韭菜是我国特有的蔬菜。
韭菜的最大特点就是一年可以收割好几次,所以供应的时间很长,春、夏、秋、冬四季几乎都可以吃到韭菜。
韭菜是一种多年生的草本植物,它在地下长着不太明显的鳞茎,在鳞茎里贮藏了许多营养物质。就是依靠这些营养物质,使韭菜割掉以后能很快地再生长。
韭菜并且有一个特有的优点:叶子生长得特别快。当把它的叶割去以后,新的叶子就会很快地再生长。
韭菜在北方多半是春天或夏天播种,春播在4~5月下种,到7~8月就可以定植;夏播在7月下种,要到第二年4月定植。南方多半是秋播(10月下种),到第二年秋天定植。
定植后经过半年,即可以收割。但是,为了使地下的鳞茎生长得好一些,常常要等秧苗生长一年以后才开始收割。以后每隔30~40天就可以收割一次。如果管理得好,则自春天到秋天可以收割4~6次。
在每次收割以后,要把地面耙平,使畦面土壤疏松,并且当新叶长出土面时,就该及时进行施肥和灌溉。这样到7~8月间,韭菜就会抽薹开花,还可以吃它鲜嫩的薹。
韭菜种下3~4年以后,就有些衰老了,必须将老株挖掉,重新栽植,否则,它的叶子就不会发得很旺盛,产量就大大降低了。
洋葱干了还会发芽
人们常爱说这句歇后语:“屋檐下的洋葱头——皮焦肉烂心不死。”洋葱头,确实具有很强的生命力。
你拿起一个洋葱头仔细瞧瞧,可以发现它穿的“衣服”实在太多啦,一层紧挨着一层,又是“衬衫”,又是“外套”。
洋葱头这奇怪的构造,是与它的“出身”分不开的。
洋葱头的故乡是又干又热的沙漠。在那里,水比黄金还宝贵。为了能够在这样干旱的气候中生存下去,洋葱头非常珍惜自己获得的一点点水分和营养物质,用一层又一层的“衣服”——鳞片紧紧包裹起来,不使水分轻易地从它的身体里逃走。
现在,虽然人们把洋葱头请到自己的田园里“居住”,可以有充分的水让它“喝”,但是,洋葱头的“老脾气”仍然没改。
洋葱头保存水分和营养物质的本领是惊人的,那薄而紧密的多层的鳞片,足以使它在一年以内不致干枯,甚至贮藏在热的炉灶旁边也是一样。
所以,人们常常把洋葱头晒干了贮藏起来。到了第二年,洋葱头照样还能发芽生根,重新开始新的生活。然而,如果真的全部干透了,那是发不出芽的。
胡萝卜富含营养
胡萝卜是一种栽培历史悠久的蔬菜,它在欧洲已栽培2000多年了,古代罗马人和希腊人对它都很熟悉,在瑞士曾发现过它的化石。在13世纪时,胡萝卜由小亚细亚传入我国,加上它有一个像萝卜那样粗、长的根,这就是“胡萝卜”名称的来历。
胡萝卜主要含有丰富的胡萝卜素,以及大量的糖类、淀粉和一些维生素B和维生素C等营养物质。特别是胡萝卜素,它经消化后水解,变成加倍的维生素A,能促进身体发育、角膜营养、骨骼构成、脂肪分解等等。
是不是所有的胡萝卜都富含胡萝卜素呢?胡萝卜的根有红、黄、白等几种色泽,其中以红、黄两种居多。经分析,胡萝卜根的颜色越浓红,含胡萝卜素越多。每100克红色胡萝卜中,胡萝卜素的含量可达16。8毫克;每100克黄色胡萝卜中,只含10。5毫克;而白色胡萝卜中,则缺乏胡萝卜素。同一种胡萝卜,生长在15~21℃的气温条件下,根的色泽较浓,胡萝卜素的含量就高;如生长在低于15℃或高于21℃的气温条件下,根的色泽就淡些,胡萝卜素的含量也低些。土壤干旱或湿度过大,或者氮肥用量过多,都会使胡萝卜根的颜色变淡,胡萝卜素含量降低。
许多豆类和蔬菜经煮熟后,它们所含的蛋白质和维生素C就会凝固或破坏,供人体吸收的营养已不多。胡萝卜素则不然,它不溶于水,对热的影响很小,经炒、煮、蒸、晒后,胡萝卜素仅有少量被破坏。所以,胡萝卜生、熟食用都适宜,尤其是煮熟后,就比其他蔬菜的营养价值高得多了。
大蒜有抑菌作用
提起大蒜头,人人都熟悉。雪白的鳞茎,有的被紫皮,有的被白皮。烧鱼时放两瓣大蒜头,既能除腥,又能增加鱼的香味。酱油中放一点蒜泥,可以防止酱油霉变“起花”。春夏之际,青翠的蒜薹还是人们爱吃的蔬菜呢。
大蒜头除了作蔬菜外,也是人们向疾病作斗争的良药。在古埃及、古希腊时代,人们就用大蒜防止瘟疫、治疗肠道病。俗话说“病从口入”,如果嘴巴里嚼烂一瓣蒜,就能消灭口腔中的病菌。大蒜还可防治农作物病虫害,将大蒜头捣烂加水,喷洒在棉花上可以杀死棉铃虫。
大蒜能杀菌、防治作物病虫害是因为它含有一种叫大蒜辣素的挥发油,简称“蒜素”。这种物质具有极强的杀灭各种真菌、细菌、病毒的能力。科学家曾做过一个试验:将大蒜捣烂,用吸管吸取蒜汁,滴入培养了许多白喉杆菌的培养皿里。过一会儿在显微镜下观察,凡蒜汁流淌过的地方,白喉杆菌都死光了。蒜素的杀菌威力非常强大,几乎是青霉素的100倍。在第二次世界大战期间,前苏联医生用大蒜制剂拯救了无数反法西斯战士的生命。
大蒜还含有许多微量元素锗和硒,对防止心脑血管疾病和癌症有很多好处。经常吃大蒜的人不大会患冠心病,因为大蒜中的硒能保护心脏、降低胆固醇、治疗高血压。锗能提高人体中巨噬细胞的消化能力,巨噬细胞不但能吞吃有害病菌,还能把癌细胞一个个吃掉,起到抗癌、防癌的作用。正因为大蒜对人体有这么多好处,所以国际上十分风行大蒜食品,如大蒜面包、大蒜果酱、大蒜冰淇淋、大蒜蛋糕、大蒜酒等。大蒜虽有那么多好处,但它那股辛辣的“臭味”,使许多人避而远之。其实,蒜臭并不可怕,只要嚼几片茶叶、吃几个大枣就可以解除掉。蔬菜育种家为了克服大蒜的蒜臭缺点,正在培育无蒜臭的大蒜,而且已取得了成功。
油菜
一提起油菜,很多人,特别是那些一直住在城市里的人,就会想到菜市场上卖的小油菜,买回来后,可以炒着吃也可以拌凉菜。其实,我这里要和大家说的不是这种菜,而是当今世界上重要的油料作物。
油菜在植物学的分类上是属小字花科芸苔属的作物。根据我们国家栽培油菜的植物学形态及在遗传上的亲缘关系等等,我们把油菜分成3个类型。这3个类型,我们分别给它们找到了老家,又给它们安了许多新家。
一种是起源于我们国家西北部的白菜类型油菜,这种油菜通常叫矮油菜、小油菜等,是白菜的变种。现在主要分布在长江流域各省。
另外一种是芥菜类型,它是白菜型细菜和黑芥天然杂交后进化过来的,它的原产地是中亚细亚、中国的西部、印度等地。这种油菜,通常叫高油菜、苦油菜、辣油菜或大油菜。在我国主要分布在新疆、四川、贵州等省。
还有一种是甘兰类型,它的原产地是在欧洲地中海沿岸,然后传到亚洲各地。我们国家目前推广的油菜优良品种大部分都属于这一类型。
神奇的蘑菇“蛋”
在很多年以前,有一位喜欢旅行的法国作家哈德·克鲁普,孤身一人去南美洲探险旅行。当他进入到巴西的热带雨林中时,见到许许多多奇异的动植物,不禁为眼前美妙的自然景色所陶醉。
这一天,他穿过一片浓密的灌木丛林,在林中空旷的草地上,发现一只奇怪的白色“小蛋”。起初,他以为是鸟蛋或蜥蜴产的卵,出于好奇,他弯下腰用手去摸了一摸,发现它软绵绵的,还有点弹性。
克鲁普惊讶极了,想把它拿起来看个究竟,不料就在这时,那只躺在地面上的“蛋”开始不断膨胀,而且“蛋壳”上很快出现了细微的裂缝,接着又绽裂成两半,从里面跳出一个橙黄色的小伞。哇!原来“蛋壳”里藏着一只有趣的蘑菇!