笔下文学

第十七章 病从口入饮食大意不得（第2页）

3．口甜

如果嘴巴里总是泛着甜甜的味道，这极有可能是患上了糖尿病。如果嘴里有甜味的同时，还伴有黏黏的感觉，这样的症状预示着消化道出了问题，建议到医院检查治疗，争取摆脱疾病的困扰。倘若只是简单的嘴甜，应当忌吃燥热辛辣的食物，食用一些清热泻火的食物，如豆腐白菜汤、粉葛煲鲮鱼汤、野苋菜汤等。

4。口苦

嘴里总觉得有苦味，或者是吃东西总觉得苦。出现这种状况是提示胆腑出现异常。人们常说肝胆相照，是有原因的，肝脏和胆互为表里，胆的问题常和肝脏相关，所以同时要注意肝脏的问题。单纯的口苦可以用小柴胡汤泻肝火，可用柴胡10克，黄芩9克，党参9克，生姜9克，龙胆草9克，半夏9克，大枣4枚，甘草6克。加水煎成300毫升，每日2次，温服。

5．口咸

一般来讲，口中一直有咸味，大多是患有肾病的信号。轻者可以用枸杞泡水或在口中咸味较重时，含几粒枸杞，这样可以解除口咸的危害，当然，如果口咸很严重，建议到医院检查治疗。

味欲是内脏虚实的外露

为什么孕妇喜欢吃酸的东西？为什么有些人突然之间对某种食物特别喜欢？这是不是有什么预兆呢？

中医讲，各式各样的食物，会进入不同的脏腑，天赐人以五气，地赐人以五味，人是靠天地来养活的。甘、苦、酸、辛、咸，这五种味道进入身体会调补不同的脏腑，比如说甜入脾，酸入肝，辛入肺，咸入肾，苦入心，任何口味皆不可过度。所以，一般讲，如果特别想吃的东西，就可以吃，因为它反映着你自己身体的需要，当然必须适度。以下介绍几种常见的症状：

1。爱吃甜味

甜与脾脏关系密切。突然爱吃甜的食物，可能是脾脏机能退化的征兆，可能是脾虚，此时应该注意饮食，脾虚者宜食的甜味食物有：番茄、胡萝卜、南瓜、梨、桃、苹果、香蕉、西瓜、蜂蜜等，这些食物有补益、和胃、生津等作用。

2。爱吃酸味

上面讲到孕妇一般喜欢吃酸味的食物，原因就在于妇女在怀孕的时候血都去养胎了，造成自身肝阴不足，酸入肝，所以这时候就特别想吃酸的。除此之外，胆道功能和肝功能不佳者，也会偏爱酸味。这时候，肝虚者可以吃的酸味食物有：橙子、橘子、柠檬、枇杷、葡萄、芒果、石榴、醋等，这些食物有开胃、收敛、固涩的作用，但有脾脏病的人最好不要食用。

3。爱吃苦味

一般讲，当心脏机能衰退的时候，苦味入心，会突然变得“能吃苦”或“爱吃苦”。

要是心火较重则适合吃些苦味食物，诸如，苦菜、苦瓜、大头菜、百合、白果等苦味食物。这些食物有泻下、清热、燥湿、健脾、补肾、强筋健骨的作用，但是有肺脏疾病的人应该忌食。?

4。爱吃咸味

体内缺碘或肾虚的人，一般爱吃咸味的食物。肾虚者可以吃些苋菜、紫菜、海带、海参、螃蟹、火腿等咸味食物。这些食物都有补肾等作用，但是口味过咸会有损肾脏，还会造成高血压，因此建议患有心脏病、高血压的人应少食或忌食。?

5。爱吃辣味

阴阳五行中有辣入肺的说法，即如果想吃辣的食物，则表示肺脏过虚。肺虚有寒、气血阻滞等症的人适合食用的辣味食物有：生姜、胡椒、辣椒、葱、蒜、韭菜、花椒等，但患有肝病的人要忌食。

厌食，让你的身体与健康分离

在这个以瘦为美的时代，很多人，尤其是女生，都不计代价的节食减肥，可能有的人确实减肥了，可是却发现自己好像开始厌食，对食物不感兴趣，没有胃口了。

厌食是指较长时期食欲减退或消失的症状。很多人都认为，厌食没什么大不了，有时候胃口不好是常见的啊，过一阵子就好了。殊不知，厌食其实是某种疾病的信号。常见的病因有不良饮食习惯，感染，胃肠道疾病，代谢以及内分泌疾病和营养障碍，还包括维生素A、维生素D中毒等。长期厌食可能导致营养不良、生长发育障碍和精神行为异常等状况。厌食会让身体因缺乏营养而影响健康，同时，厌食还是一些疾病的征兆。

1。中医认为厌食多为脾失健运。

中医学中有“恶食”、“不嗜食”等说法，就是现代人所说的“厌食”。中医认为其病因多为饮食不节或喂养不当，先天不足，后天失调所致。认为病机关键为脾失健运、胃不受纳。病位在脾、胃，与肝、胆、大小肠关系密切。

2。厌食可能是肝炎的信号。

?肝炎可以导致胃肠动力学的改变，使其蠕动功能减退，延迟胃肠排空的时间。所以，病人饭后常常有上腹胀痛的感觉，不想吃东西。肝炎患者的肝脏受损后，肝细胞肿胀破坏，导致胆汁在肝内淤积，从而使胆汁分泌量减少，对脂肪的消化吸收能力大幅下降，使病人出现厌油腻及厌食的临床表现。所以，提醒大家一旦出现消化不良及厌食症状，最好查查肝。

3。厌食是糖尿病恶化的信号。