笔下文学

第二十三章 防微杜渐 癌症只是慢性病（第9页）

大肠癌的发生是结肠黏膜上皮受遗传和环境多种因素作用导致多基因改变的结果。根据研究数据显示，生活方式的改变，尤其是膳食结构的改变密切相关，环境、遗传等其他因素是引发大肠癌的重要因素，比如高脂肪饮食，低纤维素饮食，亚硝胺类化合物，油煎炸食品等等。

1。肠道的主要生理功能是吸收水分和贮存食物的残渣，形成粪便，结肠黏膜的腺体能分泌浓稠的黏液，这种黏液呈碱性，可中和粪便的发酵产物。当直肠患有癌肿时，生理功能受到了破坏，排便功能以及全身情况都受到了影响，如腹泻、排便困难、全身消瘦等症状。如果饮食中仍不注意，吃了一些不易消化的食物，以及促癌食品，便会加重直肠癌的进展，使全身衰竭。

2。有的朋友惧怕冠心病，控制动物脂肪很严格，经常以植物油为主，甚至不吃动物油，这样会造成体内过氧化物过多。所以一定要科学饮食，讲究油脂的合理配比，建议饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸及单不饱和脂肪酸的比为1：1：1。

3。膳食中应注意多吃些膳食纤维丰富的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等绿叶蔬菜，膳食纤维丰富的蔬菜可刺激肠蠕动，增加排便次数，从粪便当中带走致癌及有毒物质。如果直肠癌向肠腔凸起，肠腔变窄时，就要控制膳食纤维的摄入，因为摄入过多的膳食纤维会造成肠梗阻。此时应给予易消化、细软的半流质食品，如小米粥、浓藕粉汤，大米汤、粥、玉米面粥、蛋羹、豆腐脑等，这些食品能够减少对肠道的刺激，较顺利地通过肠腔、防止肠梗阻的发生。

4。大肠癌术后的病人，应同其他胃肠道手术的病人一样，要遵医嘱给予饮食，饮食要以稀软开始，在身体逐步适应后再增加其他饮食。应注意不要吃过多的油脂，要合理摄入糖、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等，每天都要有谷类、瘦肉、鱼、蛋、乳、各类蔬菜及豆制品，每一种的量不要过多。这样才能补充体内所需的各种营养。手术后初期不能正常进食时，应以静脉补液为主。手术后注意加强护理和饮食营养，促进病人身体恢复。

由于大肠癌的形成与发展和饮食有着至关重要的关系，因此饮食调养是大肠癌防治中不可忽视的一重要方面。推荐几款家庭食疗方：

1。马齿苋、鸡蛋各50克，或狝猴桃适量。每日50克，制作成食品常年服用。对大肠癌者有辅助治疗功效。

2。黄花菜30克，木耳15克，血馀炭6克。将前两种水煎取汁300毫升，冲服血馀炭。亦可常服鲜无花果。对肠癌便下血水者有治疗作用。

3。大肠癌并有明显贫血者，可用黑木耳30克、红枣30枚，做成食品为1日量，每日食之。

另外，对放疗或化疗后白细胞减少者，可用苡米、芡实、菱角、莲子等煮粥佐餐，常食之。或多食香菇、平菇、口蘑、黑木耳、银耳等，能提升白细胞，增强机体免疫力。大蒜及葱类，有预防及治疗肠癌功用，宜多食之；肠癌腹泻者食之更宜。

前列腺癌，是男性生殖系最常见的恶性肿瘤，发病随年龄而增长。病因尚未完全查明，可能与种族、遗传、性激素、食物、环境有关。

前列腺癌在症状上，主要分为前后期。在前列腺癌的早期，由于肿瘤局限大多数前列腺癌病人无明显症状，常在体检时偶然发现，也可在良性前列腺增生手术标本中发现。随着肿瘤不断发展，前列腺癌将会出现多种不同症状，会出现排尿困难、尿潴留、疼痛、血尿或尿失禁，或者是腰痛以及患者侧睾丸疼痛等等。

根据医学研究数据显示，患有前列腺癌者98%是腺癌，2%左右是鳞癌。75%起源于外周带，20%起源于移行带，5%起源于中央带。

在生活中首先要注意蔬菜水果的汲取。平时多吃些番茄，胡萝卜，椰菜，橘子，西瓜等。因为番茄和胡萝卜里含有大量β-胡萝卜素，它可帮助身体吸收番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32％，橘子中含有红桔素，川皮苷和维生素C。研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率降低23％；

其次，多吃些鸡肉，一块鸡胸肉就足以提供给你一日所需的硒。一份资料显示，连续41年补充摄入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63％。同时可以吃些全麦玉米饼，因为全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低体内的PSA水平。PSA是患上前列腺癌的标志。

另外，可以买白茅根30克，滑石粉30克，甘草10克，桃仁15克，红花30克用水煎服，一日一次。

气滞血瘀，湿毒壅盛致卵巢癌

卵巢癌是女性**常见的肿瘤之一。在中医学上，卵巢癌的发生，是因为正气不足，邪气内聚，病理上属于本虚标实。一般在发病初期以攻邪为主兼扶正气；后期则以扶正为主兼祛邪气。邪气主要有气滞血瘀，湿毒壅盛两种类型；正虚则主要表现为气阴两虚。

由于卵巢的胚胎发育，组织解剖及内分泌功能较复杂，它所患的肿瘤可能是良性或恶性。因卵巢癌临床早期无症状，鉴别其组织类型及良、恶性相当困难。卵巢癌行剖腹探查术中发现肿瘤局限于卵巢的仅占30％，大多数已扩散到子宫，双侧附件，大网膜及盆腔各器官，所以卵巢癌无论在诊断和治疗上确是一大难题。

经过国内外专家的诊断治疗，卵巢癌患者一般都有消化不良、腹部发胀、腹增粗、感觉裤腰紧小，尤其在进食后肠胃胀气。约23卵巢癌患者合并有腹水，有明显腹胀患者往往已有腹水；而且月经量增多或月经紊乱，甚至出血绝经。

面对卵巢癌的威胁，我们可以采取以下方法来防治。

首先，饮食上应该科学合理。平时饮食除牛奶、鸡蛋外，要多食用新鲜蔬菜、水果、补充蛋白质和多种维生素；多服养身调经，滋补肝肾之品、如石榴、罗汉果、桂圆、桑椹、黑芝麻、黑木耳、绿豆、鲫鱼、鲤鱼等，与此同时，少吃过多饱和性脂肪的食物。如果你患卵巢癌的概率跟一般人一样约为1%，减少饮食中的脂肪量后，概率会降至0。8%。

鱼胶糯米粥

取糯米60克洗净，鱼胶30克用开水浸20分钟，切丝；猪瘦肉60克洗净，切肉丝，用生粉调味料腌。然后把糯米、鱼胶放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，放肉丝、姜、葱煮沸，调味就可以吃了。

此粥有补益气血，滋肾健脾的功效。最适合子宫颈癌、卵巢癌或其他癌肿手术后，放疗、化疗期间和治疗后出现消瘦虚弱，不思饮食者食用。

山楂鲍鱼

鲍鱼150克剖腹去内脏后洗净，放入锅中煮熟，切成条状，盛入碗中。②山楂20个洗净，去核，加白糖制成泥状。用山楂泥拌鲍鱼食用。

此菜具有滋阴和胃，活血生新的功效。适用于宫颈癌、卵巢癌、胃癌等患者食用。

益母草山楂茶

将益母草10克、生山楂30克和茶叶5克用清水洗净，共研为粗末，用沸水冲泡，一般可连续冲泡3～5次。代茶频饮，每日1剂。

此茶有活血化瘀，散结抗癌的功效，适用于瘀血内阻型宫颈癌以及卵巢肿瘤等。

其次，经常运动的女性，一生中患卵巢癌的机会比不运动的女性低了27%。除此之外建议大家做按摩保健。具体做法是：

1。患者仰卧、医者坐或立其侧，以单掌揉按其小腹10次，手法应深沉柔和，然后施掌振法3～5分钟。

2。双掌拇指置血海穴上，余4指拿按膝上肌肉，点按拿揉并行，操作3～5分钟。

3。点按、弹拨三阴交、阴陵泉穴各1分钟。

4。患者俯卧，医者单掌按抚于其腰俞穴处，上下搓按，反复揉搓，以热透小腹为佳。

5。医者以单手食、中指并拢，稍弯曲点按患者长强穴5～10次。

6。揉按患者肾俞、命门穴各1分钟。

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