利用这两个最佳时间段记忆，就能收到事半功倍的效果。

?帮助孩子安排记忆内容的顺序

加拿大的一位学者曾做个一项实验，绘制出了关于记忆的“U”形图，被称为“系列位置曲线”。也就是说，人们最容易记住的是记忆内容的开端和结尾。

对此，我们可以根据记忆内容的重要程度、难易程度等，帮助孩子安排记忆内容的前后顺序。比如，孩子需要记忆20个英语单词，我们就可以帮助他把那些比较难记的单词放在开头和结尾记忆，把比较容易记忆的单词放在中间，这样一来就有可能达到最佳记忆的效果。

55。协助孩子订立合理的学习计划

儒家经典《中庸》曰：“凡事豫则立，不豫则废。”无论做什么事情，如果事先有计划，往往会取得成功，反之则有可能事倍功半，甚至失败。

同样，孩子的学习也是如此。如果孩子订立了合理的学习计划，他就明确了学习目标、学习内容和时间的安排，自然会自动自发地学习。否则，孩子就不知道自己在什么时间应该做什么，也不知道自己正在做的事情与学习目标有什么关联，久而久之，孩子就会丧失学习兴趣。因此，我们一定要协助孩子订立合理的学习计划。

妈妈要求上6年级的明浩订立一份学习计划。很快，他就把制订好的学习计划拿给妈妈看，内容是这样的：

星期一：复习英语

星期二：复习语文

星期三：复习数学

星期四：复习英语

星期五：复习数学

星期六：复习英语

星期日：复习数学

妈妈觉得这个计划不太具体，便对明浩说：“你能够多安排一些时间复习自己的弱项，这点做得不错。如果你能够把计划制订得再具体一些，就更好了。”随后，妈妈协助儿子订立起了学习计划。

在母子俩的合作下，一星期的学习计划都订立好了，每天的安排都很具体，其中一天的学习计划是这样的：

早上6：20—7：50：朗读英语第二单元“Whereisthescemuseum”课文，识记hospital、ema、postoffice等单词和短语；

晚上6：30—7：30：写家庭作业；

晚上7：30—8：00：休息；

晚上8：00—8：40：复习数学第二单元《分数乘法》——分数乘分数的运算，做配套练习册；

晚上8：40—9：00：预习语文第5课《詹天佑》。

有了如此具体的学习计划，明浩也有了学习动力和劲头。慢慢地，他不再需要妈妈的协助，就能订立合理的学习计划了。

如果孩子订立的学习计划不够具体，那么他在执行的时候就没有针对性，自然不会有真正意义上的收获。在妈妈的协助下，明浩的计划订立得非常具体、明了，不仅便于实际操作，还有利于增强孩子的学习积极性。

总之，我们要协助孩子订立合理的学习计划，并督促他积极地执行。那么，我们具体应该如何做呢？

?注意订立学习计划的几个原则

我们在协助孩子制订学习计划的时候，一定要注意以下几个原则：

第一，计划要有针对性，符合孩子的实际情况。也就是说，我们要考虑孩子的学习水平、学习特点、接受能力、专注力，以及是否与目标相应等问题，从而协助他制订学习计划。

第二，计划要参照学校的教学进度，与孩子的学习内容相匹配。比如，孩子今天在学校学习的重点内容是“有余数的除法”，那就应该把这部分安排为计划的主要内容。

第三，计划内容要明确、具体，不要含糊不清。在一份学习计划中，只有时间和科目是不够的，还要列出具体的学习内容，就像明浩后来订立的那份计划一样。

第四，计划内容要突出重点。每个孩子的学习情况是不一样的，学习内容的安排就应该突出重点。所谓重点，一是不同科目知识体系中的重点内容，二是孩子学习中的弱项。我们要帮助孩子合理安排学习内容的比例，让他把有限的时间和精力用在“刀刃”上。

第五，计划要“劳逸结合”、“张弛有度”。在制订计划的时候，要做到劳逸结合，把休息、娱乐、体育锻炼等方面的内容安排在计划中。《弟子规》中提到：“宽为限，紧用功。”也就是说，学习计划的总体时间要尽量安排得宽松一些，真正执行时就要抓紧时间。

只要我们能够考虑以上几个原则，就会协助孩子订立合理的、真正适合他的学习计划。

?督促孩子积极执行计划

孩子的自控能力相对较弱，一遇到困难就容易放弃执行学习计划。这时候，我们要督促孩子积极执行计划，但这种督促并非强制性的，而是要讲究技巧。