笔下文学

卷二百六十四服饵门 神仙辟谷附论（第5页）

子（蒸七

次）

柏叶（煮二

次以

可合

去滓

大。

糯米

子。

x辟谷方x（出肘后方）x若遇荒年谷贵。无以充饥。应须药济命。用粳米一斗。xx酒三升。浸之出曝之。又渍酒止。取稍食之。渴饮之。辟三十日。足一斛三升。辟周年xx。x

x又方x

用麻子一升。白羊脂七两。蜡一两。白蜜一合。和杵蒸食不饥。

x绝谷升仙不食方x（一名松子丸出圣惠方）x益精补脑。久服延年。不老。百岁以xx上。颜色更少。令人身轻悦泽。x松实（去皮）**（各等分）上捣末。以炼了松脂和丸。如梧桐子大。或炼蜜为丸。

每

服十

x神仙凝雪膏方x（出圣惠方）

白茯苓（三十六斤锉水煮一日）松子仁（十二斤）松脂（二十四斤炼了者）上捣罗为

末。以

七日七夜止。可丸即丸如樱桃大。食前酒服七丸。日三服。若欲绝谷。顿服取饱。即不饥。

轻身明目。老者返少。久服成仙矣。忌食米醋等。

x苣KT丸x（出圣惠方）x神仙延年轻身。x苣KT（一斗二升去黑皮）白茯苓（半斤）泽泻（二两）上捣细罗为散。每服一合。

水调服之

x神仙服苣KT绝谷不食方x（出圣惠方）x令人颜色悦泽。气力百倍。时人命xx尽。我独身存。秋冬

苣KT（二斗）黑豆（五升炒去黑皮）上捣细罗为散。每服五钱。以浆水调下。

日三

服。无所

颜色美好

x真人绝谷饵苣KT方x（出圣惠方）x除痹益精。补髓壮气力。x用苣KT一石。拣择令净。上甑蒸令气遍。下曝令干。如此九遍。捣罗为末。炼蜜和丸。如弹

着身。服

得力益甚。

x神仙服芍药绝谷方x（出圣惠方）以大豆五斗。淘净入甑。熟炊三次。大麻子三斗。汤浸一宿。漉出亦蒸三次。晒干后焙过。

入甑

得食

日不

研大

餐诸物

x若遇荒年谷贵无以充粮。应须药济命者。x（出肘后方）取稻米一斗淘沐之。百蒸百曝。捣日一餐。以水得三十日都止。则可终食不食。日行三百里

x防饥备急固胃神方x（出卫生家宝方）x得之于圆通石壁间。x炒黑豆三十粒。嚼至半烂。继以青松毛一把。咀嚼。自然物类相感。津润无滓。人久食稀膳