寿世保元（上）
作 者：刘彬 编著
类 别：其他小说
状 态：已完结
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最后更新：2026-05-18 23:43:10
最新章节：汗症
《寿世保元》是明代医家万全所著的一部综合性医书，上册主要阐述了养生保健的理念和方法，以及一些常见疾病的预防与治疗。书中强调了“保元”即保护人体的元气，认为元气是维持生命活动的根本，通过合理的饮食、起居、运动以及情志调节等方式来达到延年益寿的目的。同时，还介绍了各种药方和食疗方，对后世中医养生学的发展产生了深远影响。 寿世保元（上）
