孩子在成长过程中,肯定会遇到不如意,遇到挫折和失败。如果孩子幼小的心灵承受不了日积月累的压抑情绪,很可能会导致心理问题甚至疾病的发生。因此,我们要教孩子学会心理自助,让他随时释放压抑在心头的情绪。
首先,我们要引导孩子认识到,每个人生活在这个世界上,不仅会拥有鲜花、掌声、快乐、幸福等一切美好的东西,还会遭遇孤独、困难、挫折、失败。当孩子对此有一个客观的认识之后,他就会积极地调整自己,勇敢地面对它们。
其次,我们要指导孩子在不伤害自己或他人的情况下,按照合理的渠道释放内心的烦闷情绪。
最后,我们要安抚孩子受挫的心情,给他一些积极的心理暗示,并帮助他分析这些挫折、失败是如何产生的,应该如何克服、避免,从而让他对挫折和失败有个更深入的认识,进而努力改变目前的现状。
25。鼓励孩子说出内心的想法
有的父母总是把孩子当成小孩子看,凡事替他安排,从不主动询问孩子的想法,结果他的想法还没有表达出来就被我们扼杀在了萌芽状态。或者,每当孩子说出略显稚嫩的想法时,我们总是没有耐心听下去,甚至打断孩子的话,使他无法畅所欲言。结果,我们越是压制他的想法,他就越会以不正当的行为来反抗我们。
其实,孩子能够勇敢地表达自己的想法,是一种自信的表现,也是拥有独立意识的表现。对此,我们应该主动给孩子创造表达想法的机会,并鼓励他说出自己的想法。
妈妈看到周围的家长都给自己的孩子报兴趣班,不免有些心急,害怕女儿落在人后。于是,妈妈就报兴趣班的事情主动询问了女儿的想法。
女儿吞吞吐吐地说:“您来决定吧!”
咋一听,妈妈还挺高兴的。转眼一想,那女儿到底是怎么想的呢?于是,妈妈耐心询问道:“这是你自己的事情,你是怎么想的呢?说来听听。”
“其实,我对那些才艺不感兴趣。”
“现在的女孩子都应该掌握点才艺,如果你什么都不会,到时候和同学在一起就会觉得低人一等。你觉得呢?”
“我不这样认为。如果我想学习某项才艺,是因为对它感兴趣,而不是为了和他人攀比什么。”
“你说得有道理,但是妈妈担心你会因此而自卑。”
“不会的,您放心吧。如果我突然对某项才艺感兴趣了,一定告诉您,让您给我报班。”
“好,妈妈尊重你的想法。”
女儿高兴地说:“谢谢妈妈!”
在要不要报兴趣班的问题上,妈妈没有自行决定,而是主动询问了女儿的想法。当女儿没有表达想法的意愿时,妈妈给予了鼓励和引导。当女儿的想法不同于妈妈时,妈妈没有强迫她必须听从自己的安排,而是尊重了她的想法。
如果我们经常鼓励孩子说出自己的真实想法,孩子独立自主的意识就会得到发展,对我们也会更加尊敬和信任,从而更愿意与我们分享他的想法。因此,我们应该有意识地培养孩子的自主能力,鼓励他说出内心的想法,从而让他快乐、自信、独立地成长。
?主动问问孩子“你是怎么想的”
其实,孩子自从有了自我意识之后,他就开始主动思考周围的事情,并逐渐产生自己的想法。这说明,孩子拥有独立思考问题的意识和能力。而我们需要做的就是,用尊重的语气问问孩子“你有什么想法”、“你是怎么想的”,并鼓励他表达出来。
我们的询问会让孩子感到被尊重、被重视,从而促使他毫无保留地说出自己的想法。那我们就会知道孩子在想什么,就会为彼此的沟通打下良好的基础。
?鼓励孩子勇敢表达自己的想法
有时候,孩子不敢表达自己的想法,尤其是当他的想法和大多数人相悖的时候。对此,我们要鼓励孩子:“有自己的想法就要大胆说出来,只有说出来才能让大家了解你的想法。而且,想法本身没有对错之分,因为每个人的思维方式和所站的角度都不一样。”当我们及时鼓励孩子,并打消他的顾虑之后,相信他会大胆地表达出自己的想法。
如果孩子还是不敢说出来,我们也不必着急,而是引导他一步步克服内心的恐惧感,随时给予他鼓励和支持。经过一段时间的适应和锻炼,相信孩子会慢慢变得勇敢起来。
?不嘲笑、打击孩子的想法
孩子毕竟是孩子,他的思想单纯、简单,可能会说出一些天真、幼稚的想法,我们千万不要妄下结论,不要嘲笑、打击他,更不要忽略、压制他,而是鼓励他勇敢地说出,并耐心聆听他的想法。
在适当的时候,我们要用引导而非强迫、责骂的方式,如讲故事、分析事例等,把正确的道理和想法自然而然地传递给孩子,从而纠正他的错误想法。那么,孩子就会知道如何处理自己的事情了。
?别把自己的想法强加给孩子
很多时候,当孩子表达出自己的想法时,我们却往往容易忽视他的内心感受和想法,而总会把自己的想法强加给他,并说一些诸如“你的想法一点儿也不实际”、“听我的没错”、“我还不是为了你好啊”之类的话。我们的这些说辞看似是为了孩子着想,却会让他感到不被尊重和厌烦,因为我们靠的是“权势”强迫他去服从。
因此,我们不要把自己的想法强加给孩子,而是要学会站在他的角度看待、思考问题。即使我们希望孩子听从我们的安排,也应该心平气和地把自己的想法告诉他,从而让他从心底里接受。
26。教孩子学会冷静和镇定
今天的很多父母遇到事情时容易感情冲动、意气用事,这种表现或多或少地会影响我们的孩子。当孩子遇到一些烦心事时,难免会急躁不安,而越是急躁,事情就越是没有头绪,越理不出事情的头绪,孩子就更加急躁,从而陷入恶性循环。
另外,很多父母爱子心切,什么事情都替孩子代劳,导致孩子养成了胆小怕事的不良习惯。那么,当孩子遇到一些意想不到的事情时,就很容易惊慌失措,不知道应该怎么办才好。这是极不利于孩子今后的成长和发展的。
事实上,遇事冷静、镇定是良好心理素质之一,可以让孩子保持处变不惊的姿态,有利于他理智地思考解决问题的方法。
2012年1月16日,福建省安溪县发生一起绑架案。当天下午,一个11岁和12岁的孩子在路边玩,一名男子以买烟不认路为由,把他们骗上车,并带到了坐落在山上的某茶厂的废弃工房。后来,男子给他们的家里打去了电话,让家里人准备10万元。