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除痘消斑老偏方（第1页）

除痘消斑老偏方

青春痘又名痤疮，是一种极为常见的好发于青春期的皮肤疾病，主要因为这个时期的青年人血热偏盛，加之性激素分泌旺盛所致。雀斑多发生于面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。黄褐斑好发于中青年女性，是发生于面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。女人都是爱美的，但是青春痘、雀斑、黄褐斑的出现，让女人不再拥有亮丽肌肤。雀斑、黄褐斑多为肝郁脾虚，肝肾不足所致，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，而青春痘的应以清热凉血、清热解毒、清热燥湿、利水渗湿为治。这一节我们就给大家介绍一些消斑除痘的药膳，让女性朋友在享受美味的同时，拥有一张青春亮丽、健康光洁的脸蛋。

偏方1　枇杷薏米粥　清解肺热除痤疮

枇杷薏米粥有清肺散热之功，女性朋友常食，可清解肺热除痤疮。

枇杷薏米粥主要由枇杷、薏米等原料组成，其中，枇杷有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，枇杷富含人体所需的各种营养元素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽的作用；薏米有健脾胃、利小便、消水肿、凝神安眠之效，此外，薏米的美白护肤功效也普遍被认可，无论内服或外用皆可。故二者合用煮粥，有清肺散热之功，适用于治疗肺热所致粉刺。

下面我们便介绍一下枇杷薏米粥的做法：取鲜枇杷果60克，薏米100克，鲜枇杷叶10克。枇杷果去皮，洗净，去核，切成小块，薏米洗净；枇杷叶洗净，切成碎片，放入锅中，加适量水煮沸15分钟，捞去叶渣，加入薏米煮粥，待薏米烂熟时，加入枇杷果块，煮熟，即成。当早餐食用，每日1剂，连食7日。

《随息居饮食谱》中记载：“多食助湿生痰，脾虚滑泄者忌之。”故脾虚泄泻的女性朋友要忌食枇杷。

偏方2　薏米祛痘汤　抑制油脂预防痘痘出现

薏米祛痘汤有清热解毒、抗菌消炎的作用，女性朋友常食，可抑制油脂，有效改善脸上痘痘状况。

薏米祛痘汤主要由薏米、绿豆等原料组成，其中，薏米是一种美容食品，女性朋友常食，可以保持人体皮肤光泽细腻，消除青春痘、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效；绿豆有清热解毒、利水消肿的功效。故二者合用煮汤，有清热解毒、消暑利水之功效，用于祛除青春痘最为适宜。

下面我们便介绍一下薏米祛痘汤的做法：取薏米50克，绿豆50克，白糖适量。将薏米、绿豆洗净，放入锅中，加适量水，大火煮开后，转小火熬至熟，焖数分钟，调入白糖，即可。

需要注意的是，绿豆不宜与狗肉同食。据前人经验，由于狗肉为“发物”，绿豆会让狗肉膨胀，绿豆和狗肉同食则胀腹并上吐下泻。解救时，可取甘草50克，煎水服。

偏方3　海带绿豆汤　活血化瘀清除粉刺

海带绿豆汤有清热解毒、凉血清肺的作用，女性朋友常食，可活血化瘀，清除粉刺。

海带绿豆汤主要由海带、绿豆等原料组成，其中，海带能轻坚散结，消痰，利水，海带是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物，可保护上皮细胞免受氧化；绿豆有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功能。故二者与甜杏仁、玫瑰花一起合用煮汤，可清热解毒，凉血清肺，疗疮除痘，适用于粉刺久治不愈和反复发作的女性朋友。

下面我们便介绍一下海带绿豆汤的做法：取海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将绿豆洗净，海带切丝；将玫瑰花用布包好，与海带丝、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加适量水，煮熟，捡去玫瑰花包，调入红糖，即可。每日1次，连用30日。

此汤味鲜浓，微咸，清新可口，但体质虚弱，或有胃寒的女性朋友忌食。

偏方4　黄芩猪肺汤　抗菌消炎战“痘”法宝

黄芩猪肺汤可美容养颜、清热宣肺、化痰止咳，应作为女性朋友抗菌消炎、战“痘”的法宝。

黄芩猪肺汤由黄芩、猪肺等原料组成，其中，黄芩是美容的常用药，有广谱抗菌作用，适用于各种皮肤炎、粉刺痤疮、湿疹、面疱等；猪肺有补虚、止咳、止血之功效。故二者合用煮汤，有美容养颜、清热宣肺、化痰止咳、平喘的功效。

下面我们便介绍一下黄芩猪肺汤的做法：取猪肺500克，酒黄芩15克，生姜10克，苏子6克，大蒜、葱段等调料各适量；猪肺洗净，放人开水中，氽去血水，切块；将酒黄芩、生姜、苏子用布包好，与猪肺一起放入砂锅中，加适量水炖煮，至熟烂后，调味即成。食猪肺饮汤。

需要注意的是，猪肺不宜与白花菜、饴糖同食。

偏方5　山楂桃仁粥　活血祛瘀消散痤疮

山楂桃仁粥有活血祛瘀、润肠通便的作用，女性朋友常食，可消散痤疮。

山楂桃仁粥主要由山楂、桃仁等原料组成，其中，桃仁活血祛瘀作用甚广，可用治瘀血阻滞各种敝症；山楂也有活血化淤的作用。二者一起与荷叶煮粥，可活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘，适用于痰淤凝聚者所致的痤疮。

下面我们便介绍一下山楂桃仁粥的做法：取山楂10克，桃仁10克，荷叶半张，粳米100克。山楂、桃仁、荷叶分别洗净，切碎，一起倒入砂锅中，加适量水，煮沸后，加入粳米煮粥即可。每日1剂，连用30日。

需要注意的是，此粥血燥虚的女性朋友要慎服，孕妇忌服。

偏方6　海藻薏米粥　消炎软坚防止痤疮

海藻苡仁粥可活血化瘀，消炎软坚，适用于有痤疮的女性朋友常食。

海藻苡仁粥主要由海藻、薏米、昆布、甜杏仁等原料组成，其中，海藻有清热、软坚散结的功效；薏米有美容肌肤作用；昆布有软坚散结、消肿利水、润下消痰的功效，《药性论》是载“利水道，去面肿，去恶疮鼠瘘”；甜杏仁能滋润肺燥，止咳平喘，润肠通便。几者一起合用煮粥，可活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

下面我们便介绍一下海藻薏米粥的做法：取薏米30克，海藻9克，昆布9克，甜杏仁9克。海藻、海带、甜杏仁洗净，一起放入锅中，加适量水煎煮，弃渣取汁液；将薏米倒入药汁中，煮粥食用。每日1次，2周为1个疗程。

需要注意的是，海藻性味咸寒，脾胃虚寒的女性朋友忌食。

偏方7　果菜绿豆饮　清凉祛内热清除痤疮

果菜绿豆饮有清热解毒、杀菌的功效，女性朋友常食，可以美白肌肤，对于防粉刺是有很好效果的。

果菜绿豆饮中的主要材料是柠檬、苹果还有绿豆，其中，柠檬中含有多种柠檬酸和果酸，这些物质对保养皮肤以及保持皮肤弹性有着很好的效果，现在很多化妆品都含有一定的果酸和柠檬酸；苹果中含有大量的维生素C，这足以使缺乏营养和维生素的皮肤得以补充，同时，苹果内的果酸又可以让我们的皮肤保持弹性，可以说苹果是又一大美容金果；绿豆有清热解毒、润肤的功能。故三者与其它蔬菜一起制成果菜饮，有清热解毒，防治粉刺的功效，而且比较适合内火较大同时肌肤缺乏营养的女性朋友。