食用宜忌:
1。白菜性凉偏寒,胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。
2。腹胀胸闷者、麻疹、牛痘恢复期患者及皮肤病人不宜食用香菇。
茱萸枸杞甲鱼汤:滋补肝肾,抑制肿瘤
原料:
甲鱼1只,山茱萸、枸杞子、女贞子各30克,葱、姜、精盐等调料各适量。
制作:
1。枸杞、山茱萸、女贞子洗净,装入纱布袋内,扎紧口;葱切段,姜切片。
2。将甲鱼宰杀,去头及内脏,洗净后放入砂锅内,加适量清水,放入药袋、葱段、姜片、精盐,用武火烧沸后改用文火煮至龟熟烂。
3。拣出药袋、葱段、姜片,调入味精即成。
食用方法:
常食,佐餐食用。
功效:
滋补肝肾,抑制肿瘤。对肝癌、晚期**癌、结核病有疗效。
甲鱼除了含有丰富的蛋白质外,还具有通血络和活血的作用,可散淤块、打散肿瘤;山茱萸肉可杀死腹水癌细胞,具有抑制肿瘤的作用。
食用宜忌:
甲鱼不宜与薄荷同食。《本草纲目》中记载:“鳖肉主聚,鳖甲主散”,薄荷更主散,二者同用功能不相调协。故用薄荷者,当忌食鳖肉。
猕猴桃红枣汁——健脾益气、解毒抗癌
原料:
猕猴桃80克,红枣25克,红茶3克。
制作:
1。将猕猴桃与红枣放入1000毫升水中,煮沸。
2。待锅中水约剩一半时,加入红茶,再煮沸1分钟,即成。
食用方法:
常饮。
功效:
健脾益气、解毒抗癌。对胃癌、食管癌及各种癌肿都有辅助疗效。
猕猴桃中含有丰富的半胱氨酸蛋白酶,能够促使食入的动物蛋白质完全分解,易被肠道吸收,从而可减轻消化道的负担,增强细胞的抗癌能力;大枣中含有丰富的环磷酸腺苷,可以增强机体的免疫能力,增强对癌细胞的抵抗力。
食用宜忌:
1。猕猴桃性质寒凉,脾胃功能较弱的人不宜食用过多,否则容易导致腹痛腹泻,引发胃肠疾病。
2。大枣不宜与蟹肉同食。大枣中含有丰富的维生素C,蟹肉中含有大量的优质蛋白质和生物活性物质,若二者同食会引起化学反应,降低营养价值。
马铃薯兔肉汤——健脾益气,解毒养血
原料:
兔肉250克,马铃薯100克,红枣5个,调料适量。
制作:
1。将马铃薯去皮,洗净,切为两半;红枣去核、洗净;兔肉洗净,切块。
2。将马铃薯块、红枣、兔肉块一齐放入锅中,加适量清水,用大火煮沸后,改用文火煮1小时,调味即可。
食用方法:
常食,佐餐食用。
功效: