笔下文学

卷二百六十乳石门 服石后将息补饵附论（第2页）

葱根（三大握）干葛（一两切）豉（三合）葱白（一大握擘）生姜（少许切取汁）椒

（十五颗）上先以水五大升。煮葱根。减半去滓。下葛及鼓。煮取二大升。去滓。细研。

少

米作

半日

x羹法服石之后。一二百日内。须吃精细饮食。羹粥酒等。使血脉通利。取獐鹿xx兔雉鹅鸭肉等。以水净洗。切如指大。于铛中炒令欲熟。即多下葱白。少下椒盐。熬xx令香。即下少水煮。次下粳米糁。次下豉清酱汁。调咸酸适口。每欲食。先须十数xx口羹汁。令胃口开通。皮肤津润。然后进诸食。纵啖炙肉。亦无所虑。作此将养。食xx多且健。纵啖。亦须多啜

x鲜鲫若不下食。体弱乏气力。即酒食之。x取鲜鲫鱼。剥去鳞。破去肠血。勿洗之。用新布一二尺。净拭。令血脉断。根据常法作羹。

之。

x薯蓣若觉体气沉滞。石气不行。慎勿吃面。若觉虚。任饵之。取大薯蓣xx刮去皮。薄切曝干。承润作粉。不粉者。更暴根据前法。粉讫。下筛。以暖汤及盐。xx如面细切作

x生姜酒若少觉不下食。服此酒。x生姜汁（一合）白蜜（一匙）清酒（倍生姜汁）上相和。温顿服之。半日乃效。

甚佳。

若饮热歇后。石势虚损。饮食入口。自觉诸脉中涩涩如冷水入者。是酒石俱退。经络空虚故

x宜积日调冷食。兼进猪蹄羹。通诸脉。自瘥止。x若头眩。耳闻空中有人语。心怯恐惧。兼忧悸不安。四肢如痹。或起眠则辄惊。如被虎野狼所

服竹沥一二升。乃至三升。止即瘥。亦可进白薇汤下之。消息稍令饮粥。常令有食力。

时进

若酒热歇。石热亦不复行。心下热结已消。黄纵未歇。亦无所苦。

但冷冻饮料食。勿进辛辣菜。及热补食。若不欲进清冷者。可和暖饵。勿令大热。

若欲知体实而壅者。先看脚拇指甲。肉满及肉色赤。是实也。实即畏热发。

当须服药微泻。

若发热但根据法。次第将息。及服药后。得微汗。微利为佳。不要多利。利多即反损石势。

又

服丹石人食之。取利关节故也。

采榆叶。生服一两。顿佳。又榆白皮为末。和菜菹食之甚美。令人能食。仙家常服之。