笔下文学

易经中的女性养颜真经（第2页）

最后要强调的是，抗衰防老一定要结合自身特点，不能妄自所为，这样才能取得事半功倍的效果。

从五行八卦悟养颜真经

易经美容，五行体质养颜经

中华《易经》博大精深，阐尽人生之道，揭示生命之源。天她人和，阴阳五行相生相克，平衡则气顺、经畅、络通；失衡则气悖、经滞、络塞。人随五行变易，面、体、容颜皆各有不同。五行中和者，面润、肤滑、体秀、颜美，健康长寿。五行失和者，则反之。五脏六腑，五行各有所指，盛衰皆可通过容颜反映出来，所以人群面、体各有特点，形象、色泽千变万化。《灵枢·阴阳二十五人》根据人的体形、性格特征、对季节的适应能力等将体质分为木、火、土、金、水五大类型。这种分类揭示了人体的不同生理特征，只有针对自己的体质对症下药，才能收到真正事半功倍的效果。通过《易经》的五行辩证，揭示阴阳五行的荣枯，能从根本上解决容颜问题。

人身体中的“木、火、土、金、水”，分别对应着“肝、心、脾、肺、肾”五脏，它们之中有一种呈虚弱状态，就会引发身体的连锁反应，即使用再好的护肤品，也无法改变身体内部的病症。金型人，皮肤容易干燥，要注意养肺；木型人，爱长痘痘，要注意养肝；水型人，肌肤老化，要注意养肾；火型人，皮肤容易失去光泽，要注意养心；土型人，皮肤容易变得脆弱，要注意养胃。

八卦美容妙计，让皮肤白里透红

运用《易经》的原理给爱美的女性指出一条使皮肤白里透红的美容妙计：

材料清水一盆，用冰水或凉水，不要用热水。

时间早晨、上午或中午。

方法用双手捧起盆里的水．在脸上轻轻拍打，至少持续十分钟以上，时间越长，效果越好；每日做的次数越多，效果越好。

中医理论认为，“心主面”这脸面上的事情，与人心的关系非常密切。心，跳动不已，在《易经》则属于震卦，所以，震卦的东西，是能作用到面上的。震卦的颜色是透明的碧色，就像玉的色泽或者刚发芽的小草那样的色泽，要想使皮肤白里透红，该怎么做呢？

白色是肺津的颜色。要想使面部白皙，当然要补津。补津最简单的方法就是用水往脸上拍。冰水或凉水更趋向坎水的本性，因为从温度的角度说，温度低的属坎水，温度高的属离火了，所以用冰水或凉水效果更好。

红色是兑卦的颜色，要想白里透着红，当然要有兑泽出现才行。震卦的气息能作用到面上，轻轻拍打是震卦，在轻轻拍打自身的同时，可以引更多震卦的气到脸面上。值得注意的是用水拍打，水与面上震卦的气息构成了水雷屯卦。再注意一下，六十四卦里有个卦名字叫做泽雷随。这个“随”字其实也有伴随的意思，震卦出现的地方，往往也有兑卦的出现。

这点从人体经络来理解更容易一些，震卦对应手少阴心经，兑卦对应肺，这震卦的手少阴心经可是直接穿过肺的，它一变化必然引起肺随着变化，也就是在人体里震卦的变化总是与兑卦的变化相伴随的，即泽雷随。现在用水轻轻拍打脸面形成水雷屯卦，也意味着泽雷随的产生，所以，皮肤不仅会变白，而且是那种散发着玉的光泽的白，同时还伴随着兑卦的气息产生，也就是白里还透着红。

处夬卦时期，盛极而衰渡好劫

中医认为，女子到了35岁后，就会出现衰老的迹象。《灵枢经·天年篇》中也说“三十岁，五脏大定，肌肉坚固，血脉盛满，故好步。四十岁，五脏六腑，十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓露，发颇斑白，平盛不摇，故好坐。”意思就是说，人到了30岁，五脏完全发育成熟，肌肉坚固，血脉盛满，因此喜欢行走；而到了40岁，五脏六腑十二经脉都旺盛且平和稳定，人体开始出现肌肤疏松、容颜衰老、头发变白的现象，而且精气也由饱满到了稀少的状态，所以偏爱定坐。从养生的角度看，则是提示女性朋友们要注意保养身体。人到了这个阶段，身体容易受到各种形式的挑战，如果不能及时、合理地进行调养，很可能会有由盛转衰的央卦出现。夬卦乾下兑上，乾为天，兑为泽，天上水气腾腾，欲降成雨。乾卦是至刚之扑，六爻全阳，已经达到了极点。如此，随后可能会出现由盛转衰的趋势，转为兑卦则说明再强健有力的事物，根据物极必反的原理，都有衰落的趋势和痕迹。

处在夬卦时期的女性朋友们应该如何度过这一“劫”呢？首先，要拥有一个坚定的健康信念；其次，要对目前的情况充满自信与乐观，即使情况不利，也要相信有回旋和补救的机会；最后，不仅要远离目前的不利因素，同时也不要冒进，以积极的态度对待这样一个阶段。如此，才能收到一个满意的结果。

聆听《易经》中的养颜秘语

作为女人，最求之不得的品质就是上得厅堂下得厨房，然而，又有多少女性在这条美丽的征途上南辕北辙呢？聆听《易经》的秘语，感悟生命的智慧，从根本上解决你的容颜问题，由内而外美丽一生。

不生病，才美丽

爱美是女人永恒的追求，然而，在追求美的道路上，并不是所有人都能如愿以偿。唯有悉心调养、捍卫身体健康，才能获得由内而外的美丽。

艾灸神门，经期腹痛治好了

根据每个女性体质的不同，痛经的症状也会出现多种面貌，几乎有一半的人会出现下腹部的撕裂痛，还有的人会出现绞痛、腹胀、隐隐作痛，下背部酸、麻、胀，更严重者会出现恶心、拉肚子、头痛等。

对待痛经，多数女性会自行服用一些止痛药，但却是治标不治本。也有的人怕吃药不好，就硬扛着、强忍着。这些方法终究不能解决问题。要想更好地治痛经，中医认为，对于原发性的痛经，也就是非器质性原因引起的痛经，可以慢慢调治，如做些按摩，或服用一些中药都很有效；如果是继发性的痛经，也就是因**有明显的器质性病变者，如盆腔炎、子宫肿瘤、子宫内膜异位病变等导致的痛经，一定要去医院做检查治疗。

虽说痛经不容小视，在治疗及应对上也不能盲从。毕竟，痛经几乎在每个女性身上都能发生，相对来说，由器质性痛变引起痛经的可能性不大，因此，面对痛经女性也不要压力太大。

女性月经期间最典型的痛经症状为“腹胀”，这是到达子宫的心气过多造成的。《黄帝内经》里说：“胞宫络于心。”这句话指出，子宫与心脏的经络是相通的，在月经将至时，心脏中的心气会传到子宫，如果心气不足，就会造成月经迟迟不至；如果心气过多，多余的心气就会被堵塞在子宫内，导致小腹胀痛而生痛经。

缓解痛经既简便又有效的方法是：艾灸三阴交穴，因为三阴交穴是十总穴之一，对妇科病症疗效甚好，大家可以试一试。不只可洽痛经，对月经过少或过多、经期不顺、经前期综合征等都有很好的疗效。

相比而言，这个方法比起用药止痛要安全、有效得多，所以，痛经兼有腹胀的女性可选用。此外，痛经患者在治疗时，要注重保暖，忌食生冷；情绪稳定，精神愉悦；膳食合理平衡，生活规律；适度参加锻炼。

照顾好两穴，经前**不再痛

每次月经**前，女性朋友都会出现**胀痛的情况，这种胀痛在月经**以后自然消失。很多女性认为这是经前正常现象而不去治疗。

其实不然，女性如果每次经期都会发生**胀痛，要十分注意，这可能是身体发出的疾病信号。通过女性朋友月经前**胀痛及相关症状，可以选取最有效的治疗方法。